於總教官又將武陽在校門口對戰的視頻剪輯進去，弄好之後發佈在了武者之家。
隨後，看向武陽道：
“你是力量型天賦武者戰力很高，身法也有。唯一的問題是氣血值。”
“說實話你2.9的氣血值太低了。如果說出去2.9氣血值的是我學生，我都覺得丟人。”
“所以，未來這幾天，我會給你制定一套魔鬼式的訓練，將你的氣血提升上去。你做好準備。”
“好。”武陽重重點頭。
他也知道氣血值是自己的大弱點。
面對高瀾，宮言等速度不快，沒有達到入微級身法的人來說，自己手中的七星步能輕易化解他們的攻擊，並把他們打敗。
可一旦碰到速度型天賦武者，或者身法達到入微級的人，自己就完全沒了優勢。
甚至因爲氣血值的問題，而完全陷入劣勢中。
“氣血值，是身體的素質的完全體驗，我會用最殘酷的手段讓你的身體素質在短時間內提升上去。”
“當然，你放心，不用損害你的身體的，我這裏有獨家祕藥可保證你的身體不受損。”於總教官神神祕祕道。
“明白。”
之後，於總教官開始爲武陽講解訓練之法，訓練的目的，哪種訓練是增強哪一片肌肉羣的，怎麼才能快速提升自身整體素質等等。
漸漸的武陽也聽明白了
也知道了七殺拳與於總教官的訓練方式的不同之處。
七殺拳是激發自身潛力，由內而外提升氣血。
於總教官的訓練方式或者說整個藍星的訓練方式是以鍛鍊自身爲主，通過訓練強行將身體素質提升上去，將氣血提升上去。
是由外向內的鍛鍊。
兩者無法分辨優劣。
如果將兩個方式結合呢？
武陽心中一動。
他要試試效果。
當天，武陽就進入到了於總教官的魔鬼訓練中。
深蹲八百，臥推八百，引體向上八百，跑步十公里……每完成一項，立即進行下一項，瘋狂的壓榨武陽的體力。
待武陽渾身沒有一絲力氣之後，於總教官就拿着一瓶紅色的藥水過來。
“塗抹全身。”
“這是什麼？”半躺在牆邊雙眼無神的武陽有氣無力的詢問道。
“嘿嘿。好東西，你試試就知道了。”於總教官臉上露出一絲玩味的笑容。
武陽立即就打起精神來了。
他這表情一露出，武陽就知道保準沒好事。
抱着懷疑的態度，武陽將紅色的藥水倒在手心中，頓時就感覺手心火辣辣的。
“搓勻，在身體塗抹。別給我浪費了，這一瓶藥水五萬多塊呢。”
看着滴在地上的幾滴，於總教官很心疼，他連忙用手擦起來，然後一把抹在武陽的背上。
頓時，如同火燒一樣的感覺瞬間在背上傳來。
“啊~”武陽慘叫一聲，身子瞬間繃直。
“你塗抹私密處，老子幫你塗抹其他地方，要不還不知道要浪費多少寶藥呢。”
說着，於總教官將藥水倒在自己手上，用力搓起來。
“啊~啊啊~”
武陽慘叫不停。
片刻之後，之前火辣辣的地方，竟暖和起來。
火辣辣感消失一空，變的暖洋洋的，好似有一絲暖流在肌肉中流淌，滋養着肌肉。
不過，不同的是。
骷髏變成的暖流直接鑽入胸口流經五臟六腑四肢百骸。
而藥水只從皮膚鑽入肌肉間，只滋養肌肉皮膚。
但武陽也清晰的感應到身體在快速的恢復着，並變強着。
“媽啊，一天五萬，要不是看你貢獻七星步的份上，老子可不捨得啊！”
“喫完午飯立即滾回來訓練。但凡有一絲偷懶，辱沒了我的藥水，我他麼的就打斷你的腿。”於總教官嚴厲道。
“知道了教官。我的勤奮你還不放心嗎？真的是。”武陽絲毫不在意於總教官的態度。
半天的接觸，武陽已經瞭解了於總教官的爲人。
在訓練時他是魔鬼教官，在看到好處又兩眼放光，打起自己的小九九，如同貪財小人。
但，人不壞。
他是真心爲你好。
待於總教官走了。
武陽身體內的疼痛已經消失不見，他心中一動。
打起七殺拳來。
這一打不要緊，他立即察覺到了不同。
肌肉中頓起暖流，就跟剛纔一模一樣的暖流。
“這是殘存的藥力！”
武陽眼前一亮。
“修煉七殺拳可以將藥力更快的練入身體內，更加的增加身體素質，增加氣血。這是意外的好消息啊！”
一直打了兩趟拳，將身體內殘存的藥力完全煉化乾淨。
武陽這才滿意的走出訓練場。
“白天鍛鍊，晚上打拳，喝養血湯。”
武陽盤算着快步朝食堂走去。
路上，不少人見到武陽都下意識的躲的遠遠的。
因爲這些人中不少都在早晨的時候被武陽揍過。
見了武陽都下意識的害怕。
“陽哥。”
“陽哥。”
幾聲喊聲傳來，武陽看去是三中的幾人，都是三中的好苗子。此時見到武陽快速跑來，興奮的跟在武陽身後。
武陽臉上露出笑容。
對他們的親近之舉並沒有排斥。
都是一個學校出來的。
“訓練怎麼樣？”武陽問道。
他們幾個頓時慚愧低頭，苦笑道：“跟不上節奏啊陽哥。我們只能拼命練。”
“不要着急，只要比昨天有進步就行。”武陽安慰着。
幾人心情瞬間大好，一行人有說有笑的繼續朝食堂走去。
在交談的過程中武陽才知道，他們大多數人都在一起訓練，只有像他，宮言，高瀾這種頂級天才是單獨訓練的。
其他人都是上的大課，這也是他們幾個抱怨跟不上節奏的原因。
“武陽哥哥。”
“武陽哥哥。”
兩聲清脆悅耳的聲音，從身後傳來，武陽扭頭就見東方小小、宋沁高興跑過來，跟在武陽左右。
“武陽哥哥，我知道最營養最好的食物配比，等下我打給你喫啊！”東方小小甜甜道。
“武陽哥哥，我知道哪種怪獸肉最好喫，也打給你啊。”宋沁不甘示弱，也夾着嗓子甜甜說着。
只是嗓音沒東方小小的甜。
“行。可以。”
對於美女的親近，他也沒排斥，誰不想身邊有美女養眼呢？
“哈哈哈哈，武陽，過幾天，我打敗你。”高銘領着一大幫子人呼啦啦追了上來，囂張道。