結果空腹血糖十四!這已經很高了,正常人的話是四點幾到六,醫生讓我減肥,不要熬夜,不要久坐,並配合吃藥治療,長期熬夜和飲食不規律的話有可能會發生糖尿病併發症。
所以必須運動減肥和規律作息。
我懷疑就是我這段時間天天熬夜碼字和經常飲食不規律引起的。因爲以前沒那麼高,而且也沒有感到身體任何不適,就連續日萬這三個月,基本沒一天按時睡覺和按時喫飯,經常是半夜碼字,因爲我一般是早上九點更新嘛,所以經常寫到凌晨,要不是就是睡到凌晨再起來寫,喫飯的話經常是一頓不喫,然後一頓使勁喫……
連續三個月高強度這種作息和暴飲暴食搞垮了身體,所以以後會減少更新了,每天更新六千字到完本,完本也沒多久了,我想11月月底完本。
必須提前完本是因爲想趁十二月和一月過年這兩個月養養身體,不想爲了賺錢把身體給搞垮了,大家一定要多運動注意身體,條件方便的話去做個體檢,早發現早改正,另外千萬不要熬夜,熬夜真的太他媽傷身了。
要不是身體原因,我也不想減少更新和提前完本,因爲這本書還是很賺錢的,成績很不錯,但是我更怕賺的錢不夠藥費,所以只能如此了……
而且我感覺我身上肯定還有其他問題,這段時間很不舒服,所以準備在減少更新後抽時間繼續做個體檢。
另外說一句,我一直是用手機在碼字,所以寫得沒那麼輕鬆,每寫一張都要花很久,因爲用電腦碼字的話我手太小了,手指短,如果連續打字就經常性的會按不到某些鍵,淦!