陸辰也在爲比賽做最後的衝刺。
這段時間的訓練成果非常顯著，各方面能力都有了極大提升，身體上的肌肉也更多了，看上去比以前強壯多了。
不過代價嘛…
就是積分已經被消耗殆盡，所以他需要在縣運會比賽奪冠，以獲取更多積分，爲此甚至不惜兼報200M單項。
系統的羊毛，不薅白不薅，反正放着也是浪費。
當然，陸辰這段時間的刻苦，也讓王振興對這個孩子有了更多的認識。
他可是看到了陸辰的皮膚從偏白皙到黑成“煤炭球”的全部過程。
這小子簡直就是個拼命三郎，王振興拉鄒季平出來喝酒的時候提到過這些事，讓鄒教練好一陣肉疼，生怕這個天賦異稟的好苗子半路“夭折”。
但這種低級錯誤陸辰怎麼可能犯，他訓練的度把握的很好，一直控制在不會受傷範圍內。
同時肉疼的還有王振興，他突然覺得，那頓酒，好像虧了…
先不說陸辰不怕苦不怕累的訓練態度，就說他對百米項目乃至田徑甚至是體育的熱愛，都讓王振興覺得血虧。
這個虧是指王振興希望將陸辰再往上送送…
時間過得很快，不知不覺就只剩下最後五天時間。
王振興將組織最後一次賽前測試。
測試賽的目的有很多，最重要的一點還是能令教練員充分掌握運動員的訓練情況，以便更好的調整運動員的狀態，以求比賽時能有完美髮揮。
“記住一點，不管參不參賽，也要學會調整自己的狀態，無論以後你們是當體育老師還是教練，我的這些方法都是非常有用的！”
測試賽前，王振興進行了一個小小的宣講，主要還是爲了讓這羣稍顯浮躁的年輕人認識到，訓練不是爲了給某個人看，而是爲了自己的未來努力。
“好了，話不多說，按照點名冊的順序上跑道！”
“陳小候，吳強！第一組。”
“何跑跑，鄭瘦！第二組。”
“張弛，陸辰！第三組。”
“…”
很快就輪到張弛和陸辰上道。
不知道是不是被陸辰成績的提升速度刺激，這段時間張弛訓練也格外努力，大有一副拼命四郎的味道。
這在王振興看來是件好事，人一旦有了明確的目標，纔會努力去做一件事。
就像蘇神與章培萌，最初的蘇神是將成績更好的章培萌當做目標，不斷去追逐直至超越；後來呢，又是章培萌感受到緊迫，開始加倍訓練，這纔有了進步，纔有了後來的華夏短跑雙雄。
“跑！”
彩旗向下揮舞，隨着林文海一聲令下，陸辰與張弛一齊出發。
經過這段時間的訓練，陸辰的肌肉力量得到了極大改善，速度、力量、耐力三項都有了極高的提升，現在的能力在系統上是這麼個情況：
姓名：陸辰
性別：男
年齡：16歲
身高：176CM
體重：66KG
速度：B
力量：B-
耐力：B-
技術：S
天賦：A-
速度：B-——B
耐力：C+——B-
所以這次起跑，陸辰都快將起跑器蹬飛了，幸好他有先見之明，抓了個壯丁踩在上面，要不然學校的這些劣質玩意兒，只怕當場就散架了。
噠、噠、噠、噠、噠、噠、噠、噠！
張弛落在陸辰後面，這些聲音聽得異常真切，這還是人嗎？
他不知道的是，陸辰的起跑都還沒有竭盡全力。
這當然是陸辰有意爲之，因爲他在改善自己的技術環節。
早在1936年美國生理學家A·希金就提出了瞬間速度與時間公式：=Vm（1-ekt），這就是當初六秒定律的雛形，後來，國內形成了富有華夏特色的六秒定律。
由於某些差異，導致華夏選手在前30m是以加快頻率的方法進入最高速，與M國運動員不同，我們一般都在5.3秒到5.6秒就到了極限，也就是運動極速（最快速度），6.7秒到6.9秒下降而且下降的非常明顯。
而陸辰要做的，就是減少前程的錯誤爆發，令身體到達運動極速的時間儘可能延後，現在的目標，是推遲到6秒以上，等到真正進入國家隊，再通過訓練產生肌肉記憶，將時間推遲到與國際頂尖運動員相當的水準。
這是陸辰第一次嘗試，他的感覺良好，一直到接近六十米，才感覺到體能下降。
這就苦了張弛，原本前程還能看到點希望的他，瞬間又絕望了...
王振興緊盯着跑道上的兩個身影，等待着兩人的衝線。
30米。
20米。
10米。
衝線！
陸辰這一槍的表現非常完美，起跑到途中跑的銜接、途中跑到衝刺階段的轉變，以及最後的壓線，整個過程行雲流水。
滴~
王振興按下秒錶。
等到張弛過線後，立刻低頭看錶。
11秒98。
翻頁。
11秒50。
陸辰在測試賽上創造了新的PB（個人最好成績），成功達到國家二級運動員的手計時水平。
張弛在陸辰的帶領下，手計時也成功突破12秒，向着下一階段進發。
“你們倆，再測一次。”王振興扭頭對兩人說道。
這是很多有水平有經驗的教練都會做的事，有一種趁熱打鐵的意味，趁着隊員狀態火熱，讓他記住PB時身體的感覺。
平常訓練，高水平使用牽拉繩也能達到這樣的效果，速度快的隊員在前，速度慢的隊員在後，兩人帶着牽拉繩，這樣做可以使隊員提前體會更快的速度，爲成績突破做準備。
兩人第二次測試。
陸辰：11秒54。
張弛：12秒07。
“很好，很不錯！”王振興激動地衝兩人說道，原本他還想裝的高冷一點，卻發現根本就按捺不住心情。
沒想到，僅僅一個半月過去，陸辰就達到了國家二級運動員水準，張弛也下了12秒，關鍵兩人還年輕，都才高一。
這麼一想，王振興覺得更虧了...
PS：章節末就想和大家嘮嘮嗑，感謝大家的追讀~
鄙人是個體育生，寫的不是很好，還望大家見諒，有什麼不好的地方直接指出來就行啦，我會虛心接受建議，同時也會利用專業優勢寫出更專業更嚴謹的故事，感謝支持~~（求收藏求追讀~）