這個鐵鍋足足有一個臉盆大小，剛一揭開蓋子，就有一股子濃濃的中藥味道裹挾着大片的骨肉香氣撲面鑽到鼻孔裏，叫人聞了頓時神清氣爽，精神百倍。這就是張叔特別爲楚江開調製的藥膳，在其長跑之前就用小火燉煮的，現在正好過了5個多小時，鐵鍋裏的水分都已蒸發大半，剩下的便都是真正的精華。
“練武，練武，財侶法地缺一不可，在舊時代，爲什麼只有富人才能練武，而寒門只能出個文狀元而沒有武狀元，那是因爲那時代既沒有g粒子，又沒有足夠的錢財去購買頂級食材來滋補身體，這樣練下去，那不是在練功，而是在折壽。在新世紀，由於g粒子的存在，讓寒門出貴子的神話再度出現了。但是各大門派，軍方，還有各大家族都有其特殊的傳承，保證自己新生代的各項素質都能壓制寒門子弟，寒門子弟除非特別天才的，否則與他們的距離越來越遙遠的.只有這樣內養外煉，纔是王道。身體就像個水箱，吸取g粒子是有上限的，只有不斷強化身體，才能不斷擴大其底蘊，擁有超人一籌的本錢。”
這鍋藥膳可以說是讓張叔絞盡了腦汁，費盡了心思。不說那些極其珍貴的藥材，光說那荒獸血肉，就已經珍稀異常了。
伸手試了試溫度，張叔拿了大腕將鍋中的濃湯小心的盛出來，也不裝膳食，直接交給楚江天要求其一飲而盡，楚江天接過大碗，一仰頭咕嘟咕嘟全都吞下腹去，一口喝了個乾淨。一時間只覺得腹中一團熱氣四處旋轉翻滾，暖洋洋一片，一股氣流順勢蔓延到周身上下。
“快點喫吧喫完之後，然後運氣調息一會，才能把藥力全部吸收進體內，用無漏樁第一個樁功配合你的內功心法運轉來化爲己用，來提升自己的身體底蘊。”張叔看其喝下後，道。
“明白，謝謝張叔。”楚江天也不客氣，唏哩呼嚕，裏面各式藥材還有獸肉早就被煮得稀爛了，簡直入口即化，不一會兒功夫，他就把這大鍋裏的食物就吃了個精光。
喫完之後，顧不得擦拭嘴角，楚江開急忙擺出無漏樁的架勢，同時開始運轉心法，有了上次的經驗，他這次很快就入了定。
這一入定，楚江天頓時只覺得置身於火爐之中，一股如同火山爆發般的精氣從腹部暴發出來，似乎要從全身億萬個玄府中中涌出，這股力量是如此巨大，以楚江天現在的實力根本就禁錮不住.就在楚江開面紅耳赤，全身毛孔都漲成了黃豆大小，眼看那剛剛通過藥膳滋補的精力都要化爲氣流騰騰而出的時候，張叔再次一指點在了楚江開的尾椎骨上。
“快運轉真氣”張叔喝道。
在張叔的幫助下，楚江開突然福至心靈，開始潛心運轉雷澤真經，開始緩慢而又堅定的轉化着大量的精氣爲己用。不過，好在楚江天腹中住着一隻超級大胃王，看着這些巨量的精氣，瞬間就像見了鹹魚的貓似的，眨眼間就將精氣吸了個精光。之後，就像它之前做的那樣，開始慢慢的反哺其楚江開。一股精純至極的真氣源源不絕的進入丹田大穴中，而得了這股真氣的補充，楚江開開始不斷運用其沖刷其全身經脈，滋補其血肉，骨骼，不斷地強化着其身體素質，而回春真氣則同時開始修復其身體被雷澤真氣所造成的暗傷，就這麼一養一練下，楚江天開始將所喫的頂級藥膳全部轉化爲真氣來提升自己的修爲和身體底蘊。
過了好半晌，楚江天終於從入靜中醒了過來，一伸大懶腰，只覺得全身的關節發出噼裏啪啦像鍋裏炒黃豆一般的脆響。自己的身體就像已經飢渴了很久的海綿一樣，突然被扔到了大海里面，只感覺自己從出生開始，第一次，有了全身充盈的感覺。
“舒爽吧，身體異常充盈的感覺，那是你的身體已經飢餓好久的信號，因爲是第一次，所以你的感覺最爲強烈，到以後就不會有如此巨大的提升了.“張叔像看穿了楚江天的想法，緩緩道.
“謝謝張叔我.......“楚江天嘴角囁嚅着，不知道該怎麼表達自己的謝意，眼前的這個張叔，雖然神祕而又冷酷，嘴也比較毒，但是他爲自己所做的事情，簡直就跟父親一樣，光這些藥材和荒獸血肉，雖然他不知道行情，但也知道這絕對不是一個普通家族能負擔得起.
“好了，別客氣了既然我答應了你，我就會盡力幫助你.別浪費時間了，接下來就是格鬥訓練了，我會把我的功力壓制到和你一樣的水平，儘管攻過來把“張叔大手一揮，隨意擺了個姿勢，對着楚江開招手道.
“真的可以嗎”全身上下充盈着力量的感覺，讓楚江天油然生出一股莫名的自信起來，他問道。
“儘管放馬過來吧”張叔揹負雙手，淡淡地道。
楚江天整個人頓時一緊，有些驚慌，又有些興奮，雖然之前已經有過戰鬥經驗，但是這種指導對他來說尚是第一次
“你不用太緊張，那會影響自己發揮，原來的十分水平連七分都發揮不出來.如果你實在做不到，就把我當做你的生死仇敵，全力以赴，只要集中精神之後，所謂的緊張就自然而然的消失了.”看到楚江天緊張的樣子，張叔指點道.
這是張叔在傳授格鬥經驗了，楚江開用目光表示了感激，然後深深呼吸了一口，將內心的雜念壓下，擺出風雷十三擊的起手式，蓄勢待發。