學習八卦掌之餘，霍殿閣將和傅振嵩換藝得來的太極拳的功夫和架子，傳與了蘇明。他爲人正直剛烈，見了蘇明後，也覺得這個師父的衣鉢傳人果然天資過人，故而也沒有半點藏私。
太極拳是內家拳三大名拳之一，傳承古老，遠在形意拳和八卦掌之上。對於太極拳真正的起源，武林中也沒有一個統一的說法，大部分的人，還是尊武當張三丰真人爲太極拳始祖。後來武當的太極十三式流傳出來，被許多人改變創新，便成了許多流派。
太極拳是後世流傳最廣的拳法，流派衆多，常見的有楊氏、陳式、武式、吳式、孫式等等。傅振嵩所學，本爲陳式太極拳，後來又得了一些武當太極拳的一些祕傳功夫，糅合八卦掌的精義，自己獨創了傅氏太極拳。
蘇明便每日依照霍殿閣傳授的精義，揣摩太極拳。他現在八極拳的境界已經進入雷動的境界，登堂入室，可以稱爲大師。學武初期，要專精一門，練的拳多了，容易把勁練散了。到了蘇明這個程度，已經在向化勁的境界摸索，就需要多接觸別的拳法，觸類旁通，形成自己的風格。
拳法中常說通神入化，入化之前，首先要通神。這裏的通神可不是溝通神靈的意思，而是習武之人，一身拳法技藝，有了自己的風格，有了自己的感動，有了自己的神意在裏面。就算是一個老師手把手教出來的兩個徒弟，打法風格也不會完全一樣。能將自己的感動、意志、性格、神意融入拳法，形成自己獨特的打法風格，然後才能通神，才能入化。按照古往今來的規矩，也就可以開宗立派，形成自己獨特的一支流派了。
近代拳法中的許多流派，就是這麼來的。如後世的霍氏八極拳、馬氏通背八極拳、吳氏劈掛八極拳，還有宋氏形意、車式形意、尚氏形意，以及先前說的太極拳的許多流派。
蘇明八極拳的功夫已經是大師，觸類旁通，對八卦掌和太極拳的功夫，自然也有所幫助。八卦掌以掌爲刀，側身遊走，不斷的練習之下，讓他的身法步法都有了長足的長進。太極拳的練法和打法，讓他更是受益匪淺。
蘇明每天上午練習八卦掌的身法、步法和打法。下午則是慢悠悠的打着太極拳的架子，就好像後世公園裏的老爺爺老太太一樣。晚上則是和霍殿閣交流一些心得。
太極拳的拳架子，打起來都是慢悠悠的，好像一點力氣都沒有。外人看了，就說太極拳只是花架子，不能打人。又且太極拳的勁力難找，要在至柔之中，孕育出一點至剛之力。種種原因，居然造成了太極拳不能打的傳聞，如“太極十年不出門”一類的傳聞，比比皆是。
但實際上，太極拳的打法，鞭、炮、捶，都是極其剛猛。真正比起來，其剛猛暴烈還在形意拳之上，和八極拳不相伯仲。雖然太極拳有聽勁柔功，借力打力之術，但這也是輔助，在實戰中抓住瞬間機會以巧破力而已。
巧勁畢竟是巧勁，就好像戰爭中的游擊戰，只是用來麻痹、消耗敵人的，最終還是要大兵團正面決戰一錘定音！
拳術打法的主流，永遠是剛勁！尚雲祥先生就曾經說過：“我要是再有三十年壽命，就再打三十年剛勁。”
但是太極拳的奧妙就在此處，以柔育剛，練的時候愈加柔和，打的時候就能爆發出愈加剛猛的勁道來。當年太極大宗師楊露禪，一路橫推北京城，號稱楊無敵，可不是太極推手摔摔人，就能得來的。那是不知道把多少人打的五臟俱裂，口吐鮮血纔有的。
楊露禪當年表演太極拳的功夫，施展鞭手，抽打青石大磨盤，一鞭之下，磨盤粉碎。又有太極捶法，一捶之下，勁道遍及全身，甚至能將人全身骨頭臟腑都震碎！如此剛勁，所向披靡，纔得到武林中人的認可，有了楊無敵的稱號。
太極拳的打法，練法，對蘇明的啓迪都非常大。
八極拳的打法雖然剛猛暴烈，但是勁力卻是渾圓一體、剛柔相濟。雖然發力剛猛，講究崩憾突擊，但在蓄勁和勁力運行的過程中又要做到柔順自然，快而不僵，柔而不懈，快速到位後突然發力。
