上一次在化龍池，青龍聖地下的那頭古青龍，就曾幫助蕭軍以化龍池之水，淬鍊過蕭軍的肉身。
而有了前一次的經驗，這一次蕭軍主動淬鍊肉身，也算是得心應手了。
他開始就地閉關，陶潛則在一旁給他護法。
這一次閉關轉眼就是七天過去，而這七天之中，蕭軍可謂是死去活來。
肉身的修煉，不同於境界的修煉，乃是一種極其單調，又極爲考驗個人毅力的修煉過程。
因爲肉身修煉，需要用天材地寶化爲藥力，不斷捶打自己的肉身，細緻到每一根經絡，每一個穴道，乃至每一條肌肉纖維，以此不斷強化自己的肉身承受能力，爭強力氣和體魄的同時，也極大程度的提升了肉身的防禦力。
這有點類似與鍛造鋼鐵。
凡鐵經過不斷加熱、摺疊、鍛打、淬火，一遍又一遍，去除凡鐵裏面的渣滓的同時，極大的爭強了凡鐵的韌性和強度，終於把凡鐵變成百鍊精鋼。
而人體的肉身，也是這個道理。
高階體修刀槍不入，靠的便是這個。
只不過，這個道理說起來簡單，但真要做起來，卻極爲不容易。
因爲肉身錘打的過程，就是不斷折磨自己的過程，其中伴隨着極大的痛苦，只能挺得住這種痛苦，才能成爲高階體修。
所以高階體修，其實更注重的則是個人的意志力。
意志力不足者，無法承受淬鍊肉身帶來的這種痛苦者，永遠也成不了高階體修。
蕭軍在開始淬鍊自己肉身之前，也自信的認爲自己有這個意志力，但是等他真正開始淬鍊之時，他才發現其實自己和普通人根本沒什麼兩樣，這種肉身上帶來的痛苦，絕非尋常人可以承受，一遍又一遍的折磨着他，令他發狂，令他慘叫出生，令他幾次想要放棄。
每次想到這裏，蕭軍就強迫自己忍下來。
於是，蕭軍那撕心裂肺的慘叫聲，不斷在雪洞裏傳來，一遍又一遍，日夜不息，有好幾次，蕭軍甚至被痛得暈死過去，等醒來之後，又繼續咬牙堅持，不斷淬鍊。
第七日的時候，蕭軍在消耗掉一半的火蛟鮮血之後，終於停止了對肉身的淬鍊。
此時的蕭軍收功而立，他感覺到自己肉身經歷了一次重生，古銅色的皮膚堅不可破，便是用匕首用力揮砍，也僅僅只能在皮膚上留下一道白白的劃痕而已，體內的經脈、血肉更是堅韌無比，外力輕易不能震傷，而骨頭也有若百鍊精鋼打造，堅不可摧。
他只覺渾身上下充滿了可怕的爆發力，隨便一個握拳，一擊手刀，威力都要比尋常的法術攻擊更具殺傷力。
“如果玄水大帝再生，以我現在的實力，只需兩招就能輕易取他的性命，就算是再來兩爲護法，只能他們不使用彤弓，我當可輕易孽殺！”
蕭軍緊握拳頭，對自己此時的實力，充滿了自信。
強大的肉身，現在已經成爲了他的一張關鍵底牌，而且肉身不同於殺生劍，殺生劍雖然同樣是蕭軍的底牌，但是每一次使用，都會讓蕭軍陷入癲狂狀態之中，連他自己也無法控制自己的行動。