自從身體喫飽後，食不厭精膾不厭細的毛病就又回來了。晟爺的手藝實在一般，要不然憑他的爲人，第三食堂的生意早就火大發了。
並不吝嗇的晟爺卻始終不肯僱廚師，一直堅持一個人掌勺炒菜。一方面，他覺得只有這樣才能保證食物質量，另一方面，當然是因爲整個食堂也就他能幹得了掄大勺這活。其他大媽大叔的在家裏做個飯還行，食堂裏這麼大的量，她們就“掄不動”了。
說起食堂的工作人員，要麼是學校困難戶的家屬，要麼就是周圍有困難的大叔大媽，總歸是有困難的家庭。按晟爺的話說，他是在助人積福，有廚師手藝的人不需要幫助。
晟爺離開的當天晚上，梁天楓做了一湯兩炒：水煮肉片加清炒綠菜和蒜爆肉。做好飯菜，梁天楓美美地享受了一頓。青菜味道很好，可是地球上沒有，這是第一次見到。而現在自己的語言水平還很有限，只好暫時叫綠菜吧。
靜極思動，在第三食堂已經窩了三個多月的梁天楓決定，第二天一早開始健身計劃。
起牀洗漱，來到操場跑了三圈後，梁天楓擺起了學過的太極拳架子。
慢慢練了幾式拳招，不由自主地，梁天楓突然不動了。他好像天生就是知道這幾式練得不對，雖然二十年來一直這麼打拳。梁天楓的潛意識突然就中開始浮現出學拳時老頭說的拳理，似乎自己本來就知道每一式應該怎麼做纔是正確的，怎麼打纔是合理的。
好像他的腦子突然間開竅了，當年老頭教給他的拳理源源不斷地開始在腦海閃現，似乎這些道理原本就長在腦子裏。他一下子就明白了什麼叫練拳不練功，爲何是到老一場空。每一式拳招都應該有內在的配合，沒有內在力量的增長，生命質量不會有任何提升，只是花架子罷了。仔細想想，梁天楓發現自己原來二十年真的練了一場空。
“已經忘記的東西還能再想起來？”梁天楓有些興奮，也有些詫異。
“也好，那就重新認真練吧。還不大懂的地方也不着急，慢慢練着也許就明白了。”
梁天楓終於知道了爲何自己以前練的被稱作花架子，老頭爲何着急了。真不知道當時自己腦子裏裝着什麼，這麼清楚明顯的道理都弄不懂。不過現在懂了畢竟是好事，慢慢練下去就是了。
當初學拳的時候，梁天楓對松和靜，對虛靈頂勁、氣沉丹田、沉肩墜肘、涵胸拔背、松腰塌跨等等，始終領會不了。他以爲這就是動作要領，做到了，動作就標準。因此，他一直在努力地調整動作，這樣一來，反而更弄不懂內在的拳理。不過這也有好處，他對拳招記得特別清晰，練得很紮實。
靜心思索，考慮腦海中閃現的拳理，開竅的梁天楓突然明白了，這是行拳全過程的意念所守，也是所謂內力之源。
當初梁天楓之所以學不會，恐怕主要是因爲其意念不在體內。練拳時梁天楓腦子裏想的要麼是正在讀的書，要麼是班裏學生的事，還有時候是父母、梅和女兒。他的練法，就是經典的練拳不練意，而他自身的思維習慣導致他過於注重姿勢是否正確標準。
“除了練拳，我好像當年處世也有這個毛病。認死理，跳不出坑。”梁天楓一理通曉了，開始融匯人生百態。
“佛家說，受害者就是肇事者，凡事的根源都在自我，原來如此。”
曾經的抑鬱不得志，十幾年的怨天尤人，三十年的自我膨脹，在梁天楓悟道的此刻，一切都彷彿隨風飄散。何爲真我，自性如何，盡在不言之中。所謂“赤子蒙塵”應該就是這樣的吧，梁天楓思諶着，開始覺得那張紙條上的字似乎不是胡謅的。
雖然還不能完全想通，此時的梁天楓明白，爆炸時生死之間的悟，到現在纔是真的通了。
心境的提升讓梁天楓神清氣爽，覺得體內生機勃勃，每個細胞都充滿了能量。
保持着太極拳的起勢，梁天楓完全靜了下來。
緩慢調整身體，百會穴虛靈與天相接，涌泉穴含蓄與地連通，意守丹田，融自身於天地之間。天爲陽，地爲陰；左爲陽，右爲陰；前爲陽，後爲陰，實爲陽，虛爲陰。陰陽相合，是爲太極。
在與天地相合的靜心中，梁天楓隱隱約約感受到了周圍天地間似乎有流動的能量在進入身體。想描述，思維裏卻描述不清，玄妙至極又普通隨意。
“這難道就是當年老師傅醍醐灌頂傳承給我的？是不是因爲我一直心有所屬，難以入靜，所以感悟不到。”雖然梁天楓知道沒有所謂醍醐灌頂，但還是忍不住這樣想道。
一時想不清楚的梁天楓知道，雖然腦子裏突然就開竅了，自己並不明白緣由。想揭開謎底，恐怕自己的能力得達到一定程度纔有可能，或者說功力得深厚到一定層次。
考慮到自己“千年小白”的資質，梁天楓一點奢望都沒有。只能下定決心咬牙堅持，鐵杵磨針，總有成功的一天。
原計劃在下學期開學前，每天早晚跑步各不少於三公里，兩遍太極拳。先把身體調理好，下學期再找機會進圖書館學習。
現在看來不可能了，現在連起勢還沒練好呢。梁天楓雖然不知道其所以然，但他好像自然就明白其中道理。每一式真正練成功，絕非一日之功。
想明白的梁天楓知道自己不能在操場上練功了，這肯定會驚世駭俗，引起不必要的麻煩。擡頭看了看朝陽中傲然挺立的龍首山，梁天楓決定，暫時常人上不去的龍首峯就是練功場所了。
雖然還沒爬過，梁天楓沒來由的相信，爬上陡峭的山峯對他毫無難度。
回到三食堂，梁天楓仔細思索這個冬天的計劃。凌晨起牀，去龍首峯練拳練功。中午在山上喫飯，下午背字典和準備第二天的食物。睡眠時間不需要太長，現在的身體撐得住。
晟爺留下的肉菜恐怕堅持不了一個冬天，十天左右就該喫完了。不過食堂裏的米麪足夠，多做一些就好。爭取下個學期開學前把這一百零八式太極拳修煉成功。