現在剛早上五點鐘，東方的天際已然發亮。Q市Y大的操場上，獨自一人的蘇明渾身放鬆，站成了兩儀樁的架子，迎着日出的方向。一呼一吸，悠長綿細，伴隨着漸漸升起的太陽，有一種獨特的生機涌動的感覺。
蘇明所練，乃是國術之中的八極拳。此刻的站樁，正是八極拳最基礎的樁功兩儀樁。
八極拳始創於清朝雍正年間的大宗師吳鍾，是國術中的極富盛名的拳法之一。稱“八極”者，系沿用古代有“九州之外有八寅，八寅之外有八紘，八紘之外有八極”的說法，寓“八方極遠”之意。早年因地域不同，有多種叫法，如稱作“巴子拳”、“八忌拳”、“八技拳”、“開門八極”、“開拳”等。但近代因其發勁可達四面八方極遠之處的特點，以“八極”二字定名。
蘇明是個孤兒，自小在孤兒院長大。在六歲的時候，被養父蘇長星領養。蘇長星本身就是修煉八極拳的拳師，由於Q市地理位置靠近東北，其所修煉的八極拳是霍式八極拳。蘇明的八極拳便是傳自養父蘇長星。
霍式八極拳源自民國時期，八極拳大高手霍殿閣。霍殿閣乃是民國武林中“神槍”李書文的大弟子。李書文作爲八極拳歷史上的一代巨擘，其大弟子霍殿閣修爲也是爐火純青。霍殿閣在僞滿時期，曾長期擔任溥儀的武術教練和警衛官。也正是這段時期，霍氏八極拳在東北開枝散葉，傳播開來，尤以東北三省、天津、河北一帶爲盛。
蘇長星常年修煉八極拳，也曾在南方沿海一帶的擂臺上打過黑拳。多年的黑拳生涯，讓他落下了不少暗傷。後來因身體原因不打黑拳之後，來到Q市隱姓埋名，在一些公司當保安爲生。一個偶然情況下，見到了孤兒院的蘇明，心中一動，不忍一身八極功夫失傳，便收養了蘇明。在這期間，自然將一身拳術都教給了蘇明。
只是三年前，蘇長星一次外出之後，重傷而歸。蘇明三番五次的追問，蘇長星也只是閉口不言。蘇明雖然無奈，心中卻也知曉原因。
蘇長星巔峯時期，是練成了暗勁的拳法大師。雖然現在已經不是巔峯狀態，但能將他打成重傷的人，又豈是等閒。蘇明年級尚小，拳法只是剛剛入門，絕非仇人對手。蘇長星止口不言，顯然是不想讓他喪了性命。
蘇長星重傷而歸，半月之後，便不治離世。蘇明遭此大變，性格也變得沉默寡言。高中三年，和同班同學都沒說過幾句話。高考之後，成績不錯，考入了本市的Y大，如今正是大二。不過伴隨着拳法的精進，以前沉默寡言的性格也改變了不少。
隨着太陽的漸漸升起，蘇明站了大概一個小時的兩儀樁，長長吐出了一口氣，開始演練八極拳的小架子。
八極拳的樁功，和一般拳法的樁功不同，分爲定步樁和活步樁，有極其獨特的一面。
其中，定步樁便是指蘇明先前練習的兩儀樁，八極門老前輩們也叫抱嬰樁，據說是八極拳始祖吳忠的女兒吳榮練功體悟出的站樁祕訣。兩儀樁若練成，便有八極拳中所說“十字勁”。說是十字勁，其實是四面八方都有勁，“渾身到處皆是手”，無論對方從哪個方向進擊，都會被大力彈回或震傷。
活步樁，便是指八極拳的小架子。八極小架由十六個動作組成，雖是活步樁，卻是以兩儀樁爲框架搭建的。小架子與兩儀樁是相互穿插配合來練習的，練功時動靜分明、方圓兼備、剛柔相濟、內外相合，動勢如山崩，靜勢如沉鍾。曾有八極門的老前輩形象的指出，練習小架爲“一步一樁”。
八極拳的活步樁，有四種練法。一是動靜分明，一步一樁，動時如崩弓炸雷，靜時如同站定步樁。二是柔練，不再按一步一樁的練法，動作柔緩連貫、虛實分明，運勁如抽絲。三是剛練，氣滿力足勁厚後，力發真勁，足踏有聲，步落生根，起丹田之氣，摧動全身整體之勁。四是剛柔相濟，動作時而快、時而慢，時而剛、時而柔，變幻莫測。
此四種練法，非門內真傳不能得之。每一種練法，都有獨特的技巧、發力方法等。蘇明遠年幼時候，也只依前兩種方法練習。自從十五之後，身體健壯，纔開始練習第三種方法。
不知不覺中，天已經大亮，操場上也有不少人，也有不少人衝蘇明指指點點。蘇明卻只是練自己的，絲毫不管其他人的目光。直到最後，渾身發勁，一聲脆響，一肘磕在了身旁的大樹上。勁力勃發之下，大樹亂顫，不少樹葉紛紛落下。擡起肘來，只見大樹樹幹上有了一個清晰的肘印
