葉飛在裝盤之前，這貨還忍不住的捏了一塊脆皮酸奶嚐了一下，這是一種很奇怪的味道，具體來說這種味道是一種純正的混合型香氣。
剛剛喫到嘴裏面，酸奶塊外面包裹的被炸的焦脆的麪包糠發出了輕微的咔嚓一聲響，然後麪包糠裏面所吸收的特種玫瑰食用油直接就蔓延到了口中，一股淡雅清爽的玫瑰香在口腔裏面綻放。
葉飛也有好長時間沒有喫過玫瑰油了，今天再次品嚐到，發現這種油比以前的時候還要迷人，簡直就像是一千多一萬多的玫瑰花在自己的嘴裏面盛開了，散發着淡淡卻又絕妙的香氣。
玫瑰食用油的香氣剛剛出現，然後牙齒觸碰到了裏面糯軟微黏的酸奶塊。
炸奶塊就好像上好的果凍一樣，又好像微微彈牙的軟糖一樣，脆皮咬開，一股濃郁的酸奶特有的香氣衝了出來，然後在口腔裏面肆意的翻騰着，將葉飛爽的差一點叫起來。
奶香的味道絕對是很多種香味中最讓人迷戀的，因爲這是一種非常靠近本源的味道，雖然經過了加工處理，但是它本身所蘊含的香氣還是非常濃烈的。
濃的幾乎化不開的奶香氣息在口腔裏面卷着玫瑰的香氣，來回翻騰着，在這兩種絕妙的氣息中間，一縷淡淡的就好像清晨第一縷陽光一樣的玉米清香出現，這種香氣的存在就好像畫龍點睛一樣，將兩種香氣更加巧妙的結合了起來，使得彼此之間相互滲透而又彼此獨立着。
“太特麼絕妙了”葉飛忍不住的讚道。
“嗯，看來以後早上的早餐可以考慮考慮做這種美食，喫起來香而不膩，雅而不繁，很好。”
將一塊脆皮酸奶喫完之後，葉飛將盛放脆皮酸奶的保溫盤先放在了一旁，接着做另一道滋補美食。
方小虎是他的朋友，董飛虎也是，甚至其他的幾個人雖然說不上多深的交情，可畢竟是替自己捱打了一頓，所以葉飛不可能厚此薄彼的，既然要幫助他們恢復，那就一個不能落下。
他要做的這第二道美食是一道湯，叫奶白鯽魚湯。
傷筋動骨一百天，尤其是在骨折之後前期的恢復階段，飲食是非常有講究的，因爲骨折的前期階段，傷痛處還是處於血水腫期，這個時候忌諱喫重油食物，辛辣刺激性食物和荔枝、榴蓮以及大骨湯和雞湯等燥熱性食物，尤其是很多人對於喫什麼補什麼的信賴，覺得骨頭斷了就應該用骨頭湯補。
這絕對是錯誤的做法。
骨折之後骨頭要想重新長接起來，需要的物質主要有兩種，就是骨膜和骨髓，這兩種東西要想在骨頭癒合的時候發揮最佳作用，需要藉助的一種叫骨膠原的物質，在骨膠原的作用下，兩者的作用才能最大限度化發揮出來。
而骨頭湯裏面的主要營養物質是磷和鈣，這兩種物質的過量攝入，會使得人體的無機物質和有機物質比例失衡，當這兩種物質失衡之後，不但不會幫助骨頭更快的癒合，反而還會使得骨頭癒合的時間往後推遲。
所以，葉飛絕對是不會給董飛虎他們做大骨湯的，要做就做奶白鯽魚湯。
這道湯裏面有兩種重要食材，就是豆腐和魚。
豆製品中含有適量的鈣和維生素d，維生素d的存在對於骨頭的癒合同樣也有很好的促進作用。
但是葉飛這道湯裏面除了豆腐和鯽魚，他還加入了幾粒紅棗，當然，這紅棗是要脫核之後的，紅棗的主要作用就是提供維生素c，這也是患者骨頭癒合所需要的一種非常重要的物質。
確定好做什麼湯之後，葉飛再次向系統購買食材。
鯽魚，又叫鯽瓜子，喜頭，河鯽等，這種魚所含有的營養元素非常多，各種礦物質，維生素a和維生素d等，這些東西的存在，就註定了鯽魚有一種非常霸道的功能，那就是它可以促進生長
所以葉飛纔要做奶白鯽魚湯。
從儲物格中拿出一條鯽魚，然後宰殺去內臟。
處理魚葉飛早就是老手了，因爲光魚類的美食他就做過很多了。
將鯽魚處理好之後，沖洗乾淨，然後切成魚肉塊，甚至魚頭也留用了。
不管是什麼頭，幾乎都是營養最高的地方，正所謂“是頭三份補”，鯽魚頭雖然小，但是煲湯也是非常新鮮的。
將鯽魚處理好之後，從儲物格里面拿出一塊雪白的豆腐，這種豆腐葉飛認識，正是他從系統這裏接觸到的第一種極品豆腐陽春白雪。
將豆腐小心的切成豆腐塊，然後用清水先浸泡起來，趁這個時間拿出四顆大紅棗，將棗核去掉，也沒有切成棗丁，就這麼將果肉分開之後，放在一旁備用。
然後蔥姜切絲，香醋適量，白糖適量，精鹽適量。
所有的東西都準備好，將炒鍋拿了出來，放在爐竈上之後，開火將鍋燒乾之後，用生薑先在鍋底走了一遍，這才往裏面倒入適量的極品花生油。
等到油溫可以了，將蔥姜放
進去翻炒出香味，將魚塊放了進去。
湯做的好不好，魚塊煎制的時候起到很大的作用，魚塊煎制的太過，做出來的魚湯味道不新鮮，如果煎制的不到位，做出來的湯又有太重的魚腥味道。
所以魚塊在鍋裏面簡單的翻炒一下，等到魚肉泛白之後，葉飛往裏面加入了適量的開水，滴入香醋兩滴，加入適量的白砂糖。
然後開大火燒，一直燒到鍋裏面的水變成了奶白色之後，這纔將切好的豆腐塊和紅棗放了進去，加入精鹽，將鍋蓋再次蓋上，爐火由大火變成小火。
小火慢燉四五分鐘，葉飛就聞到一股濃烈的鮮香味道從鍋裏面衝了出來，這種味道不像做的魚肉美食，因爲魚肉美食在做的時候，儘量的將魚肉的鮮美味道能夠鎖在肉裏面，這樣在喫的時候才能最大限度的在口腔裏面爆發出來。
而魚湯主要是將魚肉內部的營養物質煮出來，這樣要想鎖住鮮美的味道幾乎是不可能的。
味道出現，葉飛提鼻子聞了一下，滿意的點點頭。
將爐火關上，鍋蓋打開，又往裏面添加了一小撮香菜末。
拿一個小勺子，在鍋裏面舀出來一小勺奶白色的魚湯，嚐了嚐。
鯽魚特有的鮮美味道在嘴裏面釋放出來，一股小河流水的感覺直接襲擊心頭，嘴裏喊着這口湯，葉飛彷彿看到了在高山之下，小溪之中，一條條肥美的鯽魚在歡快的遊動着一樣。