“軍刺”與其他特種部隊不同的地方，就是隻看天賦，招收各類天才。其它特種部隊的訓練方式大多以苦練爲主，而“軍刺”的訓練方式，確實因材施教，挖掘每個人自身的潛力。另外，這個部隊還有一個顯著的特點，就是它不要求隊員的團隊精神，而是強調單兵作戰能力。
以前在狼牙特種大隊的時候，林凡除了性格孤僻難以相處之外，還經常被批評耍個人英雄主義。正當他對軍旅生活感到厭倦的時候，雷軍卻把林凡調入了“軍刺”。
林凡到了“軍刺”，彷彿如魚得水，就像一條蛟龍，離開淺灘回到了大海。
他被充分挖掘出來的第一個天賦就是射擊。無論是遠程高精度狙擊，還是近程跨障礙速射，林凡的槍法一時間無出其右。在三個月之後的競賽性考覈當中，林凡的綜合成績名列第一，而且分數遠比第二名要高的多。林凡的名字，一時成爲“軍刺”官兵嘴中的名人。
在隨後的針對性補充訓練中，林凡被派去學習近身搏擊和特種戰術，而他的教官是個漂亮女人，名字叫沈心研。在所有的特種部隊中，女特種兵都佔有極小的比例，有的甚至一個也沒有。
沈心研卻是個異數，她不但是特種兵，而且是最優秀的特種兵。她的身手極好，曾經是亞洲錦標賽自由搏擊的冠軍。她精通各種特種戰術，最擅長使一條軍刺。當時“軍刺”有很多男隊員不服，卻在挑戰的時候一一被沈心研打倒在地。
鐵血女教官沈心研，特種部隊第一枝軍花，是“軍刺”的一個傳奇。
林凡第一次見到沈心研的時候，沈心研正在室內練功。她一招一式，快如閃電，狠辣異常。林凡立刻感覺自己的心“轟的一聲”空了一下。他從來沒有想到，一個英姿颯爽的女人可以那樣的美麗。過了很久以後，林凡才明白其實就是從那第一眼開始，他就已經對沈心研一見鍾情。
沈心研是個嚴厲的老師，她悉心教導和訓練林凡。林凡在超越生理極限的高強度訓練之下，卻激發了他體內蘊藏的巨大潛力。短短的時間之內，他的功夫就已經產生了一個飛躍。他尤其是鍾愛那把三棱軍刺，經過長達數千小時的刻苦訓練，一把殺人利器的招式已經變得出神入化。
那時候，林凡第一次知道暗戀是什麼感覺。那是一種酸酸澀澀，讓人朝思暮想，無時不刻不想看到對方的感覺。但是沈心研對林凡的態度，卻一直只是個教官，從來沒有什麼特別的表示。
除了林凡之外，沈心研還是所有年輕特種兵的愛慕對象。那些人有的像林凡一樣，只是單純的暗戀，從來不敢有直接的表示；但也有的很勇敢，絞盡腦汁製造機會，用各種辦法追求沈心研，卻全部被沈心研一一拒絕。
喜歡什麼樣的男人？甚至她是不是喜歡男人？這是各個男兵宿舍茶語飯後永遠的話題。但是從來沒有人能找到令人信服的答案。
在一次追擊恐怖分子的任務中，沈心研和林凡兩個人進入了大雪山。那是林凡第一次真槍實彈的與敵人搏擊，他和沈心研雙劍合璧，將那些已經窮途末路但依舊負隅頑抗的恐怖分子一一擊斃。但是在最後對付恐怖分子頭目的時候，槍聲卻引起了巨大的雪崩。
什麼事雪崩？沒有見識過那種大自然威力的人，永遠想象不到那種景象是多麼的駭人。先是天空中傳來巨大的轟鳴聲，白色的雪板宛如巨大的海嘯，鋪天蓋地的向山下滾滾而來。其速度之快，只能用排山倒海來形容，其威力之大，讓面臨的人感覺到天崩地裂，彷彿世界末日已經降臨。
面對那種駭人的景象，沈心研第一表現出女人的柔弱。她呆呆的站在那裏，望着滾滾而來的巨大雪浪，茫然不知所措。這也難怪，在強大的人，與大自然比起來，也是那樣的微不足道。
逃在遠處的那個恐怖分子腿部中了一槍倒在雪地上，剎那之間就被大雪活活的埋葬。
林凡反應很快，一看情況不好，拉着沈心研快速奔跑，就在雪浪即將把他們兩個埋葬的時候，他們縱深從萬丈懸崖上跳了下去。至於爲什麼要跳崖，跳下去會不會被摔成肉醬，在那個時候，已經來不及考慮，只是一種本能的反應。
兩個人從高空急墜而下，大雪鋪天蓋地緊跟着落下。那個懸崖並不太寬，隔着幾米的距離就是另一側的峭壁。四周全是茫茫的冰雪，根本沒有可以攀附的地方。
墜落！
加速墜落！
如果就這麼落下去，那麼二人一定會被摔成肉醬，而且瞬間就會變成東肉醬！
在那一刻，林凡對沈心研說道：“我愛你！如果我們死不了，我一定要追你當我的女朋友！”
沈心研聞言，愣愣的注視着林凡的眼睛，似乎在那一剎那，已經忘記了他們身處的絕境。
在半空中，林凡射出衣袖中的一道帶有膨脹鉚釘的細鋼索。膨脹鉚釘深深的釘入對面懸崖的堅冰和岩石中，隨後鋼索將二人向另一側懸崖蕩去。雪浪從他們身側轟隆隆的傾瀉而下，下面不停傳來巨大的轟鳴聲。也不知道過了多久，雪浪逐漸消失，天地間重新恢復的平靜。
雪崩落下的雪板，幾乎填平了整個懸崖。雪崩停了之後，林凡和沈心研縱身一躍，正好落在2米下的雪面上。那些雪板本身就堅硬如冰，在加上從高處落下，很瓷實的堆在一起。山谷中頓時多了一條還算平整的山路。
就這樣，林凡和沈心研兩個人，相互攙扶着向山谷外面走去。
沈心研沒有拒絕林凡，任由他牽着自己的手。這個比林凡大四歲的美女教官，第一次對男人表現出一種女性的溫柔與順從……