效果自然是極好的，有了二連的挑戰，整個一連的訓練熱情空前高漲起來。再加上沈耘的以身作則，別人不要說向他學習，有他一般的勤奮，都已經算是連裏的訓練標兵了。
而時間，也逐漸向新的一年推移。
由於天氣越來越冷，隔三差五的暴雨讓二營也逐漸開始了冬季作訓計劃。相比夏季的訓練，訓練強度減小了，但是難度卻大幅度的提升。最典型的耐寒，耐飢餓，甚至意志力訓練，統統放到了這個時候。
雖然常年在北方生長，但是沈耘對於寒冷的耐性，並沒有想象中那麼厲害。
訓練自然是循序漸進的。耐寒訓練的第一步，就是在零下的氣溫中進行冷水浴。那冰涼刺骨的水搓在身上，瞬間讓人精神爲之一振。只是若不及時進行揉搓，這水總歸是要讓人感冒的。
沈耘咬着牙往自己身上潑了一瓢水之後，真心的不想再潑第二瓢。奈何他一個做連長的，早就說過要以身作則，這個時候當真是自己裝的十三哭着也要裝完。咬緊牙關再潑了一瓢，這回是真的忍不住了，只能瘋狂地揉搓着身體，不一時，身體正常的應激反應開始，皮膚通紅的同時，也發起熱來。
寒冷的空氣對於水蒸汽是極爲敏感的。
霎時沈耘周身雲霧繚繞，頗有種仙俠的氛圍。
戰士們暗地裏笑着，紛紛私語：“你看咱們連長，像不像沈大仙”
不過這可瞞不過沈耘的耳朵，揉着身體轉過身來，齜牙咧嘴看着戰士們：“還有心情開玩笑，看來對這個訓練很有心得嘛。好了，示範到此爲止，都給我脫衣服。”
要不怎麼說是現世報呢，剛剛還咧嘴笑呢，這會兒當真要哭出來了。不過今天當真是沒法逃脫冷水澡的厄運了，戰士們只能哭喪着臉，一個個將上衣脫了，光着膀子先是洗了個冷空氣浴，等身體慢慢適應之後，壓根不用他們躲閃，沈耘帶着三個排長很是熱心地幫助他們。
一人一瓢水，很是公平地從頭頂上淋下去。那種酸爽，比夏天喫一個冰激淋還要刺激。
當然了，這個時候暗地裏的偷笑紛紛變成了狼哭鬼嚎。一羣精壯的小夥子就像剛纔那一瓢水沒有淋到身上，反而進了腦子：“連長，你這太陰了，我沒有準備好。”
“排長，你咋能這樣，給張二蛋那傢伙的就比我少一兩水。”
“啊，我要死了。”
嘴上當然是這樣喊着，但是手上的動作卻沒有慢上半分。不過兩三分鐘，瞬間沈大仙被打落原型，抱着胳膊瑟瑟發抖，而新一批的神仙吞雲吐霧，這會兒好不自在。
這兩樣適應了一個星期，一連的戰士們沒有給沈耘丟臉，一個進衛生隊的都沒有。
不過接下來的訓練嘛，就有些變態了。
東南軍區今年沒有下雪，所以雪
浴這一塊自然沒辦法進行。但是這並不能讓戰士們開心。因爲沒有了雪浴，接下來的冬泳就少了一個準備和適應的環節。
而爲了激起戰士們的訓練熱情，程天鑫還下達了訓練一週比賽一次的命令。哪個連隊整體成績出色，那麼比賽完的當天，營裏就給哪個連隊加餐。
加餐的誘惑，顯然是巨大的。
冬泳的基礎就是冷水浸泡，這段時間一連的戰士可是瘋了，訓練時間專門就挑下午三點以後。這個時間氣溫開始轉涼，而且身體對於逐漸下降的水溫也有了逐漸的適應。在這種瘋狂自虐的訓練下，終於迎來了第一次冬泳比賽。
比賽場地是營部不遠處一條河流。
水源在山上，是一處泉眼。附近因爲是軍事區域，也沒有工廠什麼的污染，純天然的水就算是捧起來喝幾口都不會有問題。
不過，爲了讓各連連長明白訓練的重要性，此次比賽全連上下，連同指導員都要參加。而且連長和指導員的成績最終要雙倍計入比賽總成績。這下子可徹底成爲了連隊整體之間的較量。
隨着程天鑫一聲哨響，早就做好準備的一連紛紛從起點跳入水中。刺骨的寒冷瞬間讓這羣小夥子叫出了聲。這畢竟是整體之間的較量，下水的開始沈耘就拼命叫喊：“都給我相互看着點，先進帶動後進，使勁給我往前劃。”
沈耘帶着的，自然是指導員。
這個有些文弱的傢伙，是嚮明志走後，沈耘升任不久纔剛剛調來的。據說之前一直在團部黨委工作，基層訓練經歷少的可憐。雖然比之一般人可能強壯一點，但是在人才濟濟的二營，當真有些弱了。
兩人遊在一處，沈耘不時伸出手拉一把，比起別的戰士來，自然落後了一些。站在岸上的黃祥濤瞬間對沈耘說道：“沈耘，你要這個樣子，可就拖你們一連戰士的後腿了。來啊，兄弟們，給一連長加油啊。”
說是加油，喊着的號子分明是泄氣。
不得不說，這些傢伙真的蔫壞。沈耘紮了一個猛子，將頭浮出出面，衝着案上就喊：“老黃你等着，咱們一連肯定比你們好。回頭咱也給你們好好喊兩聲。”
說是這樣說，但手上的動作卻並沒有慢下來。看着有些遲緩的指導員，沈耘只能用出最後的辦法。“指導員把你的左手給我，咱們倆個人使一股勁，這會讓趕緊衝刺。”
沈耘發話，不得不聽。指導員伸出左手，被沈耘右手抓住，兩人以一樣的頻率拼命划水，還真別說，這下子速度快了不少。終於在游到終點前，兩人衝到了一連戰士的前列。計時算下來，一連的平均成績，二十分五十六秒。
拿着毛巾搓了搓身體，穿上衣服，領了炊事班做好的薑湯，喝了幾口感覺身體熱乎些，沈耘跑到起點，看着黃祥濤：“老黃，你要加油，可不要被咱們一連拉好遠。”