“你們想不想學習昨天那一套軍陣？”榮東挺直身軀大聲的說道。
“想！”
“當然想！”
“昨天我可是興奮了好久才睡着的！”
“我做夢都想到了訓練那軍陣了！”
“……”
一陣亂哄哄的吵鬧，榮東只是默默地看着他們並不開口，直到百人陣裏的士卒自己冷靜下來，榮東這才繼續說道：“很好！既然大家都想要學習那套軍陣，那我醜話說在前面，從現在開始，我說什麼，你們就得做什麼！如果有意見，請你立馬退出這次訓練！”
“好的！”
“知道了，榮先生！”
“沒問題！”
“快開始吧！榮先生！”
“……”
榮東的話又引起士卒的一陣吵鬧，榮東依舊不阻止，還是默默地等他們自己冷靜下來之後，纔再次開口：“從現在開始，我宣佈第一條命令，從今以後，我問你們話，你們只用回答好！是！聽到！我問你們什麼，你們統一回答什麼！沒有問你們，你們一句話都不許說，聽到沒有？”
“聽到！”所有士卒一起齊聲回答道，那股氣勢瞬間就上去了，音量之大讓軍陣中的每一個人都暗自驚訝了一下。
“很好！”畢竟都是血氣方剛的漢子，鼓足力氣喊出來的聲音讓榮東很滿意，讚歎了一句後繼續下令：“第二條命令，就是所有人做任何事情都要打報告！”
這一句話讓士卒都有些面面相覷，但他們都記得榮東說的第一條，沒有提問，任何人都不許說話，所以他們都只是側頭相互用眼神交流。
“看來很多人都不清楚第二條什麼意思啊？”榮東自然注意到了陣中士卒的動作，但就算這樣他也沒有斥責他們，他心裏清楚雖然他們是軍人，但要讓他們一次就理解並做到，有些強人所難了，畢竟人都是有行爲慣性的，不經過反覆的練習，不可能做到完全的令行禁止。
“我簡單的介紹一下第二條的意思！”榮東言語和氣地爲他們解釋道：“比如，我現在的姿勢就是接下來兩三天裏我們一起練習的項目，站軍姿。”
“站軍姿期間，頭不許歪，手不許動，腳不許移。哪怕在烈日的暴曬下，臉上流下汗水迷了眼睛，在沒有得到長官許可的時候，不允許有任何動作。如果受不了就大聲喊，報告！得到長官迴應後，才能再說出自己的述求，再次得到長官的迴應才能選擇行動。”
說到這裏榮東停了一下，環視了一下軍陣中士卒的表情，這一次倒是讓榮東有些意外，所有士卒都是一動不動，只用眼睛盯住榮東，相互之間也沒有像剛剛那樣眼神交流。
“報告！”就在這時軍陣之中傳來一聲底氣不足，但又十分清晰的聲音。
“說！”榮東心中一喜，不知是誰這麼機靈，馬上就和他配合來一場直接教學。
“我想拉屎！”那聲音猶豫了一下再次傳來，只是聲音比剛剛又小了一分。
“是！”話音還未落，就見一個人影快速地朝着軍營臨時搭建的方便區奔襲而去。
“你們明白了嗎？”雖然這報告的內容有些尷尬，但整個演示還是十分順利的。
“明白！”
“很好！”榮東還是保持軍姿的姿勢，接着說道：“接下來，我給你們講解一下站軍姿的要領！”
“站軍姿有什麼要領？”
“啥？站軍姿還有要領？”
“什麼東西？”
“……”聽到榮東說的話，隊伍中又傳來了竊竊私語之聲。
“安靜！”榮東怒喝一聲：“記住有事打報告，再聽見有人無故發出聲音，那個人立馬開除出隊。聽明白沒有？”
“……”隊伍中一片死寂，沒有一個人迴應。
榮東苦笑一聲，感覺當初軍訓的時候教官也一定是他現在的感受，調整一下心態，再次大聲問了一句：“剛剛說的話，你們聽明白了嗎？”
“明白！”在榮東再次問話之後，隊伍中的士卒終於明白了榮東的意思，再次鼓足力氣齊聲迴應。
“站軍姿的要領我只說一次，接下來誰領會的最好，誰做出來的動作最標準，誰支持的時間越長，誰就是接下來軍陣中的幾個陣眼核心。”
此話一出，隊伍中所有士卒眼睛都猛然瞪大，雖然沒有發出聲音，但是呼吸都明顯急促了幾分。其中原來的幾名小隊長全都打起了精神，準備用心聽榮東接下來的軍姿要領。
“我這軍姿和你們原來的軍陣姿勢有所不同，它的細節首先要兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖外打60度。”
榮東一邊說一邊在隊伍面前演示給他們看。
“報告！”
“說！”
“後面看不見！”
“前面四排蹲下！”榮東吩咐完，就看見隊伍裏前面四排的士卒以亞洲蹲的姿勢蹲了下去，動作倒是非常整齊，但是美感是一點都沒有。
但現在不是調整蹲姿的時候，榮東選擇暫時無視，繼續介紹軍姿的要領：“頭要正，頸要直，口要閉，下顎微收，目視斜上方約45°。”
榮東一邊演示，也看到隊伍中的士卒也跟着他的演示不斷的在調整自己。
“脖頸微貼後衣領，身體前傾，後腳跟微微離開鞋子底部，重心落於前腳掌，雙腿夾緊，小腿用力內合，臀夾緊，腰收腹，挺胸兩肩微向後張。”
“雙臂自然下垂，中指貼於褲縫線，拇指貼於食指第二關節中間部位。”
“這裏要提醒一下，站姿的重心一定要落在前腳掌之上，因爲如果重心在後腳跟，站立時間久了會壓迫穴位導致暈厥，這一點一定要注意啊！”
“好了！現在前四排起立！”榮東演示完讓蹲下的士卒起來：“接下來你們開始站軍姿一個時辰！我來一個一個給你們調整。”