這莫問所教的是‘筋剛經’裏的一門提升修爲的基本步驟，只要提升了陳怡的修爲，莫問纔好教授陳怡武功招式，他想把爺爺教的‘乾坤九步’傳給陳怡，乾坤九步的步伐，與電視演繹的乾坤大挪移有些類似，就是能在瞬間的步伐變化下，瞬間移動，速度之快讓人驚奇。
當然了，乾坤九步也有進攻招式，不僅僅是瞬間移動這一種，陳怡這樣一個弱女子學了以後，自保肯定沒有問題。
乾坤九步和修煉無異，無非就是一吐一吸，把氣流匯聚丹田，陳怡學會了基本步法後，剩下的就是築基了，她按照口訣反覆做了十幾次，也沒感覺有什麼特別，就在他準備放棄的時候，突然感覺一股氣流在胸口涌動起來。
當然是莫問的真元在爲她衝破築基的屏障，乾坤九步一共分爲四個步驟，第一引氣歸丹，就是將分散於體內各處的氣流導入丹田，第二步歸氣合成，把導入丹田的氣流慢慢凝結，第三步結單吐納，凝結後的氣流，隨着一吐一吶，放出氣流，第四步聚氣外放，將氣流匯聚雙腳，神移意念、百步順移。
第一層雖然不復雜，可陳怡就連第一層的第一步都很難做到，就別提百步順移了。
引氣歸丹對於初學乍練者而言需先感應到氣流的存在，而這一步也是最難的，陳怡本來就是個什麼都不懂的小女孩，不過在莫問和白雪兒的解釋下，練起這乾坤九步，還真有點天賦，剛嘗試了十幾次，就能感覺到氣流的存在。
在陳怡學習乾坤九步的同時，莫問也在一邊傳授白雪兒‘筋剛經’，白雪兒雖有元靈脩爲，但是卻沒有一點武功底子，這肯定是不行的。
二女同時修煉，對莫問來說，也是一舉兩得。
據‘筋剛經’上記載，練成第一步，丹田就能匯聚更多的氣流，增十倍可能都不止，這因人而異，氣功之所以這麼神祕，就是因爲很多人沒能練成，物以稀爲貴，越是難練，就越神祕。<strong>最新章節全文閱讀</strong>
練就這種內家武譜，還有一個絕妙的好處，那就是可以控制心跳，延長壽命。
難怪那些古武者能活一百多歲，原來他們的武功都是修煉內家的武功心法，身體被改造過的陳怡，閉着眼睛不知不覺把第一步給練成了，緊接着她又在莫問的神識引領之下，開始練第二步，有了莫問的指引與輔助，這氣流歸結起來的速度就很快了，陰陽相生，乾坤倒轉，氣流凝結。
在越來越強大的氣流下，陳怡的心頭有種莫名的興奮，等她練到第四步，肯定會選擇一個恰當的時機，試試這乾坤九步威力到底有沒有莫問說的這麼厲害，說不定比莫問說的還厲害也說不定。
“小怡，專心練習，不要分心……”
在分神的陳怡，立即就聽到了莫問的聲音，‘哦！’地應了一聲，立即專注修煉。
陳怡深吸了一口氣，按照心法口訣的方法一吐一吸，雙眼緊閉，試着按照心法口訣凝結氣流，然後發出氣流，將它們匯積在雙腿處。
心中想着那祕技裏的步伐，誰知就在陳怡嘗試將氣流凝結的時候，自己卻嚇了一跳，她現在居然能清晰無比的感覺到氣流快速運作。
現在陳怡的身體就好像在吸收外界的靈氣一樣，一點點凝結，快要完成凝結的時候，用了不到半個小時，丹田處氣流消失，凝結了一顆大約拳頭大小的東西，莫問並沒有讓她停歇，繼續在空間裏練了起來。( 小說)
陳怡和莫問不一樣，莫問血皇之體，又有鬼靈珠輔助，可以隨心所欲修煉，加上可以吸收鬼靈之靈氣助之修煉，可陳怡就是一個平凡的女孩子，和別人沒有什麼區別，如果沒有莫問真元的輔助，想在這麼短的時間裏練成乾坤九步，恐怕很難很難，從築基到練成，少說也得好幾年方可練成這上等武學。
就在這個時候，陳怡突然感覺每貫穿一處穴位，全身都會痛得哆嗦一下，彷彿被銳利的芒刺扎過一般，陳怡的身體在氣流穿過之後，渾身上下又會爽得哆嗦一下，穴位處就好像被溫水燙過一般舒暢，用一句話來形容他此時的情形最爲貼切：痛苦和舒爽並存。
在別人眼裏的淑女形象，陳怡好像很迷戀這種舒爽的感覺，不過，在痛苦面前，她就顯得很委屈了，畢竟，她是個女孩子。
想要舒暢地練就一身好武功，就必須爲此付出代價，那就是在煉的時候，修煉者必須承受一定的痛苦，否則將一事無成，陳怡自然也明白這個道理，有得必有失，魚和熊掌不能兼得。
時光飛逝，不知不覺，陳怡盤腿修煉已經兩個多小時了，此刻已經是晚上十二點，沒有人打擾。
白雪兒經過凝固元靈，修煉血靈**速度比陳怡要快的多了，此刻已經收功，坐在旁邊與莫問低聲閒聊着。
“蚊子，小怡真的漂亮還是我長得漂亮？”白雪兒嬌羞地看了看陳怡，低聲問道。
“呃！”莫問微微一怔，對於一個男人而言，最怕自己的女朋友問這樣的問題，如果說白雪兒漂亮，陳怡聽到後作何感想？反言之，也是一樣，這是個很難回答的問題，莫問靈機一動，笑道：“各有秋色，小怡是現實生活中的仙女，而你，是靈異空間的女神……”
“切，竟說好聽的，我是問你我們兩個誰漂亮reads;！”白雪兒似乎並沒有打算放棄追問。
“那我問你，如果你母親和父親一起落水了，你先救誰？”莫問突然想到了一個女人經常問的問題，靈機一動，張嘴就說了出來。
“這……”白雪兒愣住了，心裏暗想：是啊，我先救誰呢？
白雪兒是何等聰明的女人，很快就明白了莫問反問自己的意思，淡淡一笑，道：“好了，不爲難你了，你的心意雪兒明白！”
莫問這麼問，是想讓白雪兒心裏知道，不管陳怡和她誰最漂亮，都不會影響到二女在他心目中的地位，意思就是她們二人在莫問心裏都一樣重要，莫問並不在意二人誰漂亮誰不漂亮。
明白了這一層意思後，白雪兒心裏還是很開心的。