人體有十二經脈和奇經八脈，如果十二經脈是溪流，奇經八脈就是江河湖澤，而丹田則海納百川。
靈氣先由十二經脈進入，在奇經八脈滿溢後，再進入丹田。
靈氣在丹田被壓縮，當靈氣被成功留在丹田後，修士就進入了煉氣期。
雲熾在靜室內，進入了“物我兩忘”的境界。
不知過了多久，雲熾覺得自己明明沒有睜眼，卻“看見”身邊密密麻麻布滿了不同色彩的光點。
這就是靈氣吧。
三年來爲了這一刻她已做了充分的準備，雲熾馬上運行冰火訣“引”字訣，冰火靈氣便如潮水般涌入她的十二經脈。
浦一進入十二經脈的冰靈氣和火靈氣在體內亂撞，對衝後類似小範圍的核能在身體爆發。
雲熾一口鮮血噴出，猶如被萬箭穿心。
但是玉虛說過:“引氣入體後，無論多痛苦，迅速運行'衡'字訣。”
按照玉虛的提示，她迅速運行起冰火訣“衡”字訣。冰陰火陽，驅使冰火靈氣以兩儀的方式在體內平衡流轉。
得到有效的疏導，冰靈氣和火靈氣終於如兩條互不干擾的溪流般在十二經脈和奇經八脈行走。她稍微鬆了口氣，運行冰火訣“收”字訣，把體內靈氣開始壓縮到丹田。
“收”字訣的運行需要耐心，當兩種靈氣如漩渦般在丹田緩緩流轉時，這纔算成功練氣入體。
雲熾如抽絲剝繭般，終於將進入經脈中的靈氣都壓縮到了丹田。
雲熾的底子好，加上冰火訣功法奇妙，引氣入體時經脈受到的傷害不但復原如故，還得到了擴張。
收起功法後，雲熾覺得整個人頓時神清氣爽，耳聰目明，筋骨更是玲瓏剔透。練氣入體成功了！
但還來不及高興，雲熾就被自己薰到了，此刻她全身酸臭難聞。
原來是成功練氣入體後，靈氣把體內的污垢都清洗出來了。
雲熾用清潔符清理完自己，猶覺得意猶未盡，便又繼續運行冰火訣。
餓了就喫辟穀丹，不知道過了幾個日月，彷彿水到渠成般，她一舉晉級到了練氣三層。
三層後，彷彿到了這次修煉的極限，唯恐過猶不及，她將境界鞏固後，收起功法，便走出了閉關多時的靜室。
記得閉關時，外面還是陽春三月，現如今，已經是滿山黃葉。
這時，腦海裏響起了玉虛的聲音，“既已出關，便來主峯一趟吧。”
這是玉虛的傳音，她拿出一個紙鶴，手捏法訣，紙鶴迎風而長。
跨上紙鶴，她來到了渺聞峯主峯。
玉虛見到她後，點點頭說:“你天資聰穎，然一年半的時間達到練氣三層，這本是你多年累積，水到渠成之事。修煉的過程中可有遇到問題？”
竟然已經過了一年半的時間？怪不得前世古人常說，山中無歲月，說的就是她們這
些修煉中人。
雲熾問:“弟子修煉冰火訣過程中，對靈氣掌握不好，總會造成它們在體內對衝，然後被消耗掉，浪費了很多修煉時日，師伯，這，是否能避免？”
“冰火不相容，但是能讓冰火靈氣以平衡態在體內運轉，冰火訣已是奧妙非常。你一年半的時間將冰火訣練到練氣三層，也是天資不凡。現階段不要過分追求極致，以生執念。”
雲熾了悟，稽首說:“弟子明白。”
玉虛點點頭，手一揮，一塊玉簡浮現在雲熾面前。
“你體內的靈氣雖說已達平衡，吸收的靈氣也會被引導以平衡的狀態進入再運轉。但是爲了避免一些不可控的情況，特別是靈氣暴動或者大晉級的時候，對你的經脈造成的損失。從今開始，你需要體、靈齊修，每次體修須走在煉氣前，以保證經脈的強度能承受你下一次的靈氣晉級。”
“玉簡裏是冰火訣正篇，冰火煉體篇，以及冰火劍法。冰火煉體和冰火劍法都分九重，對應練氣的九個階段，每一重的威力都不同。冰火劍法其獨到之處不是其他劍法可比，你要細細揣摩。”
雲熾接過玉簡，回答說:“是！”
然後玉虛又詳細地爲雲熾解釋了一些關於修煉的問題。不得不說玉虛雖爲人清冷，但對修煉的見解卻獨到高深，對雲熾幫助很大。
逗留了幾個時辰後，雲熾便告辭了。
回到莫飛塵的副峯，想到自己在這裏已經住了快五個年頭了，修煉之人注重隱私，看來是時候另找副峯建自己的院落了。
不知爲何一直沒見到莫飛塵，問了上山送物資的童子，才知他被玉虛派下了山。沒法，雲熾只得在沒有告知他的情況下另找居所了。
第二天，雲熾騎着紙鶴，在渺聞羣峯間穿梭，找到了一箇中意的山頭。這裏和莫飛塵的副峯和渺聞主峯呈品字型排布，也算是靈氣濃郁，最讓雲熾喜歡的是這裏有一大片竹林，是練劍的好地方。
報到雜役峯後，便有雜役弟子按照她的意願建成了一個二進的院落。
圍牆用歸墟宗特有墨石圍起，前面是會客廳和居室，後院是修煉密室和書房，整個院落有符陣禁制，而密室和書房更是有特殊禁制。
雲熾搬到新洞府後，除了雲是來過便鮮少有人到訪，她日間練習劍法，夜間打坐以氣煉體。
在心無旁騖情況下，半年後，雲熾煉體術終於達成了冰火訣煉體第一重境界的第三層，又再半年，煉體鞏固在了第一重第五層。
而靈氣也因爲一次次的提煉而更純淨穩固，隱隱有衝破練氣四層的意向。就如玉虛所說，一切都是水到渠成。
她也去藏書閣一層免費複製了她能學的基礎法術。滴水成冰和掌心花這兩種是附合她靈根的攻擊法術，除此外，她還修煉了些無屬性的回春術和清潔術等。
而她的劍法在她日夜的參透下，也在第一重略有小成。