中國古拳法發源自戰場，實戰性極強，是殺人的功夫，講究簡單直接有效。經歷幾百年的發展傳播，拳法經過數次改良，還吸收了不少其他門派的精華，一度門人弟子衆多。但到蒙元和明末清初的兩次大動盪時期，門派元氣大傷，傳承失了大半幾近斷了香火。直到了清末民國時期門內出了幾位高人，推陳出新並吸取百家精華，纔再次完善了幾路拳法。
不過時代變了，現在少有年輕人對這不太出名的拳法感興趣了，畢竟練功夫花費時間長還不一定出真功。而且老一輩的人收徒弟極其保守，多種原因導致這中國古拳法現在就剩達叔一個真傳了。
達叔年輕時候習得真功，認爲想要發揚本門絕學，須得先揚名，最好的辦法就是去格鬥擂臺施展拳腳。但又覺得很多招式比那些特工手段還毒辣陰狠，不適合擂臺，達叔便又央求師父師伯跟自己一塊刪減了不少招式。
沒成想，名揚了一半，達叔這根獨苗的腿折了，花費無數金錢和時間也沒治好。師父師伯離世後便剩下達叔一個人在香江混日子了。
聽完中國古拳法的演變和達叔的經歷已經到了中午，趙勉和阿銀在附近一家飯店擺了拜師宴。
喫完飯，趙勉一人回了茶餐廳。
榮老闆看到趙勉回來便是一陣數落，說他送個外賣一送好幾個小時不見人影。
趙勉把今天的事情連說帶比劃地告訴茶餐廳的幾人，重點強調了阿銀很有可能被大師兄打死，很慘的那種死法，幾人聽完不住地倒吸涼氣。
“把後面的倉庫收拾出來，讓阿銀在裏面練功。先放他一個月的假。”榮老闆人還是不錯的，對同村的阿銀很是照顧。
趙勉一臉興奮地去通知達叔二人。
何金銀很感激但沒答應，他覺得在達叔這裏練功更加便利，茶餐廳那裏地方小還太吵鬧，不適合練功。
趙勉點頭，也覺得達叔這裏更合適。
外賣崽挑戰空手道大師兄的消息引起了電視臺歡樂今宵節目組的注意。他們打算圍繞這個很有看點的事情進行一系列的報道，希望藉此能挽救不斷下滑的收視率。
節目組首先要做的是把雙方請到一起召開新聞發佈會，把新聞炒熱，藉機引起全香江的注意。
新聞發佈會上，趙勉沒有和達叔二人坐在臺上，而是混在了下面的人羣裏。這樣既能隱藏自己，也能在下面帶帶節奏給阿銀鼓鼓掌什麼的。
“我們很榮幸能夠舉辦這個歡天喜地擂臺賽，兩位參賽者呢，分別是我右手邊的中國古拳法第二代大弟子外賣先生。”戴着眼鏡一臉猥瑣的節目製作人顯然站在大師兄一邊，對何金銀各種挖苦貶損。
對斷水流大師兄這邊，節目組的態度是極力吹捧，一捧一踩之間烘托出他們要的節目效果。
節目組就蒙面加菲貓勇救阿麗的事情采訪大師兄，大師兄無恥地承認下來並向阿麗求婚。
何金銀忍無可忍，憤怒地站起來說出真相，自己纔是打敗黑熊的蒙面加菲貓，可惜在場的近百人相信他的只有趙勉和鬼達王。
矛盾再次激化，大師兄惱羞成怒，揚言要在擂臺上打死何金銀。
在無良媒體的煽風點火和刻意引導下，何金銀和大師兄簽下生死書，一場擂臺戰演變成了生死之戰。
“阿勉先請假，過來幫忙。阿銀早晨和晚上練功，要躲着記者，白天休息我們去喫喝玩樂，我的計劃是這樣的……”回到家，鬼達王胸有成竹地對兩個弟子述說着自己的計劃。
“好的，師傅。”阿銀和趙勉點頭答應。
趙勉請假，又和何金銀在榮老闆那裏預支了半年的薪水，這可費了他們不少口舌，答應了不少無理的要求，簡直就像簽了賣身契一樣。
地獄式魔鬼訓練開始了。
鬼王達對趙勉的身體素質非常喫驚，到了24歲還能有這樣好的筋骨是極爲罕見的，以前倒是聽說過，見到還是第一次。
對於趙勉沒從小熬煉身體學習武功，鬼王達感到萬分可惜。
趙勉知道自己經過系統的易筋洗髓，身體和精神都比常人強得多，稱自己爲百年難遇的練武奇才也不爲過。也因此趙勉沒像達叔那樣惋惜，而是躍躍欲試，做好了長期艱苦練功的準備。
對何金銀，鬼王達仔細摸了他的根骨，也點頭表示不錯，根骨上佳，20歲的年紀大了些，但肯下苦功的話還是能練成的，只可惜不是童子功，能成爲高手，但成不了頂尖高手。
