每天幾分，真的很沒勁！
美容可以喫橘子、紅棗、花生等食物。
1.橘子：橘子中含有豐富的維生素c，維生素c在進入體內以後可以抑制黑色素的生長，同時維生素c具有抗氧化，進而能夠促進皮膚細胞的快速更新，能夠達到改善膚質和美容的效果。
2.紅棗：紅棗中含有大量的維生素e、有機酸氨基酸等營養成分，可以刺激膠原蛋白再生，有助於緩解皮膚衰老的症狀。
3.花生：花生中含有大量的賴氨酸?以及兒茶素，可以抑制皮膚的老化，同時可以讓皮膚變得更加細膩光滑，有助於改善皮膚。
在平常生活中還要多做面部按摩，促進血液循環，做好防曬工作，對美容有一定的好處。
豌豆去斑駐顏。喫豌豆可以去除斑點並留在臉上。豌豆具有“祛黑亮臉”的作用。現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素a，可以在體內轉化爲維生素a，而維生素a具有保溼皮膚的功能，是從普通食物中提取的，沒有任何毒性或副作用，喫豌豆還有消腫、舒展皮膚的作用，還能收緊眼部皺紋。
抗衰老方法：
1.注射水光針：水光針裏面含有膠原蛋白和玻尿酸?，可以幫助皮膚快速補水保溼、緊緻皮膚、改善皺紋和膚色。
2.做埋線提升?：植入蛋白磁化線，通過牽拉提升皮膚，有助於緊緻皮膚和抗老化。
3.生活習慣：注意補水保溼，不帶妝睡覺，防曬，保持良好的生活習慣都能幫助抗衰老。
美白通常是指使用各種方法使自己的皮膚變白皙、透亮，亞洲女性歷來追求白皙肌膚，因此從古至今一直在探求美白的道路，美白方法多種多樣，不同的美白方法，效果差異很大。
功效分類
減少黑色素生成
通過抑制酶酪氨酸酶活性、阻斷黑色素氧化途徑、破壞黑素細胞、使黑色素還原和脫色等方法減少黑色素的產生[1]。
角質剝脫劑
使皮膚表淺部位的黑素細胞脫落，促進膠原纖維的增生，減輕皮膚老化，祛除色斑。
通過吸收或反射紫外線起到防曬美白的效果。
減少黑色素傳遞
煙酰胺阻礙黑素小體的傳遞，同時還可以修復皮膚的屏障功能[2]。
美白
症狀
功效
方案
藥械關係圖譜
查看關係圖
美白
美白
色素
沉着
色素沉着
膚色
不均
膚色不均
色斑
色斑
適宜人羣
適宜人羣
1.有美白需求的愛美人羣；
2.受色素沉着、色斑、膚色不均等問題困擾的人羣。
禁忌人羣
1.對所用藥物、儀器過敏者；
2.白癜風進展期患者；
3.小兒，處於經期、妊娠期、哺乳期的婦女慎用；
4.面部皮膚有創傷、潰瘍、感染或有比較嚴重的皮膚病者禁用或慎用；
5.瘢痕體質、過敏性皮膚、易患色素沉着的患者慎用；
6.有系統性疾病如系統性紅斑狼瘡、白塞氏病、皮肌炎者；
7.患有各種傳染病者；
8.近期接受過陽光暴曬，或將要接受陽光暴曬者；
9.光敏性皮膚或正在服用光敏性藥物的患者。
治療說明
化學剝脫治療
使皮膚淺表黑素脫落，改善膚色。
光電治療
1.830nm和850nm激光抑制酪氨酸酶的表達以減少黑色素[3]；
2.彩光：能有效地祛除面部瑕疵，改善肌膚質地，收縮毛孔，美白嫩膚，增加肌膚彈性和活力，例如彩光嫩膚項目；
3.強脈衝光：利用光化學作用，使黑色素顆粒碎裂分解，從而達到美白治療效果。
生活美容護理
1.使用含有維生素c、煙酰胺、熊果苷等美白類護膚產品；
2.注意防曬、防紫外線外出時應帶好防曬工具和防曬用品。