張梓若給大家講日常生活中,如何保持間接專注的狀態,以達到更好的學習效果?

    使用“極度專注,主動休息,再次極度專注,循環往復”的模式,並推薦大家使用番茄工作法。

    所謂的番茄工作法就是先極其專注地學習25分鐘,然後休息5分鐘,如此循環往復。

    這種工作法有點類似於高強度間歇性訓練,而且它符合學霸模式的特徵——極度專注、主動休息、循環往復。

    張梓若鼓勵大家使用番茄工作法來學習,但時間不一定非要這麼刻板,可以根據自己的情況進行調整。她還鼓勵大家把這種方法運用到課堂中去。

    因爲一堂課,學生記憶最清晰的部分一般是課堂開始和課堂結尾,也就是開端和結尾兩部分。

    而使用番茄工作法,一方面是可以在課堂中間給學生講個小笑話,讓大家腦子放鬆一下,稍微恢復一下精力,有助於再次專注投入課堂。

    另一方面,也在於使用番茄工作法,也就意味着一堂課被分爲了兩半,一堂課有兩個開頭和兩個結尾,能使學生有更多清晰的記憶點。

    “大家若是不相信,其實可以自己嘗試一下。連續三天用連續的、長時間學習的模式;再連續三天,用極度專注加主動休息的模式。

    自己進行對比,看究竟是哪種模式學習的效率更高?”

    張梓若鼓勵大家去嘗試新的時間使用方法,說再多,都不如他們親身去體驗一下,自己去感受對比。

    諸位夫子也都樂意至極。反正這種法子又不費什麼事,縱然不好使,也沒有什麼大礙。

    大家實驗了數日,不約而同地選擇了“極度專注加主動休息”的學霸模式。

    畢竟,這樣學習不僅學的好,相對來說,還更輕鬆,更節約時間!

    自從換了學習方法,學院的夫子們都覺神清氣爽,晚上也不必使勁熬夜了,精神面貌都好了許多。

    張梓若樂見其成,並告訴大家:“學就要學的專注,玩就要玩的痛快!除了學習,我們還要強健體魄。沒有好身板,將來科舉考場裏怎麼熬?”

    諸位夫子如今對張梓若幾乎言聽計從,況且她說的在理,因此,大家沒課,或者學累了,就跟着姜恩練武,強身健體。

    一直苦逼兮兮的姜恩,終於抖擻起來了!終於到我展現本領的時候了!

    在武學課上,他就是唯一閃耀的星!是最引人注目的夫子!

    到了文化課上,立刻就蔫兒了,恨不得成爲最邊緣之人。

    張梓若注意到他的狀態,仔細想想,姜恩畢竟是武學老師,不同於勵志考科舉的讀書人,這些課程對姜恩來說,未必合適。

    “姜恩,你本就是以武力見長,讓你跟着學這些經義文章,並日復一日的趕進度,也許有些爲難。

    你要實在不想學,可以不必把自己逼得那麼緊,大致瞭解些就行。或者,你把更多的時間用在提升武技上面,也挺好。”

    姜恩欣喜道:“哎哎,好!謝謝張夫子,啊不,謝謝院長!”

    他伸手就想合上書本走人,但想想,這可能是自己最後一次在夫子班聽課了,以後自己就不再來了,還是把最後一堂課聽完吧!

    許是心情好,格外輕鬆的原因,這一堂課他聽了極爲入神,理解起來竟然特別快,記得也特別牢固,整個人就好像開竅了似的!

    夫子班的課程已結束,姜恩高高興興的與衆人告辭離開。自己又恢復了以前上上課,悠哉悠哉享樂的日子。

    然而,看着學院裏每日都勤學不輟的夫子們,他喫酒覺得沒滋味,閒書也看不進去,躺着都覺得罪惡。

    想了又想,還是決定發奮練武,有空就去尋找程夫子的親隨侍衛,與之較量,不斷提升自身能力。

    晚上留宿在學院當中的方遠等人,一開始對主動加班講課學習的夫子們避而遠之,但日復一日的見張梓若他們早上和散學後都在努力讀書,慢慢的,玩的心思也淡了。

    他們陸陸續續的加入了讀書的隊伍。

    諸位夫子的孩子們,在這個環境中,也學會了玩一會兒就主動讀書。

    跑來找雲淮、照兒玩耍的安安、虎娃等小朋友,乾脆跟着讀書學習。讀一會兒,還能跟着夫子和師弟們一起做遊戲。

    在報紙編輯部任職的吳攀、陳興等人,本就是一邊賺錢,一邊爲了科舉而讀書。見他們組班學習,主動前來報名,申請一起學習。

    張梓若欣然同意,志同道合的人越多越好,從河灣村考上的人越多越好!

    在家備考的沈昱瑾也被沈明珠帶來了,跟着一起學習!

    秋季,青黃交接的樹木之下,學院的夫子們、編輯部的編輯們,一同讀書學習。

    離他們不遠的地方,方遠、何樂等學生在讀書。雲淮、照兒、安安、猴娃等小朋友們也在讀書!

    冬日,北風呼嘯,張梓若等人揉揉耳朵,搓搓手,在掃乾淨雪的道路上,來回走動着讀書背書。

    和他們一起走動讀書的,除了學生們,還有村中的村民們。

    冬去春來,萬物復甦。河灣村清晨和散學後讀書的隊伍越來越壯大。

    連來村中借閱圖書,每日回家的讀書人都不捨得走了,乾脆在村中租了房子住下來,和他們一同學習!

    夏日炎熱,涼爽的清晨正是睡覺的好時光。河灣村卻響徹着讀書聲,喚醒新一日的時光……

    當樹木轉黃,秋季再次來臨。知行學院的模擬考試越來越多……

    他們在明媚的秋光當中迎來了科舉。學院的夫子們,幾乎都請了假,去參加科舉考試。張梓若干脆給學生們放假三天!

    她心神不寧的等待着,等待着鄉試的結果。


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