清晨太陽還沒有升起，秦雲已經醒轉了過來，十多年的生物鐘下來，他已經習慣了這種早起的生活，與在現代社會的頹廢生活完全不同。沒有十多年如一日持之以恆的毅力，秦雲也不可能走到今天這個地步。
天色還有些漆黑，但是小院裏卻已經開始亮堂起來。銀白色的刀光閃爍，在這黎明前最黑暗的時候，成爲了唯一的亮點。只見刀光旋轉，有如一輪明月般在院子裏冉冉升起，映射在秦雲那堅毅的臉龐上，使得原本有些平凡無奇的容貌突然散發着一絲奇異的魅力。
淩退思的那一掌確實厲害，秦雲足足養了一個月的傷，還是加上諸多高價藥材，這才讓秦雲痊癒。直到今天，秦雲才終於可以揮刀練武，疏鬆一下快要僵硬的筋骨。
原本秦雲以爲近一個月沒有練武，武功雖說不會倒退太多，但是起碼也會生疏不少，需要個幾天的時間來恢復。練武就是這樣，拳不離手，曲不離口，容不得片刻的耽誤。
可是沒曾想到，結果居然是這樣的。
人物：秦雲
修爲：後天後期
武學：神照經681、破鋒刀法17356、拔刀斬1137、鐵布衫10953
不僅修爲沒有落下，連刀法也有着一絲的進步，鐵布衫這門硬功就更別說了，破而後立之後進入了一個全新的境界。望着自己的屬性面板，秦雲心中若有所思：武學的進步並不僅僅是靠單純的苦練，還有着學習和領悟。尤其到了高深的境界，更是需要如此。
晨練完成後，太陽終於羞答答的升起了，溫暖的陽光照射進院子裏，給這有些寒冷的天氣帶來了一絲的舒服。秦雲望了望太陽，確定了一下時間，轉身向着廚房走去。
一個月前，秦云爲了專心對付淩退思，也是爲了安全着想，秦雲讓秦虎將秦影帶離都養縣城，直到事情完全結束了才允許回來。爲此，秦影第一次跟秦雲發了好大的脾氣，這也是秦影第一次如此長時間的遠離秦雲。
爲了討好妹妹，也是爲了給自己贖罪，秦雲不得不許下了許多喪權辱國的條件，其中之一，就是這一個月的飯菜都由秦雲親自掌廚，向秦影大小姐賠罪。
秦雲的手藝，那是不用說的，就連他自己也好奇自己的手藝怎麼突然這麼高。就像是從一個三流廚子，一下子成爲了天下頂級御廚，其中的差別實在是天差地遠。
爲此，秦雲百思不得其解之下，除了不得不承認自己在廚藝天分上極有天賦外，其他的一切都歸於穿越這個萬金油上。不然，秦雲找不到任何的解釋。
從廚房出來，秦雲徑直向着自己臥室旁邊的小房間走去，那裏是秦影的房間。秦影五歲後秦雲就單獨給她準備了一個小房間，不在陪着她睡。秦影死活不肯，但是秦雲也是鐵了心了，最後秦影只得哭哭啼啼地來到屬於她的小房間中。
這一晃，已經是一年多過去了，但是秦影那可憐的形象還一直在秦雲的腦海中浮現。
“哎”秦雲從來沒有養過孩子，秦影在他心中既是妹妹又是女兒，他也不知道自己做的對不對。但是既然做了，那就沒有後悔的餘地。
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“小懶豬，該起牀了。”秦雲捏着秦影玲瓏的鼻子，滿是寵溺地輕聲叫道。
“討厭，小影好睏人家還要睡覺覺，哥哥討厭”秦影眼睛都沒有睜開，小手下意識的亂揮，嘴中不停地說道。
“不行，到了晨練的時候了。再不起來的話，到時候飯飯就跑走了。”秦雲在秦影的耳邊輕聲說道。
“啊不準搶小影的飯飯，壞哥哥。”秦影一聽最愛的飯飯要消失，當下睡蟲一掃而空。眼睛都沒有睜開，已經是猛地驚醒過來，口中大聲地叫道。
“捨得起來了。”秦雲笑着看秦影，眼神中帶着好笑的神采。
“壞哥哥，又欺負小影，小影不跟你好了。”秦影氣惱地說道，小臉上滿是委屈的神色，看的秦雲心疼莫名。
“好了，好了，是哥哥的錯。”秦雲將秦影抱起，“時間不找了，去晨練，晨練完成後就可以喫飯飯了。”
“哦”秦影知道晨練不可少，情緒低落地開始起身。
秦影的情況特殊，秦雲雖然無法確定好壞，但是對於秦影他還是有着嚴格要求的。沒辦法，秦影年紀還小，要是不讓她控制住自身的力量，很容易出大問題。
因此，早在一年前秦雲就開始督促秦影每天都進行晨練，風雨無阻。
秦雲帶着秦影來到院子，只不過與之前不同的是，此時除了秦雲本人外，還有着秦影以及兩隻比人還要高的巨大錘子。
這是秦雲根據李元霸那對擂鼓翁金錘的形象打造的，從一開始的五十斤、八十斤、一百斤到後來的三百斤、四百斤至如今的五百斤，已經比當初李元霸那對擂鼓翁金錘還要重，總共達一千斤。
也就是秦影雙手各有八百斤的力量，這才能夠將如此重的雙錘揮舞起來。在那以後，秦雲再也沒有增加錘子的重量，而是要求秦影將錘子舞的精細無比，將自身的力量完全的掌握住。
到了現在，秦影已經可以初步掌握自身那超凡的力量，不會在像以前那樣動輒失控。
秦雲站在一旁，感受着那勁風呼嘯的聲音，也免不了覺得渾身發寒。要是這錘子砸到他的身上，秦雲恐怕自己都沒有絲毫的抵擋之力，不死也要重傷。
呼嘯聲越來越強，看過去只看的兩隻大錘上下翻舞，秦影那嬌小的身影已經完全埋在錘影中。隨便任意一人看到這個情景，都會忍不住的以爲自己心生幻覺，有着兩隻大錘成精了在作怪。秦雲倒是覺得很好，有着大錘做掩護，真要與人廝殺起來，最起碼能夠完全護住自身不是。
這也是秦雲最期望的，難不成還真的指望一個小女孩去廝殺不成。
當然，秦影有着如此巨力，那飯量也是超乎尋常的。秦雲望着秦影桌子上那個臉盆大小的大碗，再看着幾乎將身子陷進去，狼吞虎嚥的秦影，心中暗自好笑之餘也是驚奇不已。要知道，秦雲的飯量已經夠大了，可是比起秦影來，那完全就是小巫見大巫了。秦雲的飯量大約是尋常壯漢的三倍左右，而秦影的飯量則超過了十倍。