“你纔不行！”陸辰絕對不能忍受說自己不行這種語言，就算比自己大也不行，更何況，大叔的歲數還真不一定比自己大。
“別貧了，先吐乾淨。紙給你放這了，我得先走了。”大叔揮揮手，瀟灑離去
“大叔，你是個好人。”陸辰象徵性地擺了擺手，一刻也不敢離開垃圾桶。
直到大叔回到家門口時，突然想到了什麼，猛地一拍腦袋，小聲嘀咕道：“糟了，只知道雙留中學，卻忘記問那小子叫什麼名字了...”
“算了算了，不管那麼多，他總會再到田徑場訓練的。”
…
把晚飯都快吐乾淨的陸辰拖着疲憊的身軀回到家，洗了個澡便沉沉睡去。
“這孩子，又去哪瘋了？”陸母心疼地望着房間中的陸辰。
“準是又去跑步打球了，有這時間不如多看點書。”陸父則是一副恨鐵不成鋼的模樣，忿忿地道。
“誒，小陸都待學校一週了，放鬆下怎麼了？淨瞎操心。”陸母瞪了陸父一眼，一邊將後者推回房間一邊說道，“你今天也累了，早點休息吧，我去看看陸辰的被子蓋好沒。”
...
田徑訓練沒有假期，即使是週末，喫過早飯背上包，陸辰就出發了，不過這次他沒去家門口的田徑場，而是趕往了學校，因爲張弛發短信說今天要練練接力。
接力跑，是田徑運動中唯一的集體項目，對參賽隊員的默契要求極高，同時還對交接棒技術有着一定要求。
“陸辰，這裏面你跑得慢一點，第一棒就交給你了。”
“陳小候鎮守二棒，這幾天要和陸辰多練練交接棒，到時候只要穩住不出現失誤，我們班拿第一的希望很大！”
張弛分配完任務後，四人就按照接力的方式熱身，準備活動充分後就站到各自的位置，進行接力訓練。
不過第一次，陸辰和陳小候就掉棒了。
“小候，啓動的時候慢一點，等陸辰跑過步點再出發，千萬不要急，比賽嘛，比的就是誰犯得錯誤更少！”張弛在一邊賣力地扯着嗓子，同時雙手不停比劃着。
陸辰看出了他的意圖，於是說道：“小候，張弛讓你將步點往後撤兩步，我幫你移動步點咯？”
陳小候冷着臉打量陸辰，接着冷冷地道：“我知道，用不着你提醒，做好自己的事情，別掉棒，讓我少跑兩趟就行！”
“自己交棒都不利索，還想着教訓別人，如果你能再快點，至於接不上棒嘛？”
面對陳小候的責怪，陸辰只是淡定地迴應道：“其實，沒有接上棒倒不是速度問題，而是你的交接棒姿勢...”
陳小候一聽，立刻嗤笑一聲，望向陸辰的眼神中帶着些許不屑：“我好歹也是體育生，接棒的姿勢對不對用得着你教？別以爲差點跑贏吳強你就很厲害，田徑隊比他強的人有的是。”
面對小屁孩的質疑，陸辰只是一笑置之，沒有說話。
現在他的目標，還是以提升自己實力爲主，參加校運會，也只是爲了更快加入田徑隊。
還是張弛發現了兩人之間的氣氛有些微妙，趕緊站出來道：“好了好了，都是一個班的，吵什麼吵，這樣，陸辰你去三棒，讓陳小候交棒給你。”
棒次雖然交換了，但一二棒的交接問題依然存在。
很明顯，問題出在二棒陳小候身上。
不過爲了團隊的和諧，大家都心照不宣沒有提及，好不容易將交接棒捋順之後，衆人才開始正常訓練。
趁着換釘鞋的時間，陸辰在腦海中呼喚系統查看了下昨天的訓練成果，主要得確認【訓練加成卡】的效果有幾何。
姓名：陸辰
性別：男
年齡：16歲
身高：175CM
體重：65KG
速度：C+
力量：C+
耐力：C
技術：S
天賦：B+
速度C——C+
耐力C-——C
速度和耐力均提升了一個小檔次，這說明效果還是不錯的，不過陸辰也明白，這是因爲原來的身體沒有經過專業的訓練，所以纔會增長迅速，等到適應強度之後，提升幅度就不可能這麼大了。
不過【訓練加成卡】的效果不差啊！
沒有猶豫，陸辰用剩下的積分又兌換了一張，立刻使用，他得儘快將速度和力量提升一個層次，不然的話，以自己現在的水平，想進田徑隊還真不是一件容易的事情。
正當陸辰站上起跑線準備進行第一個百米訓練時，陳小候卻站了上來，意味深長地望了陸辰一眼，什麼都沒說又好像什麼都說了。
陸辰只從一個表情就知道陳小候心裏想的什麼，不就是想“單挑”嗎？
就像爹媽說的：你尾巴一翹，我就知道在想什麼的感覺類似，陸辰認爲這也算是一種降維打擊。
就是不知道陳小候喜不喜歡喫橘子。
訓練要緊，陸辰也沒再想，既然陳小候要來捱揍，他也不好意思攔，正巧還能試試現在的水平！
“各就位！”
“預備！”
“跑！”
陸辰選擇自己發令，所以會比陳小候更快出發，再憑藉前程優勢，如離弦之箭般在前三十米就拉開了一個身位的優勢。
這起跑，至少得有12秒的水準吧！
從昨天的將近14秒，再到與吳強“火拼”的12秒98，再到今天的如此暴力的起跑，張弛也只能在心裏默默感嘆一句“進步神速”。
噠、噠、噠、噠！
陸辰將陳小候狠狠扔在身後，而賽程已經過半。
很明顯，經過昨天晚上的加練，陸辰的速度和耐力都得到了明顯提升。
最後，陸辰保持半個身位的優勢撞線，這還是他悄悄放水的情況下才能保證。
畢竟昨天才14秒，總不能睡了一覺就突飛猛進吧？
12秒78。
即使大放水，陸辰依舊刷新了個人最好成績，雖然成績在這個年齡段並不算好，但這進步速度還是讓幾人難以接受，尤其是剛剛輸掉比賽的陳小候。
陸辰也清楚，這是用實力贏得了尊重。
那麼，新時代的圓月彎刀，要初露鋒芒了！