這又不是什麼寶貝，不過是自己一點修煉感悟罷了，用的着這麼鄭重其事嗎？
不過對方既然如此嚴肅地來問，王一也不好表現的太隨意。而且龍虎二形確實給了自己極大的幫助，所以自己也不必當什麼小氣人，直接拍胸脯表示隨便練，沒關係。然後便興致勃勃看起了對方發來的視頻。
一邊看一邊驚歎：“原來‘暗柔’之勁在水下竟是這樣的形態。無孔不入，無跡可尋。急時蕩盡千波，緩能雨歇風住。真是天下至柔之妙勁，只可惜‘小宗師’這位長輩似有後力未繼之感，難道打一掌‘暗柔’之勁對自己的消耗很大？”
想着，他走到門外。那塊大青石已被他三掌毀掉了了三分之一，不過王一併沒有打算因此放過它。
調息片刻後，只見他一掌輕輕拍出，往下一按，那股輕靈之感，竟比周石亭來的更加輕鬆自如。
只見這一掌如幽靈飄忽，印在石身上又如清風拂面，動靜間落針可聞。
等到王一收掌，石頭頂上已經出現了一個寸許深的掌印，好似這一掌是拍在一塊豆腐上，周邊卻沒有一絲的裂紋，看上去就如掌印本就是石頭自帶一樣。
而且石頭下面是鬆軟的泥地，這掌印青石按說力道極大，但石身竟沒有一絲一毫下陷。
“這‘暗柔’勁不愧爲四勁之最奸，觀之在南，觸之則北。動靜於須臾之間，擊之如迅雷閃電，又似春風化雨。真正做到了彼之力方礙我之皮毛我之力已入彼骨髓。”
常人練功，若不得其法。練出勁來，本就極難。有人終其一生，可能也只能練出一門‘明剛’勁，現在很多搏擊運動員體格強壯，練到最後其實也能練出來。沒有機緣，沒有名師，想要靠自己體悟剩下三勁，那就變得難上加難。
但這只是勁力的不同用法而已，並不是說這四勁有任何高下之別，強弱之分。真按打起來論，‘明剛’打‘暗柔’都是常事。
尚雲祥老前輩在世時曾經說過，如果上天再給他20年陽壽，他就再打20年明剛。尚門弟子頗不解，以尚師之功，難道一生只在明勁嗎？
其實尚雲祥早到化勁，不然孫祿堂也不會在自己的著作中特意說尚雲祥幾乎已經到了與道合真之境界。尚老前輩這裏說的明剛，只是拳法致用，在用勁的方法手段上。而明勁、暗勁、化勁，是在練形意拳的過程中，拳法合道，人身心變化的三個層次。
就比如周石亭是化勁高手，但現在你要周石亭去跟周雲伯對打，十個周石亭也不可能是也周雲伯的對手。
既然明剛能勝暗柔，那爲什麼又要去體悟習練這柔勁呢？
因爲柔勁最持久，剛勁雖然兇悍，但剛勁是最容易退的勁，不會在身上保留太長時間，老一輩武術家發現了這一現象，一上歲數剛勁就開始衰退了，想保也保不住，來的快去的也快，所以也學着用柔勁來涵養拳勁。
然《老子》雲：“剛不可久，柔不可柔。”一味地柔，也不是正確的用勁之法。只有剛柔並濟，混元如一，方能體悟勁力入化之變。也只有入了化，才能將功夫入微，練到骨髓。
所謂明勁練筋骨，暗勁練腑臟，化勁練血髓。正是武道如登山，一步一重天。而後方能以後天返先天之變，以無道奪有道之功，最後才能天人合一，與道合真，結一顆先天圓滿大金丹。
所以欲練四勁，非爲功之用也，乃爲道之本也！
這暗柔勁一練上身，王一的面板上的形意十二形（殘）的熟練度竟然直接大成，並且已經到了（321/10000），簡直比坐火箭還快。
王一細細感受體內的勁力變化，他雖然只結了一顆‘僞丹’但也漸漸臻至天人感應的境界，能感應體內各種細微的改變。
此時他的體內有一種似有似無灼燒之感，好似一股無形的勁力滲透進了五臟六腑之中，就像一層過濾膜要將他的各個器官過濾一遍。