“我現在已經渾身通透，全身的勁可以擰成一股，已經是明勁的上層功夫了。只是不知那暗勁功夫，又是如何練成的。”蘇明晨練完畢，心中不由得琢磨起來。
“我的大明星，又在練功了？”
一句話傳來，打斷了蘇明的琢磨。蘇明擡頭一看，只見一個一米八左右的男孩走來，看起來也不過十八九歲，上身是一件白色的T恤，下身穿一件藍色牛仔褲。
“董鵬，你也來晨練了。”蘇明見了來人，也是微微一笑。來人叫做董鵬，和蘇明是一個宿舍的室友，平時也喜歡運動。整個宿舍有晨練習慣的，也只有他們倆人。
董鵬見了蘇明，嘴裏嘖嘖嘆道：“我可不能和你比，天天不到五點就起牀練功。尤其是這一身功夫，更讓別人羨慕死了。”
蘇明聽他嘴裏雖然一口一個大明星，一口一個羨慕，嘴上卻是嘻嘻哈哈的沒個正行，便知道他在開玩笑，也不在意，道：“我要去喫早飯，你去不去？”
董鵬也晨練完了，便一起去了食堂。
Y大作爲Q市，甚至是冀省最高學府，又靠近海邊，校園風景美不勝收，號稱中國北方最美麗的大學之一。一路上，卻見年級輕輕的學生男女，朝氣蓬勃。更有不少不少人對他倆指指點點，樂道：“你看看，不愧是我們Y大的功夫明星，走到哪裏都受人矚目。”
蘇明沒好氣道：“還不是你惹的？”
這卻是一年前，蘇明大一剛入學的時候，早起晨練，被董鵬發現了。董鵬家中也有些勢力，從小到大也是學過一些散打、擒拿之類的搏擊手段，尋常三四個人也不是他的對手。見蘇明練拳，心中好奇之心大起，硬是要和蘇明練練手。
蘇明自忖練的的國術，只殺敵不表演，出手絕不留情，便婉言拒絕。哪裏知道這個董鵬簡直就是個人才，一次不行就磨你兩次，兩次不行就三次。直到蘇明忍無可忍，終於在暗中動了一次手。
董鵬雖然有些搏擊技巧，力量也不錯，但是在蘇明這等修煉正宗國術八極，功夫深厚的人來說，差的不要太多。蘇明只是一個肘擊之下，董鵬儘管雙臂格擋，耳朵裏卻是嗡嗡作響，雙臂更是疼痛難忍。大驚之下，這才知道蘇明平素練的功夫動起手來竟是如此的厲害。
他倆本就是一個宿舍的，又是興趣相投，關係便好了起來。後來，蘇明也傳了董鵬一些站樁之類的方法。只是董鵬多年練習搏擊和其它運動，筋骨太硬，暗處也難免留下一些隱患。站樁效果雖好，卻也不是一時能看出效果的。
至於功夫明星一說，卻是另一件事。
Y大每年新生入學之後，都有社團招新的活動。去年他們剛入學的時候，Y大的中國武術協會和跆拳道協會，都大量招收新人。這兩個社團本來就不對付，偏偏招新的席位還在對面。雙方都是習武之人，火氣本來就較常人要大一些，冷嘲熱諷之下，難免起一些衝突，最後更是生生弄出了一個擂臺，要比武一較高下。
這本來和蘇明也沒什麼關係，但董鵬卻是個好不平的。他心裏本來就偏向中國武術協會，見武術協會落下風之後，自告奮勇上臺也是落敗。這一怒之下，回宿舍把蘇明拉了過來。
蘇明練八極拳已有十餘年的時間，起初雖然只是練習樁功，但樁功本就有培元養氣、抻筋拔骨、健強體質之效。到了上大學之時，已然是明勁上層的功夫。這不過大學校園裏的跆拳道社團，哪裏能碰到什麼厲害人物。不過既然董鵬將他拉了過來，也便替他出口氣。
他上臺之後，一個照面，便以最簡單的肘擊將對手擊倒，渾身發麻，躺了半分鐘才爬起來。再上了好幾個人，都是一個照面就被他放倒。
跆拳道社團自是不甘心，暗中從市裏的跆拳道社找了幾名高手來，卻都被蘇明輕鬆擊敗。這後來，事情越鬧越大。直到省城一位跆拳道社坐鎮的高手來到Q市，暗中與蘇明交手不敵之後，跆拳道社團雖然不情願，卻也沒有辦法，撤了擂臺。
這之後，蘇明在Y大便出了名。他本來因爲從小學習國術，身體就高大健壯。又因爲運動多的緣故，整個人看起來比較陽光，竟然被Y大的女生瘋狂追捧，被封爲了Y大的“功夫明星”。這也導致了他不管什麼時候走在路上，總是有人在指指點點。
蘇明本身不是喜歡熱鬧的人，見此情景，自然是狠狠敲詐了董鵬一番之後才作罷。不過一年過去了，當初的火熱也差不多過去了。現在蘇明走在路上，對他指指點點的人已經少了許多。