葉沉從自身修煉講起，從自己在正劍宗苦苦修煉五年修爲不能寸進開始講述，修士修煉，
有多麼艱辛痛苦，修士修煉有多麼不易，更要冒多大的危險，與人拼殺爭搶資源機會，祕境探險，尋找自己的機緣，與妖獸搏殺鍛鍊自己的心性勇氣，
積累經驗，在宗門中與同門鬥智鬥勇歷練用自己的意志，經歷雷劫，檢驗自己的根基心性，還有紅塵滾滾，磨礪自己那顆堅韌的道心。
凡事種種，無非就是天道輪迴對自己的層層考驗，經受住了考驗，就會更進一步，修爲大進，沒有經受住考驗要麼突破失敗要麼身死道消。
修士修煉無非就是依靠外因和內因，外因就是機緣，命運，內因就是自己的努力和堅持，
葉沉從自己在宗門苦修五年修爲不得寸進講起，五年時間不算短，苦修五年，不可謂不努力，
然而結果還是修爲不得寸進，被依照宗規逐出師門，這就是自己的機緣不到，自己的命運本該如此，如果就此沉淪放棄，哪有後來的修爲暴增，成就如今的化神大道？
因此刻苦努力再加上堅持不懈，等到自己機緣到來之時就可以逆轉機緣得道成仙，
修爲提升有快有慢，每一次進階提升除了自己努力之外還要看機緣巧合，不能急於求成，修士修煉，眼光最爲重要，遇到事情自己如何決斷也許對結果會產生根本的作用。
修士修煉有一顆堅韌的道心最爲重要，無論什麼困難都不改變自己一心向道的信念，都不影響自己修煉的心境，這種持之以恆的毅力也很重要，
修士修煉最基本的專注苦修必須嚴格貫徹執行，沒有哪個修士輕鬆愜意就能修煉得道的，
葉沉又從自己開始學習煉丹講起，當自己意識到煉丹最基礎的就是淬鍊靈藥，提純靈藥這個所在只是，就堅定的選擇了把淬鍊提純煉到最好，只要自己每次煉丹時把所有靈藥都能淬鍊提純到最好，自己煉製出來的丹藥品質就不會太差，最終必然會煉製出高品質丹藥。
爲了用最小的代價學會淬鍊提純靈藥，當初自己可是採用成本最低的辟穀丹來作爲練習煉丹的方法，辟穀丹煉製只需要寥寥數種最低等級的靈藥，這幾種靈藥因爲普通產量大，因此成本最低，只需要耗費很少的靈石就可以購買到大量的這幾種靈藥，
葉沉因此就大肆採購了大量的這幾種靈藥，然後閉關學習煉丹，在三個月時間裏，日夜不停，連續煉丹，主要是淬鍊提純靈藥，也不知道煉廢了多少靈藥，在淬鍊提純靈藥時，葉沉發揚了修士那種不達目的絕不罷手的堅韌頑強精神，最終在三個月裏總共煉製出了十萬顆辟穀丹，丹藥的品質從下品品質最後直接達到完美品質，
這就是葉沉煉製完美丹藥的起點，有了一手過硬的靈藥淬鍊提純手法，後來煉製其他丹藥果然得心應手，簡單異常。