丹修與食修誰更好，這個問題在無爭界的每個角落裏都有人討論，可在蒼梧，這並不是個問題。
因爲食修幫他們更多人活了下來。
後世多有人說食修之祖宋丸子剛到了無爭界之後是如何在東陸打下了第一點基礎，如何在流月城中孤身一人與衆多丹道勢力周旋，而出身蒼梧的修士們總會在這個時候站出來說：“食修的根基在蒼梧。”
蒼梧修士都是些散修乃至野修，平均來看修爲都不高，可是見多識廣、天生地養，絕對不好惹，久而久之，也沒人跟他們爭論這個了。
行吧行吧，都是你們的，不耽誤我們喫肉就行。
在蒼梧，宋丸子見到了長生久的造化道長老鬱長青，十幾年前那一役，風不喜丹田被毀，頭髮半百，鬱長青則是失了一條手臂，臉上也有了蒼老之色。那手臂是被江萬樓以凝聚的煞氣生生捏碎的，煞氣盤踞，難以根治，更沒辦法重塑骨肉。
目光從鬱長青的假肢上劃過，宋丸子笑嘻嘻地端了拿了個牛肉餡兒的流油包子給他。
“上次荊哥去臨照城找我，還跟我說您早就喫夠了五百年豆子做的天香臭豆腐，我還特意做了些豆腐粉絲包讓他帶回去，您沒讓別人搶走吧”
一隻手抓着包子喫的香，直到喫完了，鬱長青纔對宋丸子說：
“我那些師弟是教了我個乖，喫東西的時候就不能說話，不然喫食都讓人搶走了。”
聽起來就知道他們師兄弟之間爲了這點喫的真是勾心鬥角大打出手計謀百出，十分辛苦，宋丸子又從儲物袋裏拿出私藏的烤蟹腿肉遞了過去。
喫飽喝足之後，鬱長青帶着宋丸子一路疾行，直到了蒼梧深處，產九鳳砂之地。
“那之後此地一直在我等掌控之下，可是這麼多年來，你也說過，九鳳砂中的煞氣一年濃過一年。”
修造化之道的鬱長青臉色沉重，沒人比他更知道，這沾染了煞氣的九鳳砂根本就是一個可怕的預兆無爭界氣運衰微，大劫將至。
宋丸子掏出大黑鍋，又拿出儲物袋裏被她做成了酸角糕的九鳳砂，將酸角糕重新加熱之後再用極細的絲絹過濾，就能取出被淨去了煞氣的九鳳砂。
將它們放在地上，再看看這曾經的凡人埋骨之地，宋丸子深吸了一口氣說：
“天意無常，我們先把能做的都做了，總比空等着要好。”
鬱長青點點頭，笑着說：
“不過拼個身死道消，到那時人事皆不知，也就清靜了。”
這話語中透着不祥，卻是長生久諸多修士的心中所想，也是很多人最後的歸宿。
“行啊，要真有這麼一天，我這個區區鍛骨境修士就做些你們從沒喫過也從沒想過的好喫的，坐在你們墳頭上一樣一樣喫完。”擡手抓一下自己的頭髮，宋丸子也笑，卻笑得讓鬱長青皺起了眉頭。
“宋道友，好歹我們相識一場，你這麼做未免有些不厚道吧”
“鬱長老不是說人事兩不知，從此圖清淨您都已經清淨了，還管我喫什麼”
鬱長青嘆息：“我等清清靜靜的長生久修士被宋道友做的飯菜勾得俗欲不休，這是一場因果，宋道友，既然有因果在前，不如今天再給我燒個好菜”
好菜
想得美。
這些長生久的人果然都是饞貨託生，一說起喫得就什麼仙風道骨也沒有了。
宋丸子咂咂嘴，她正被鬱長青拎在手裏往回趕，看着天上星斗，過眼繁木，她在心裏暗暗地想：心有俗欲又有什麼不好，無欲則剛固然不假，可沒有了慾望，這些在靈煞混雜的無爭界也堅韌活下去的生靈，不就死得太過於輕易了麼
鬱長青走之前，給宋丸子留下了一份息壤。
當年宿千行教給宋丸子的那套滅元功，她一直在修煉。
靈火入脈、靈水入穴、靈木入血肉、靈金入筋骨、靈土入臟腑，宋丸子用的火是白鳳涅火，用的水是靈樞之水，無爭界靈煞駁雜，本沒有與前兩種水火相當的靈木，宋丸子就先略過了靈木去修靈金。劍峯祕藏的化玉玄鐵宋丸子久仰大名，聽說那鐵是劍修要闖萬劍陣才能拿到的時候，她的心就有點涼。
卻不曾想，十年之前，羅香陳長老的弟子沐孤鴻入誠劍心之鏡，孤身一人以一把凡鐵劍闖過了萬劍陣，拿到了一塊化玉玄鐵，然後給宋丸子送了過來。
“心中有劍之人，飛花落葉清風明月皆是劍，我不需要用此物保命。”