太極拳以至柔之法，育至剛之力，這一點妙不可言，非是得了太極拳真傳的人不能領悟。蘇明本來渾身筋骨、肌肉都練得極其堅硬，普通人就算拿木棒甚至鐵棒的他身上敲打，也不會受到任何傷害。他的暗剛之力已經練得遍佈全身，隨意勃發，打鬥交手的時候，甚至能和化勁高手交鋒而不落下風。
但是剛勁易出，要把剛勁練柔了，就難了。古往今來，能把剛勁練柔，從暗勁跨入化勁的人，也不多見。否則，跨入化勁的人，也不能叫宗師了。
八卦掌的身法和打法，彌補了蘇明身形不夠靈活，打法不夠陰狠詭祕的缺點。太極拳的練法和打法，則爲蘇明推開了一扇門，讓他從暗剛到暗柔，找到了一條光明大道。
內家拳法，每一門都有每一門獨特奧妙之處。太極拳以柔育剛的方法，正適合現在的蘇明。一連許多天，蘇明都是慢慢悠悠的打着太極拳的架子，慢慢地把渾身上下遍佈暗剛之勁化開。
暗勁之中，剛勁打人，如萬針攢射，也如電擊。柔勁卻不同，暗中打穴傷人，無聲無息，隱祕難測。
即使是後世，科技較民國發達了不知多少倍，對於五臟六腑等體內器官的檢測，仍然有許多不足。這些部位本來神經就少，感覺不是十分靈敏。被暗柔之勁入體打傷，初時沒什麼感覺，並不會顯現出來。等幾天甚至十幾天之後，才感覺到，但這時器官壞死，已經晚了，最先進的科技也難以救治，事後更沒法追查。
除此之外，暗柔之勁入體，可以幫人疏通經絡血脈，清除體內一些暗傷和淤血，也可以治療被暗勁打傷的五臟六腑等部位，種種妙用，難以明言。
霍殿閣看着蘇明每天打太極拳的架子，也是暗暗點頭。不但霍殿閣傳授蘇明八卦掌和太極拳，蘇明也將《洗髓經》的內容，傳與霍殿閣。
當初霍殿閣在李書文身邊的時候，由於資質不夠，也只得了一部《易筋經》，外壯神形，內壯神勇，體內骨骼筋脈都有如虎豹一般。如今他已是化勁宗師，有了自己的風格打法，對拳法的認識也已經可以開宗立派，得了《洗髓經》，自有益處。
《洗髓經》雖然是少林祕傳，後世謠傳是達摩老祖所作，實則是真正的道家練氣術。呼吸之間，一口氣通達五臟六腑，妙用非凡。
霍殿閣只是練習了幾日，就覺得自己胸腹之中隱隱有些作痛的感覺，彷彿五臟六腑裏進入了異物。雖然極其微小，但是以他化勁的境界，六識都敏銳到了極點，頓時就覺得不太舒服。就像是一個人正在大口大口的喫着米飯，突然在米中吃出了幾粒沙子一樣。
霍殿閣自然是欣喜異常，感慨這《洗髓經》不愧是少林不密之傳，內練一口氣，吞吐之間，鼓盪五臟六腑，加快人身體內部的新陳代謝，可以很好的清理淤積在五臟六腑間的雜質和毒素，去蕪存菁。
人生於天地之間，不論何等人物，只有在母體之中才是真正的隔絕外界，呼吸吞吐皆是先天。落生之後，剪斷臍帶，便也斷了先天之根。後來食用外界之物，整個人便也真正成了俗人一個，墮入後天。這也是後世小說之中，所說的先天和後天的區別，並非誇大，而是真正的現實。
人日日進食，也有服食藥物或滋補之物，但不管是什麼，都來自外界，不可能在人體內部百分之百的消化吸收，總有一些毒素雜質是要留下來的。人體的小腸、大腸、肝臟雖然有吸收營養、排出異物、解除毒素的功效，卻不可能做到完全消除。久而久之，年深曰久，積累下來卻也危害不小了。
化勁高手的對身體的控制遠非常人可比，但是並不代表化勁高手體內就沒有毒素和雜質了。尤其是在衛生條件極差的古代，化勁高手只活個七八十歲的，比比皆是。比起後世自然是不算什麼，比起同代中人，卻已經是極爲稀有了。若是換了後世，化勁高手活過百歲輕鬆不是問題。
而《洗髓經》爲道家練氣術，在養生方面，別有功效。霍殿閣雖然只練習了幾日，就察覺到了體內以前沒有發覺或是不甚重視的一些弊端隱患。體內元氣帶動起來的那一道道氣機，就像是一股股清流，雖然柔弱，但卻韌姓十足，連綿不絕。隨着的吐納呼吸，一點一點的沖刷着他體內極細微的毒素和渣滓。