體內五臟六腑仍有許多勁力未能觸及的地方存在暗傷和瘀血，原本需要慢慢滋養，細細調理。此刻卻被這股蠻橫的勁力一掃而空。
王一的身體瞬間齊齊震動，腹中發出‘呼嚕嚕’如同老虎打盹，發出的呼嚕聲。竟是身體在漸漸復甦的狀態之下，本能地用上了‘虎豹雷音’之法，來給自己伐毛洗髓，加速回復傷勢。
身上的麻癢之感越來越強烈，但是王一卻沒有停下的感覺。他感覺身體似乎有什麼東西要破殼而出。如同雨後發出的新筍欲衝破地面，崖邊滲出的水滴欲匯流成河。
待到那麻癢的感覺快要到達極點之時，王一感應之中只覺腦海中打了一個悶雷，此乃雨後春雷，預示萬象更新，天地復甦。
那新筍藉着雷聲衝破了地面，化爲一棵綠竹拔地而起。天地降起甘霖，久霾的天空被洗淨，崖邊的水滴順着雨水匯入河流，一路而下最終百川歸海。
王一輕輕叩齒，舌尖一彈，發出一聲“叱！”，這不是他刻意所發，乃是功力精深到極點，溝通天地四時節氣所發的春分之雷音，這雷音有除舊迎新，降伏體內邪魔的偉力。
在他的感應中，身體如同被雷雨洗練了無數遍，漸漸化爲琉璃光明的法相。
龍虎二氣亦不甘其後，青龍白虎從血丹中一衝而出，一遊脊柱，一遊腰胯。龍吟虎嘯間，心猿意馬，統統不敢作怪。逆氣邪魔，個個乖順降伏。
身體不由自主開始打起了龍虎二形，每打一遍，身上便多一絲龍威，一縷虎意。漸漸地不知打了多少遍。
只見這龍虎之威在他體表越來越強，常人如果看見就會感覺自己看見了一位丈高的巨人，擒龍挈虎，威風赫赫。
“吼！”王一口中發出一聲龍虎交雜的吼聲，噴出一口如磨盤大小的血霧，遇風不散，腥臭撲鼻。那是身體內暗藏的瘀血，腑臟洗練後廢渣。
等到王一從閉目調息中醒來，已經是月上中天之時。所以說習武無日月，他從白天練勁開始，自己只覺過了片刻，卻不想一下子就過了十幾個小時。
肚子裏傳來一陣飢餓的鳴聲，這是從他受傷開始，第一次產生了想要大快朵頤的感覺。
“我只是體悟了人身四勁，想以易筋洗髓功勁力來催動。卻不想血丹配合之下，居然令我傷勢提前一週痊癒，甚至感覺體質更甚從前。”
王一用手輕輕一搓，身上就帶下一層死皮，這是因爲伐毛洗髓造成新陳代謝加快以後，身體如同蛇類蛻皮一樣產生的保護機制，也可以視作自我的新生。
死皮下的皮膚依然潔白如玉，但卻不像一開始的那種如同仙人一樣的不真實感，反而是有了人味。
面板的封鎖也隨之鬆動，只見上面已經變成：
姓名:王一
年齡:28
身高:185cm
體重:78kg
力量:21
敏捷:19
智力:11
儲備點:1.34
技能:易經洗髓功（564/10000）〔大成〕形意龍虎功（872／10000）〔大成〕
評價：完美人類！
各種屬性全面成長，王一感覺自己現在如果再經歷一次車禍場面，應對的手段至少也有十七八種，堪稱小菜一碟。
而且令他驚喜的是形意十二形（殘）這個選項。可能是因爲他在龍虎二氣的習練越來越精深，到了天下無人可比的地步。再加上有易筋洗髓功神意的加持，早已跳出了十二形的藩籬，化爲一種變種武功。
那個‘殘’字，差點逼死王一這個強迫症，如今看不到了，簡直不要太順眼，身心可謂舒泰之極。
“本來還打算跟‘小宗師’處好關係以後把剩下的十二形給弄過來呢！現在看來是不用了，系統直接給我槍斃了這個選項。正所謂，千門會不如一門精，以後這龍虎二形便作爲我拳術立根之基。”
“不過其他武功我也可以稍微涉獵，畢竟博採衆長，取長補短也不是壞事。”王一美滋滋地想到：“不過現在當務之急還是弄東西喫，簡直餓死我了！”
揉了揉肚子，王一急匆匆往廚房走去。