原先在研究陣法的幾年中，葉沉也是沒有多少時間用來修煉，大多數情況下，葉沉都是全身心投入到對陣法的鑽研中，只是在研究進入到死衚衕無法再有任何建樹時，葉沉纔會選擇暫時停止鑽研陣法，進而開始修煉，修煉一段時間後，葉沉再次停止修煉，重新開始投入到之前在陣法上的研究，如此往復循環，絕大多數時間和精力都用在了陣法研究上，修爲道法的修煉反而要是受到了影響，停滯了下來，在四五年時間中，葉沉修煉的時間加起來還不到三成，
因此在這幾年時間裏，葉沉的修爲境界沒有任何進展，依舊停留在之前的合體境中期水平，
葉沉這一次要全力修煉把自己的落下來修爲境界補充回來，
葉沉依舊盤膝打坐在自己神鼎空間中的修煉密室中，在入靜半日後，葉沉這才緩緩睜開雙眼，從入靜狀態中恢復過來，
入靜是修士們進入修煉狀態前常做的一種自我準備手段，
修士修煉必須要全身心投入，心無雜念，道心清明，意志堅定，不能受到其他想法和雜念的影響，因此，修士們往往開始修煉前往往都要平復自己的心神，整理好自己的心情和狀態，以一個精神飽滿的狀態進入修煉之中，
修士修煉分爲好幾種不同的類型：
一，功法，武技戰力修煉，
二，修爲境界修煉，
三，陣法，煉丹，煉器，制符……等其他修仙百藝修煉，
四，身體修煉，俗稱煉體，
五，神魂修煉，
六，其他特殊修煉，
一般的修士修煉的大多是修爲境界和功法武技修煉，
葉沉這次也不例外，主要是修煉修爲境界，
進入合體境之後，葉沉平時修煉所使用的合體境丹藥名叫七心丹，這種丹藥之所以叫這麼個怪名字，是因爲煉製這種丹藥時煉製的主藥是七種仙藥，這七種仙藥都是比較珍稀的仙藥，價值不菲，煉製七心丹所需要的這七種仙藥的年份都必須在五百年以上，最好能達到一千年，在修煉界，仙藥年份能達到一百年的就已經算是比較珍稀的了，尤其是這些高階修士煉丹所需的這種高年份仙藥更是少之又少，好在高階修士數量有限，只有那麼爲數不多的幾位，沒有人和他們爭搶競爭，
因此，
這些仙藥雖然稀有難尋，但是也足矣滿足這些高階修士修煉所用，
七心丹的丹方，葉沉自然是得自劍家那位被葉沉先毒成重傷後來又被葉沉打上門來在洞府中被葉沉捉獲的三清老祖之一的那位矮胖老者聖手老怪，葉沉當初衝進聖手老怪修煉洞府，拘捕聖手老怪神魂，深受老怪身體和水晶棺都被葉沉收入神鼎空間，
在聖手老怪修煉洞府葉沉收穫滿滿，僅僅最爲看重合體境大乘境高級丹方葉沉就從聖手老怪的儲物袋中獲得了三十多張各類丹方，
至於這位善於煉丹和醫術的聖手老怪一生鑽研所有心得領悟以及收藏的書籍典籍全部被葉沉連鍋端，聖手老怪一生的心血最終被葉沉輕鬆獲得，大量的煉丹和醫術方面的珍貴書冊典籍，感悟筆記等重要資料，以及合體境大乘境甚至渡劫境的修煉功法一應具有，所有這些珍貴無比的好東西就這樣如此簡單的就全部成了葉沉的戰利品，可以說這些修煉功法完全解決了葉沉在修煉功法上的困局，除了這些收穫，還包括幾個密室中珍藏的大量珍稀仙藥，丹藥，以及他收集珍藏的各種寶物，葉沉這次收穫之大遠遠超過了自己預想，所有的這些都輕而易舉成了葉沉戰利品，
就比如這種七心丹，就是這位聖手老怪收藏的一張丹方，不過這七種仙藥聖手老怪這裏存量都不多，其中最爲緊缺的一種仙藥也只剩下一株而已，
這對於葉沉來說倒什麼難事，葉沉擁有兩項絕技：補靈術和催熟術，葉沉可以憑藉這兩種獨一無二的絕技任意培育繁衍所有靈藥仙藥，
後來葉沉將這些仙藥大量培育繁衍，在葉沉神鼎空間一處特別的藥鋪中，就大量種植着這些在其他修士看來珍稀無比的高年份仙藥，葉沉也正是利用神鼎空間中優渥的生長環境大量培育出了這些煉製七心丹主藥，葉沉按照丹方大批量煉製出了七心丹，後來這些完美品質的七心丹就分配到了唐寅萬多多等宣靈宗合體境修士手中，成爲他們的日常修煉丹藥。
聖手老怪可謂是葉沉的貴人，白白“送給”葉沉這麼多好東西！
這其中還有幾種渡劫境修士能用得到的丹方，只是此時這些好東西葉沉暫時還用不上，今後等到葉沉修爲境界達到了就能借助這些丹方順利晉級，
葉沉真的應該感謝這位聖手老怪的十八輩祖宗，就給了葉沉這麼多好東西，
聖手老怪的另外一項絕技就是藝術精湛，這纔是他得名“聖手”的真正原因，葉沉沒有耗費一槍一彈就輕鬆獲取了聖手老怪的所有藝術傳承，輕鬆成爲一位醫術精湛的新聖手，當然，葉沉原先的醫術也不差，但是術業有專攻，畢竟葉沉的主要精力不在治病救人上，他在這方面的造詣，還真的不如聖手老怪，如今正好一步到位，直接全部繼承了聖手老怪的衣鉢傳承，如此一來，葉沉在醫術方面的造詣就更加厚重了，穩穩地超越聖手老怪，成爲一位醫術實力頂級的大師。
值得一提的是葉沉看到的渡劫境的那些丹方中的一些高級仙藥大多都已絕跡了，在聖手老怪收藏的仙藥典籍中，葉沉只是查看到了這些仙藥藥性描述，繪製的圖譜，在聖手老怪的收藏中也沒有缺少這些稀有仙藥，也就是說渡劫境的一些仙藥已經絕跡，無法或者很難尋覓到，
但是，讓葉沉感到意外的是後來在火丹城葉沉見到了一位修士，這位修士與葉沉走過一面之緣，他就是在鳳鳴城金丹修士交換會上與葉沉有過交易，並且結下了深厚緣分的枯瘦老者端木青雲，當初這位端木青雲因爲想用自己視爲珍寶的幾十個木盒成裝的珍惜仙藥幼苗和仙藥種子交換一顆高級解毒丹拯救自己家族一位親人，當初葉沉也是被這些仙藥幼苗和種子吸引，