“聽我命令!”
“預備...跑!”
隨着一聲令下,海埂訓練場上,幾道身影疾馳而去。
說起海埂春訓,當然也是竹鞋計劃體制的產物。
你說它有用吧,它的一些規章制度、訓練方式早已過時;
說它沒用吧,這畢竟是個時代產物,自有它存在的道理。
說白了,春訓這大半個月的目標就只有一個,那就是通過竹鞋規定的體測。
體測內容也很簡單。
12分鐘跑到3100米算及格,達到3300米即可免測折返跑。
而今年5X25米折返跑及格標準雖略有提高,但由過去的5次折返改爲3次,所以是更簡單了。
看着窗外操場上跑圈的球員,曾政忍不住建議道:“王叔,咱這套體測標準簡直是老掉牙,該改一改了。”
“噢?你小子又有什麼新門道?”王軍生點燃一根菸,笑眯眯地問道。
“王叔,咱這是選拔足球運動員,又不是選長跑的。這12分鐘跑,意義真不大!”
“小子,那你可知道當初爲什麼我和你許叔定下來這12分鐘跑?”
“聽說是專業隊的體能不過關?”
“沒錯!”王軍生嘆了口氣。
“咱職業化前兩年,足球隊都弱的不成樣子了。”
“球員們自制能力非常差。沒有比賽時就花天酒地,紙醉金迷。”
“光靠比賽前那半個多月的集訓,你說能練出來點啥?”
“職業化以後,這些球員依舊比比皆是。”
“你想想看,咱這是選國家隊員。”
“場上技術好不好再說,總不能連跑也跑不動吧?”
“這12分鐘跑雖然不能提升他們技術,但好歹能訓練出一批跑得動的運動員來,你說是不是?”
王軍生這番話,倒是把曾政說沉默了。
的確,12分鐘跑沒辦法提升運動員的上限,但卻是一種限制下限的最好方法。
在這個競技體育還是以“體能爲主”的落後的年代,這也是能想出來的最好方法了。
“王叔,我倒是覺得,既然是這樣的話,那咱們完全把這倆體測換過來。”
“你什麼意思?”
“就是咱把折返跑放在前面,測不過折返跑的,再去測12分鐘跑。”
“這是爲啥?”
“王叔,這足球運動員在場上比賽,大多數時間跑的就是30米左右的折返。”曾政解釋道。
“所以咱不如把折返跑當成體測標準的上限,把12分鐘跑當成體測標準的下限。”
“這樣一來既能提高球員場上奔跑水平,又可以兜住底兒。”
“最重要的是,體測項目都沒變,球員們也不算白練,你看如何?”
王軍生五指敲着桌子,思考曾政建議的可行性。
若是其他教練和他提這個,他都懶得搭茬。
曾政可就不一樣。
如果曾政都按照這套標準訓練他手底下的球員,那他還真得思考一下改變體測規則。
半晌,王軍生試探地問了一句:“小曾,那你說這折返跑定什麼標準較好?”
“王叔,丹麥那邊搞出一個叫YOYO體測的項目,人家都使用10多年了,我覺得現在拿來正合適。”
“沒錯。”曾政打了個響指,簡單介紹了幾句,“就是在規定時間內完成20米的折返跑,一整套流程下來,總共要跑2200米左右。”
“2200米?是不是太少了?”王軍生皺眉道。
“不少不少!”曾政笑眯眯道,“一般人不專門訓練個三五個月,根本跑不下來!”
“啊?要求那麼嚴格?”
“沒錯!”曾政突然壓低了聲音,“王叔,這不光是我俱樂部的標準,也是我選國奧隊員的標準。”
“啊,你這...”王軍生嘎巴嘎巴了嘴,半晌才說道:“小子,你給我玩兒挾天子令諸侯吶?”
“不行,我可不能說滿都由着你的性子胡來,怎麼着也得先試一下再說。”
“試就試唄!”曾政無所畏懼道,“甲A甲B那些人你隨便挑,我就從我隊上選。講明白規則後,是看你挑的人行,還是我選的人能跑!”
......
次日,王軍生帶着挑好的四名球員,來到了訓練場上。
這四人分別是高風、吳成瑛、曲聖青和肇俊折。
“王叔,你挑這4人可沒一個夠看的啊!”
曾政笑眯眯地說道。
“別扯那些沒用的!是騾子是馬,趕出來遛遛!”
王軍生眉毛一豎,“行不行先跑了再說!”
“行行行!王竹蓆都亮招子了,你們幾個也上去練練吧!”
曾政話音剛落,李鉄,張曉瑞,鄭志和李偉風也都快步上前,來到起跑線上站好。
新體測項目的事兒不翼而走,周圍早就聚攏了甲A甲B的隊員。
大傢伙看熱鬧的同時,也是想看看自己能不能輕鬆過關。
“老高,你行不行啊?和一幫小子一起跑!”有人大聲打趣兒道。
高風得意的甩着頭髮簾,“3000米跑不了,這20米我還跑不來?看這幾個臭小子怎麼跟在我屁股後喫灰吧!哈哈哈哈~~~”
作爲這次測試的唯一老將,高風當然知道自己體能最差。
但差歸差,但他並不覺得自己跑不過其他人。
這畢竟是20米長短的折返跑。
高風的短距離衝刺速度驚人。
要是距離短的話,沒準兒這幫年輕小夥兒真跑不過自己!
王軍生挑高風來,也是有這個考究在內。
像吳成瑛是邊後衛,體力也屬於國家隊中上等的;曲聖青和肇俊折是遼足新秀,年齡和曾政手下的球員都差不多。
王軍生也是想趁機看看,這兩人的最後的成績,和曾政麾下的那些人究竟有什麼不同。
......
8人各就各位後,曾政最後說了一遍規則。
“...因爲這裏是高原,所以最後一個等級速度跑一圈兒就算合格。”
“總路程一共2200米,大家還有什麼異議嗎?”
衆人搖頭。
“那好!”
“各就各位...預備!”
“卡!”曾政按下了收音機的播放鍵。
隨着收音機裏傳來的哨響,八人幾乎在同一時間跑了出去。