林辰請教蘇沐白，只是請教基礎煉丹功法，屬於朋友間的相互指點，並不涉及宗門絕學，更別說林辰洞主親傳弟子的身份，所以沒什麼需要避忌。
“煉丹師最基礎也是最重要的，一是辨別各種藥材，知曉其藥性，二是學會對各種藥材的處理和萃取，三是錘鍊煉丹基礎手法，熟記大量丹方，做好這三點以後，纔能有資格真正開爐煉丹。”
林辰頷首：“我前段時間一直都在看書學習，大部分時間就是在熟識各種藥材以及其處理、萃取方式，也背了許多丹方，關於基礎手法也學了，但是僅限於理論，還沒上手。”
蘇沐白好奇的問道：“爲何不自己上手？”
林辰回答道：“學習基礎就好比小孩子學習拿筷子，如果剛開始學的是正確姿勢，一生受用，但是如果開始學就錯了，哪怕以後想糾正，也終歸會留下一些不好的行爲習慣，所以我覺得掌握基礎應該用最正確的方式，而不是閉門造車自己摸索。”
蘇沐白笑道：“那我考考你。”
林辰頷首：“你問。”
蘇沐白輕笑：“烏冬草。”
林辰回答道：“烏冬草，葉子成橢圓，每片葉子分爲四瓣，一年生長，一年開花，第三年結果，果子如同藍莓，烏冬果是很好的藥物調和劑，用在許多丹藥配方之中，比如碧水丹，寒玉丹，白明丹……”
蘇沐白表情微微有些驚訝，繼續問道：“七寒草？”
林辰想了想，整理了下記憶，便流利的回答：“七寒草生於極寒之地……”
蘇沐白聽着林辰侃侃而談，不僅詳細的講述了七寒草的外貌，成長習性以及藥用價值，甚至還舉例了多個使用七寒草的丹方。
蘇沐白連續又問了幾種，林辰幾乎都是略作思考，便能準確回答。
蘇沐白喫驚的望着林辰：“你看了多久的書？”
林辰回答道：“三個月。”
蘇沐白表情越發的喫驚，居然只用三個月，就能掌握到如此的程度！
“你是過目不忘嗎？”
林辰笑道：“那倒不是，只是有些特殊的記憶方法，如果你有興趣，可以教你。”
林辰所說的是在人世間曾經學過的記憶宮殿法，如今他實力強大，神識也隨之變得強大，他能夠輕鬆的在自己的腦海中構建龐大的記憶宮殿，輕鬆的記住自己要保留的信息。
藥材和丹方的數量太多了，它們又會交叉存在，產生關聯，最終繁衍出大量的信息，如果能有什麼辦法清晰記憶在腦海中，那自然很好。
“並不複雜，只要多加練習，很快，你便是記憶大師。”
蘇沐白驚歎的看着林辰：“你總是能給我驚喜！”
林辰笑道：“站在前人的肩膀上而已。”
蘇沐白並沒有急着讓林辰教她，而是笑道：“行，既然記憶這些藥材和丹方對你來說，都不是問題，那咱們就開始上手吧。”
蘇沐白伸手召喚出一個丹爐：“煉丹的關鍵在於精確的控制，控制藥材的量，控制藥材的溫度，控制火候，我現在教你煉丹的八種基本操控手法，這其中便包含了萃取的手法。”
頓了頓，蘇沐白笑道：“你可別學得太快，否則，會讓我覺得很挫敗的。”
林辰笑笑：“我儘量。”
“開個玩笑！”
蘇沐白嫣然一笑，然後便來到丹爐面前開始給林辰示範。
林辰其實早看過基礎八法的理論，但是現場有人指點教學和光看書，那是完全兩個效果。
自己摸索後會心生不確定，是這樣嗎？
但是對照指點，心中便會恍然大悟，原來是這樣！
“這便是基礎八法，每一種方法都有其訓練方式以及考覈方式，從現在開始，你就修行這基礎八法，什麼時候能夠達到極其優秀的標準後，再開始真正的煉丹。”
林辰乾淨利落的答應下來：“好！”
林辰回到懸崖小屋，便開始了反覆的訓練。
十天後，林辰再度找到蘇沐白。
“你看看我這操作，行嗎？”
蘇沐白一臉狐疑的看着林辰，才十天，這麼快？
不可能吧！
基礎八法雖然確實並不複雜，但是對於從未接觸煉丹的新人，也不簡單啊。
掌握不復雜，但是要精通很難啊。
這就像是廚師，你要學會切菜很簡單，但是要切到無比的嫺熟，切到行雲流水，切到大小一致，厚度均勻，那可不是一日之功。
十天，精通基本八法？
可能嗎？
練習不花時間的啊？