早晨3點半起來，爲的是避開跟蹤的記者。跑步十公里，然後是力量訓練，包括俯臥撐深蹲蛙跳馬步衝拳等，之後練習套路。然後去收集情報、洗衣做飯和打雜跑腿。中午補覺兩小時，睡醒了站樁一小時，然後繼續練習套路，到了晚上睡覺前還要站一小時樁。這是趙勉的訓練計劃，屬於循序漸進型，一步一個腳印。
何金銀的訓練就簡單粗暴的多了。同樣3點半跑步和力量訓練。然後要練的就不一樣了，直接上手中國古拳法的一個絕技——金蛇纏粘手。
鬼達王的新時代訓練方法也是與時俱進，直接把何金銀扔在卡車後廂，把卡車在坑窪的路上開的飛快。無比顛簸的路途中還要求何金銀用身體鎖住車廂中橫七豎八的竹子來固定自己。練到6點半何金銀和鬼王達回去睡覺，到10點多起來開始喫喝玩樂。這是爲了給那些記者留下睡覺睡到自然醒的錯覺，迷惑敵人從方方面面入手。
原本的練完功睡覺前應該加入藥浴的，然後還要拍打按摩引導藥力擴散吸收。但那些草藥價格不菲，現在幾人暫時負擔不起，達叔把這一塊給砍掉了，只教了兩人按摩推拿的手段，也有放鬆和緩解疲勞的效果。
趙勉感受到了金錢方面的壓力，來到這裏以來他一直想着如何快速獲得大量錢財，思來想去覺得去炒股是不錯的途徑。
不得不說錢這東西真是個好東西，少了它很多事情辦不好，比如現在練功的藥浴。
趙勉趁着空閒時候找人借了十萬高利貸，到手9萬，九出十三歸宰人不用刀啊！
辦了銀行戶頭又開了股票戶頭，趙勉找了個小股票經紀，然後十倍槓桿全部入了一隻股。不得不說香江的金融股票行業非常發達，可以說已經和國際接軌了，股市裏的各種玩法讓人目不暇接。
十倍槓桿的風險是非常大的，若是跌幅達到百分之十賬戶股票就會被強制平倉。還很有可能倒欠一大筆，因爲跌到10%的時候不一定能平完倉，有可能跌更多的時候才能賣光，這樣得到的錢便不足以償還加槓桿後的虧損和利息，便欠機構很多錢了。
風險巨大，但趙勉有信心大賺。
進入這世界前趙勉在網上查了些資料，正好有香江這段時間的股市信息簡報。憑着超強的記憶力趙勉記住了一隻大黑馬這幾天內有個大爆發，估摸着本金翻幾倍不成問題。
萬一時空不同導致世界的發展不同，最後導致股市走向也不同怎麼辦？趙勉也想過這個問題，他把香江股市半年內的大事件和記憶中的簡報一一對照，發現完全符合！
辦完股市上的事，趙勉全身心投入到練功中。
趙勉剛開始練功覺得很辛苦，他的訓練量很大，但依舊咬牙堅持下來。
白天的時候趙勉要觀察有沒有記者偷拍，還要出去尋找各種擂臺比賽的錄像帶，然後就是和達叔、阿銀去唱歌跳舞游泳泡妞。
每到晚上八點的時候趙勉就會撇下兩人先回去，站樁、睡覺。
無良記者經常跟蹤三人，開始幾天很上心，幾乎每天都有人跟拍。雖然號稱24小時不停報道，但那只是宣傳而已，晚上十點半後人就不見了。凌晨三點多記者們更是不會出現，畢竟不是報道明星緋聞。
過了五六天，記者們有些應付地跟蹤一兩個小時就回去交差了。
師徒三人的表演迷惑住了記者，連帶的搞得大師兄那邊也是一頭霧水、患得患失。
作戰計劃有了效果。
兩星期過去，股票全部拋出，還完槓桿利息和高利貸還有430萬！趙勉一下子實現了財務自由，這讓他有些飄了，活了這麼大還沒掌握過這麼多錢。
淡定，要淡定，這只是開始而已，趙勉按下激動心情，開始計劃着如何花錢。
首要的當然是把藥浴和伙食搞上去，尤其是那些草藥確實花費不菲。
對於趙勉在股市大賺，熟悉他的幾人都非常驚訝，這還是趙勉沒敢完全露富的後果，只說自己就賺了幾十萬而已。就這樣茶餐廳那幾個傢伙還要趙勉去請一條龍。這被趙勉嚴詞拒絕，好說歹說答應等阿銀打完擂臺賽再去。
有了藥浴、大量滋補中藥和食物的加持，趙勉、阿銀兩人練起功來更加起勁，進步巨大，尤其是趙勉，肉眼可見的每天在進步。這讓達叔非常欣慰。