“啊，你個混蛋你”
錢曉彤疼的哭歸哭，但是罵人也是真罵，陳西也是醉了，好不容易，給錢曉彤抻筋拔骨完畢之後，陳西終於鬆了口氣。
“你媽滴終於完了，疼死我了”錢曉彤眼淚吧嗒的，一雙眼睛閃爍着憤恨的目光，盯着陳西，陳西一陣無語，錢曉彤是全程痛苦不假，但是他也是全程都跟着捱罵啊，這好傢伙，他費勁巴拉的別人的得實惠，結果還被罵的狗血噴頭啊，陳西一陣蒙逼。
瞅着錢曉彤憤恨的目光，陳西也是一陣來氣，嘴角微微一翹，“還差一點”說完，陳西賤賤的拍錢曉彤胸脯上了，錢曉彤啊的一聲叫了出來，臉色有點發窘，“你幹什麼”
“女性與男性之間的結構不同，所以步驟與工序自然也多了一道理論上來說，不只周身是可以抻筋拔骨的，連生殖器官也是同樣可以的，抻筋拔骨之後，或許會有再生長的可能性”陳西從容的開始瞎掰，但是偏偏真有上當的，但是也是很好理解的，畢竟哪個男人不希望，持久，有力，長粗黑呢，所以秦明，秦英，甚至是薛舉都眼睛發亮似的看着陳西。
陳西一陣爆汗，一幫虎逼玩意，沒好氣道：“我的功力還沒達到那一步，你們的丁丁我只管折斷，但是接的話，另謀高就”
“那你，還.”錢曉彤臉色漲的通紅的看着陳西，因爲陳西竟然拍她胸。
“我，我怎麼了我”陳西暗暗解氣，一臉迷惑的看着錢曉彤，錢曉彤看着陳西這一副我不清楚的模樣，暗暗磨牙，咬牙道：“果然，教練都是壞種”
錢曉彤可是清清楚楚的記得，以前教她散打的教練，沒少趁着不注意佔她便宜，結果，錢曉彤出師之後，就將那個教練給一頓痛扁，此刻，在錢曉彤的心底已經做好了過河拆橋的準備了，錢曉彤惡狠狠的對自己說，“學成之後，一定要痛扁這個混蛋一頓”
“師父，我們完事之後都扔過來，怎麼錢曉彤不扔”秦明等着接錢曉彤等半天了，都不見陳西有動作。
陳西聞言，笑罵道：“美得你們，我自己留着”
“好了，今天的練習就先到這裏吧我還是給你們放三天假的時間，這三天你們按照這個藥方抓藥，可以活血通絡，既能夠治療你們今日所受到的損傷，也能夠讓你們的筋骨保持如今的抻筋拔骨程度，切記這三天不要做劇烈的運動，比如大保健什麼的，十分壓迫身體筋骨，容易引發不良後果，聽明白沒有”
“教練，有女學員在能不能照顧一下”錢曉彤弱弱的道，一會拍胸，一會又滿嘴跑火車的，若不是看陳西真有本事，錢曉彤早就要不幹了。
“女學員，我沒有看見，剛剛你罵的很爺們呢”陳西似笑非笑的看着錢曉彤，繼而再度看向幾人，拿出一張已經寫好的房子，道：“這是藥方，你們一人照一份，然後就滾蛋吧”
這份藥方，是陳西特地管長江門要的，武林弟子練武，除了有武功典籍之外，還有很多的輔助性的藥方，用來幫助修煉。
陳西管長江門要的，這份藥方叫做通絡寶湯，效果比藥店的什麼雲南白藥噴霧還要好的多。
之後，秦明等人一瘸一拐的過來照了一份，而後又一瘸一拐的離去，錢曉彤還沒照呢，而且顯得很是尷尬，陳西奇怪道：“你怎麼了”
“你直接把方子給我唄，我手機忘帶了”
“嘿，這年頭出門還有不帶手機的，給”陳西倒也沒多說，直接將方子給了錢曉彤，“還有事嗎”
“沒了”說完，錢曉彤轉身就要離去，但是忽然，錢曉彤腳下一滑，差點就要跌倒，陳西眼疾手快，一把將她給扶住了，“罵我的時候那麼爺們，這會怎麼這麼慫”
錢曉彤聞言，一陣尷尬，訕訕的道：“太疼了，不得不轉移一下注意力”
“那你怎麼不罵他們”陳西指着遠遠離去的秦明等人，錢曉彤詫異道：“又不是他們讓我難受，我爲什麼要罵他們”
陳西苦笑道：“你可真是身在福中不知福，一般人讓我給他抻筋拔骨我還懶的搭理呢，到你這還被好一通罵行了，你趕緊滾吧還有，你胸不行，大小尚可，彈力不行”
說完，陳西笑眯眯的驅車離去，留錢曉彤在那裏磨牙，“混蛋，等我學成的，我一定打扁了你”
“輕鬆，真是輕鬆啊”陳西一邊開車，一邊吹着小風，喃喃自語，這個教練當的，陳西覺得完全可以勝任，之前，讓那些不想練的人趕
