南來順他向北往，東來順他向西行。
見勁使勁借他勁，不可爭力逆進行。
順勢變化
單鞭伸開一條線，四路來人能改變。
一變昆錘掛裹手，二變豁山錘當先，
三變手眼身法步，四變掃腿帶地盤。
拗勢變化
拗勢伸開似龍形，合肩扣步走西東。
橫走豎撞迎風掌，斜身拗步令人驚。
左翻右轉橫擺腿，栽錘快錘不留情。
小勢變化
小勢站穩賽如釘，踢點截撞似猴形。
刁拿鎖帶靠身肘，勾掛踩蹁步法精。
摧腿劈腿迎風腿，上下變轉快如風。
敗勢變化
敗勢伸開回頭看，左劈右扣隨時變。
前後左右撐撥腿，前豁後跳上下翻。
腳打七分手打三，千變萬化快爲先。
評註：從本文可以看出，五勢之變化只要符合陰陽轉結之理，就無拘無束，無窮無盡。在技擊中，大勢可看作是一腳實、一腳半虛半實的預備姿勢，這時主要是察敵人之來勢，審敵人之短長，因敵人之動而動，見手使乎，借勁使勁。梅花樁技擊只有出手引手，見手使手，沒有自己先出手擊敵的。彼不動己不動、彼微動己先動是梅花樁技擊的原則。後發先至，後發制人是梅花樁技擊的特點。順勢是順身順步，兩腳俱實的擊敵之勢，它的變化很靈活，能四面出手上步，不單隻攻一路。拗勢之特點是拗步斜身，能橫走豎撞，出手迅速而又威力強大，各種腿法也使用方便，任意變化，故有梅花樁得意手之稱。小勢爲一腳虛一腳實之擊敵姿勢，多在小踢小打、小捉小拿時用之，它變化迅速，出腿方便，如猿猴一樣靈活。敗勢爲梅花樁特有之拳勢，世間只有梅花拳敢於言敗，且專設一勢稱爲敗勢，其意深遠。觀敗勢之形態有抽撤、閃化之象。梅花樁的技擊原則認爲“抽撤即攻，閃化即打”。而事實也確如此。梅花樁之練功於平凡中見偉大，在其技擊中又能敗中取勝，出敵意料。要注意此敗中取勝絕不是詐敗佯輸的誘敵之法，因此並沒有任何主觀意念挑選，交手之時並沒有設什麼圈套，考慮什麼計謀，而是真敗，但此敗卻成了啓動靈感的信息，故轉敗爲勝是因勢利導、順理成章、自然而然之結局，這也正是梅花樁武功的精深博奧的特點之一。梅花樁武功可使敵慘敗於他最得意的一剎那間，這就是敗勢之能爲。
五勢的變化是梅花樁架子變化的基礎，當然此外還有行步的變化，正是由於架子可以千變萬化，也能提高練功者的悟性，所以它纔可以萬法歸宗、隱於無形。
五勢梅花樁爲崑崙派，五勢梅花拳是一種，八卦是一種，此兩種拳爲崑崙派之基本拳。崑崙派之祖師化名雲磐，在西域天磐雲程孝縣，清靜宮玄金殿，在崑崙山，所以有崑崙派之稱。五勢梅花拳爲僧門道派，又名父子拳，一名長拳，在家爲僧門，出外爲道派。此爲僧門道派五勢梅花拳，共爲一路，內包括四門五勢八方，四門八方爲行步，五勢爲樁步。行步有三法，一擺法，二撤法，三紮法。樁步爲五勢：一大勢、二順勢、三拗勢、四小勢、五敗勢。按圖中方向去練習，圖分八方，爲乾坎艮震巽離坤兌是也。坎離相對，坤艮相對，兌震相對，乾巽相對，是二人相對也。甲在坎北，乙在離南，相對而練也。週而復始爲一趟，樁步爲靜，行步爲動，此爲初學習之門路，俗名盤趟子。樁步練全身之力，行步練兩腳之快也。練習時有甲乙二人，互相旋轉對練者，有四人對練者，有八人對練者，此爲練法也。梅花拳有三成，上成、中成、下成，下成爲身化，爲初步練習，中成爲氣化，上成爲神化，此爲三個階段也。第一個階段是練手眼身法步一身之法也。第二步爲成拳，是練習應用之手法也，互相對打有一定之手。第三步爲擰拳，有了勝敗此爲贏拳。