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突破境界之後的沐孤鴻在無情劍道上又有新的感悟，人看起來更冷了，冷得就像是一把玄冰鐵劍，他看着宋丸子的目光很真切也很乾淨，只是想純粹幫自己的朋友一把，也可能是感謝些什麼。
宋丸子卻沒有收下，劍峯代掌門受傷，幾位長老身死，如今正是需要年輕一代提增戰力之時，沐孤鴻這個代掌門的親傳弟子把門中祕寶給了他，必然招致無數非議。
雖然過後她就抓着頭髮地蹲在地上哀嚎說：“那鐵一看就極好一看就值很多很多靈石”
可她到底沒後悔過。
那塊化玉玄鐵還是被打造成了一把劍，沐孤鴻取名爲“借”，意味是先跟宋丸子借了把劍來用，一聽就是一把後爹養的劍。
又過了幾個月，有異界人在遠島交易一塊藏有天雷之力的雪金，宋丸子幾乎傾盡了自己的身家，纔將之換了回來，真正修煉之後，宋丸子無數次地慶幸自己做了如此一個決定。
將靈金與筋骨相融之後，骨頭就變得與靈金同色。有句話說“齒爲骨所餘”，雪金瑩白如雪，讓宋丸子的牙又白了幾分，偶爾還能看見閃光，要是當日用了那塊玄鐵，宋丸子的一口牙就要變成黑牙了。
就在她花了五年時間終於練完了靈火入筋骨之後，藺伶爲她的靈木入血肉提出瞭解決之法。
“你丹田裏的那顆八品化生丹用的就是品階極高的木系靈材化生果，你不妨抽取其中的木靈融入血肉試試，說不定日積月累之下，你還能將那顆丹藥徹底化掉，到時候我便可以用灌體之法幫你重塑丹田。”
去年她的體修之法進階到了鍛骨境後期之後就停滯不前，她就把更多的心力放在了滅元功上，眼見靈木入血肉也快修煉有成
打開儲物袋，宋丸子一個小包一個小包的往外拎息壤。
“樊道友給的。”
“金長老送來的。”
“風長老託人送來的。”
“明首座拿來的。”
“還有荊哥小弟偷來的孤山上的那塊息壤到底是土靈啊，還是養了只羊啊怎麼誰都能薅一把羊毛出來”
帶着深深的疑惑，宋丸子笑着把這幾團息壤都倒出來，捏吧捏吧，跟揉麪似的團在了一起。
這些體修啊
在蒼梧轉了一圈兒出來，又去往北荒，在嘯月峯的地盤上很是盤桓了些日子，一開始是嘯月峯的修士們不讓食修們走，後來就是他們養的那些異獸、靈獸不讓食修們走了。
掌門的那頭巨狼與元嬰修士修爲相當乾脆就趴在他們離開的必經之路上，宋丸子給它餵了烤兔子、烤豬，它就張開嘴吃了，宋丸子想要走，它就瞪着綠油油的眼睛看着他們。
僵持了足有月餘，宋丸子也開始耍賴，帶着一羣廚子罷工，那位一直裝聾作啞看好戲的嘯月峯掌門才終於出面，召走了他的狼，讓一衆食修們離開。
踩着石橋橫跨神幽地谷的時候，跟在宋丸子身後的幾位廚子和十幾位幫廚跪在了橋上，雙眼看向南方。
他們從幽澗而來，從鐵灰色皮膚的“石猴”、“澗人”成了如今的模樣，那個困了他們和他們祖輩千百年的幽深地谷，他們終於跨過來了。
落月宗的明安道君本想將宋丸子等人截殺在石橋上，卻不想反被長生久的幾位長老伏擊，身死道消。
十幾年前的一役之後，落月宗的勢力瘋狂擴張到了極致，又被宋丸子的食修之道和她身後的盟友點點蠶食，眼下宗門內明面上的三位元嬰大能一人身死，一人重傷不出，只剩了掌門明宇道君獨木難支，落月宗說一不二的勢力範圍，從整個無爭界縮小到只有區區疏桐山。
落月宗的主峯之上，明宇看着面前的四千名門內弟子，竟不知道自己該說什麼。
眼前明明風景如舊，他卻有日薄西山之感。
落月宗的千年基業，是他和他的師輩們打拼下來的，竟然就要毀在他的手裏麼
“千萬枚上品辟穀丹，那個凡人的皇帝竟然也不肯替我們把食修攔在地谷的另一邊麼難道他一個螻蟻似的凡人，也知道我們落月宗要完了麼”
“明安死，是死在他草率輕敵，可我等，何嘗不就是一個又一個的明安”
他一字一句在心裏對自己說着，終於低下頭，一揮手，對全宗弟子說道：
“各司其職便可，各位金丹長老隨時準備聽候差遣。”
落月宗的主峯後殿裏，一隻幼兒的手顫巍巍地舉着棋子往棋盤上放。
王海生在一旁已經足足站了三個時辰。