緊滾蛋，絕對是最聰明的選擇，不然的話，光是抻筋拔骨就得拔一上午，你以爲是拔蘿蔔呢，從一個坑到另一坑，陳西自我感受一下，幫別人抻筋拔骨四個，陳西在保證他們都不受到損傷的情況下，竟然耗費了將近一半的氣力，這絕對算是一個很恐怖的消耗了。
這會在陳西回來之後，陳麗沒好氣的看着陳西，陳西訕訕不已，“你醒了”
“醒啦”陳麗憤憤的道，這幾天她就沒停止過，陳西的慾望簡直是太旺盛了，陳麗有些喫不消的感覺似的，每天都要花一段時間來恢復體力，這種感覺，着實讓陳麗鬱悶不已，偏偏她每天都能夠看到陳西一副壯如牛，每時每刻都龍精虎猛的模樣在，這樣陳麗鬱悶不已，都說男人會更空虛，而女人則會得到滋補，這補個屁啊，淨瞎比比。
陳西感覺陳麗有點生氣了，連忙上去哄着，陳麗是覺得有點小委屈的，不過陳西真的太瞭解陳麗了，哄的陳麗不一會就脾氣全無了，最後只是無奈的控訴道：“你老這樣的話，我也什麼都練不到啊我還是警察隊長，要是這樣下去，不是得被比下去嗎”陳麗鬱悶不已道。
陳西一聽，原來陳麗竟然是在爲這事煩惱呢，不由哈哈的笑了起來，一副像看傻逼似的看着陳麗，陳麗羞惱道：“你那是什麼眼神”
“什麼眼神，我看你傻逼呢”
“你，你還罵我”陳麗鬱悶道。
“當然，你難道不蠢嗎我是你什麼人，我是你的男人，有好東西難道我不給你嗎你要是想學，直接告訴我，犯得着和他們混一塊去嗎我教他們的都是一般大路貨，但是教你我可以教好的啊你說你是不是傻”
“你要給我開小竈”陳麗眼睛一亮，這會覺得陳西好像說的沒什麼錯啊。
“當然教他們的我都教你，沒教他們的我也教你，便宜誰，也不如便宜自家人，你說是不是”陳西挑了挑眉頭，一副你說呢的模樣，陳麗眼睛微微一眯，開心的點了點頭。
“怎麼教你，我早就已經想好了我教你長江門的長江歌內功，太極拳法，以及抱丹勢這幾門武功都比較適合你”
“比他們的如何”陳麗笑眯眯道。
“沒的比，根本就不在一個檔次”
“那你這麼做不會心裏不得勁嗎”陳麗詫異的問道。
“你養豬難道不是爲了喫肉嗎反正都是一刀，幹嘛那麼在意”
“你好壞啊”
“我還可以更壞呢”陳西忽然色眯眯的看着陳麗，陳麗見狀猛然一慌，她被陳西磋磨的哪怕知道做那事很舒服，可是也有點害怕了，連忙驚呼道：“不許你碰我”說話間，陳麗眼珠子，狠狠的瞪着陳西，陳麗訕訕不已，“我就是嚇唬嚇唬你，嚇唬嚇唬你”
“纔怪”陳麗心裏加了這兩個字，她相信，她如果不攔着陳西，這會指不定又什麼樣了，沒好氣的白了陳西一眼，“快教我，我不想被甩在後面”
“妥”陳西笑着點了點頭，他並沒有給陳麗也抻筋拔骨，因爲不需要，陳西給秦英幾人抻筋拔骨是爲了速成，但是速成歸速成，有利也有弊，因爲突然的緣故，他們會在很長一段時間不適應，但是陳西可不想陳麗也這樣，在說她教陳麗的功夫，都具有很強的抻筋拔骨，養氣血的效果，即便是九轉抱丹法之一的抱丹勢也是如此，在經過靈植世界合成之後的九轉抱丹法已經沒有那麼高的門檻了，即便是沒有功夫底子的人也可以練習，不然的話，也不會令身爲丹境宗師的連山易那麼激動了。合成之後的九轉抱丹法，其實已經與原本的九轉抱丹發產生了質的變化，不過有一點卻是可以肯定的，那就是合成的九轉抱丹法，絕對要比原本的九轉抱丹法要強出很多，很多。
陳西手把手的教着陳麗先練習抱丹勢，抱丹勢是九大抱丹法之中，最養氣血的一種方法，而且也簡單，只要一個動作到位就可以，算是一種樁法。
“你不會是忽悠我呢吧，電視上的武功，可不是這樣教的“陳麗蹙眉的看着陳西。
陳西聞言，一臉黑線，沒好氣的道：“黃片裏的動作，還多呢，但是實用的有那麼多嗎出招就跟換姿勢似的，兩三分鐘換一個姿勢，是好看了，能舒服嗎實用，得實用”
“你這是什麼解釋嗎”陳麗嘟囔道。
“別嘟囔，趕緊練”陳西笑罵道，狠狠拍了陳麗的屁股一下，陳麗啊的一聲叫了出來，臉紅氣憤的道：“疼”