我儘可能用躍躍較好懂的語言來解釋修煉坐姿的基本情況，以及道門如何引天地靈氣入體的最簡單姿勢。目前這聚靈陣被我調整設置後，靈氣聚攏的速度並不是非常的快，陣眼處品靈石的靈氣釋放速度也同樣不快，畢竟陶躍躍現在纔開始訓練，太多的靈氣並不是什麼好事。
陶躍躍按照我的吩咐盤腿坐在毯子——沒想到她只是略一用力，便很輕鬆的來了個雙盤！
要知道，算是專門練過的人，也需要一段時間的適應才能雙盤——一般人單盤都會覺得不舒服！
道家講五心向天，指的是雙盤後，兩手放在兩膝，掌心向。這個時候頭頂心、掌心和腳心都向着天，對於吸收天地靈氣非常有好處。但普通人筋骨沒拉抻，初練的時候是不容易一下子抻開的。普通人盤腿都是兩腿交叉，腳基本藏了起來或者在屁股下面了。略微適應後纔開始練單盤，是把一隻腳掰到另外一條腿的大腿。等再過一段時間，筋骨抻開了，兩隻腳都在對面的大腿，這個時候，可以真正的開始五心向天了。
但陶躍躍竟然一下子雙盤了，這丫頭的身子夠軟的啊!
我目光瞄到她屁股下面的毯子，突然明白過來——這分明是瑜伽毯嘛！原來陶躍躍平時是練瑜伽的，怪不得身材保持的這麼好，柔韌性這麼好！
腦海裏突然閃過某種羞羞的動作，我一下子變得火熱起來！
“怎麼樣？”躍躍並不知道我心裏在想些什麼，略帶得意又有些像小孩子做了某種非常值得稱讚的事情後，向自己家裏大人獻寶一般的問我。
“厲害！”我伸出了大拇指，“你的身子夠軟的啊！這雙盤姿勢，標準！”
聽了我的話，躍躍笑了，開心的表情，讓她的雙眼變成了月牙。
“好了，按我剛纔的話，閉眼睛，來一遍！”我輕輕拍了拍她，“把心放空，不要緊張，也不要亂想，按我說的來想着，守住自己的心神……”
躍躍練過瑜伽，自然清楚這種類似於觀想的法門最重要的是什麼。她很快閉眼睛，一開始眼珠還在眼睛裏轉兩圈，後來便直接閉目不動，開始守意。
對躍躍的心性我非常的滿意，她越是這樣，我便越感覺到她修煉的可能性非常的大。
嗯？
在我看着她的時候，突然感覺到有一股淡淡的靈氣向她的丹田涌了過去！
竟然第一次吸引靈氣成功了！
我原來對躍躍的資質便認爲非常的不錯，但沒想到好到這個程度！
真厲害！
看起來，躍躍的資質我強多了！
我心底不由得感嘆，這世界天才果然是不少的，隨便碰一個，都我強啊！
吸收了這絲靈氣，沒過多一會兒，又有一絲靈氣進入到了躍躍的丹田。不過因爲沒有系統的修煉功法，所以這些靈氣在躍躍的身體裏並不會留存太久的時間，等出了聚靈陣，這些靈氣的大部分會散逸掉，只有一小部分會和躍躍的丹田經脈融合，變成她身體的一部分，主動去調整她的經脈。
如果躍躍學會了蘊養靈氣的辦法，那能夠把這些靈氣蘊養在丹田裏，等運轉自如的時候，便可以衝擊經脈。但目前她在修煉方面只是白紙一張，甚至連經脈都認不全，所以這一點還需要等她系統的學習了修煉的功法後才能行。
不過有聚靈陣，還有我交給的基礎功法，那躍躍的成長進步，是可期的！
“好了，現在可以放鬆了。”等躍躍吸收了第三絲靈氣後，我輕輕說道：“怎麼樣，感受較深吧？靈氣入體，是不非常的舒服？”
“是啊！真舒服！”躍躍睜開眼睛，還不想起來，在感受着靈氣入體的那種感覺，“現在丹田那裏暖烘烘的，好像一團火，不熱，是暖暖的感覺，非常的舒服！”
每個人對於靈氣的感覺不同，這是因爲人體屬性不同，但躍躍第一次便能引靈氣入體，在聚靈陣的幫助下，也是非常的可觀了！
當然，三絲靈氣已經足夠了。再多了她也接受不了。
“這三絲靈氣入體，你仔細的體會一下。”我對她說道：“這本基礎功法你可以練一練，人體的經脈你可以去找找那些經脈圖譜，把經脈認全，在守意衝經脈的時候才能準確高效。好了，站起來吧，心急吃不了熱豆腐。吸收太多會撐住的。這陣裏的靈氣跑不掉，你每天都能在這裏練習！”
躍躍有些戀戀不捨的站了起來，這裏的感覺非常的舒服，她是真的不想起來。不過明白我說的是正理，畢竟一口喫不成胖子，真要被靈氣撐住了，那可也不是什麼好事。
“沒想到你竟然懂這麼多！”躍躍現在對於修真已經非常接受了，她帶着崇拜的目光望着我：“你一定有什麼遇吧？是不是有高人傳授你啊？還有，你怎麼懂這麼多呢？和你一，我感覺我是不懂事的小丫頭！”
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