經過老爹的傳授，梁天楓已經知道祖師只是借用了世俗廣爲流傳的太極拳名字，實際上守道宗的煉體拳每一式都別有其名。但是老爹在講解煉體拳時，只是講了自然樁法中熱流和能量的走向和靜脈的溫養，卻沒有介紹每一式該如何運行熱流，或者說哪一式蘊養那一條經脈。
問到這事兒的時候，老爹笑眯眯地讓梁天楓自己體悟，說每個人悟到的都不一樣，但都有效果。儘管腹誹，梁天楓也無可奈何，只能自己琢磨。
第一式靈猿撼地，意識中手心熱流涌起，連通體外能量，沿手少陽三焦經走向自手部向丹田流動。稍作體會後再練一遍第一式，這次熱流沿手太陽小腸經流動。接着是實驗手少陰心經、手太陰肺經、手厥陰心包經、手陽明大腸經。
六遍之後，梁天楓也沒有感覺那條經脈更適合第一式。細思之下，既然沒有頭緒，就索性放棄。重新回到自然樁，靜心凝神，這次意識重點放在控制精神力帶動外界能量融入熱流。
梁天楓完整地練了一遍煉體拳，其間他盡力讓意識包裹全身經脈，讓熱流自行蘊養經脈，不再主動控制。這次梁天楓感覺流暢多了，他隱約覺得有一點變化，但仔細追尋卻理不出頭緒。
三遍煉體拳練完，梁天楓神清氣爽，體內熱流活潑奔涌，生機盎然。
隨即進入自然樁，開始入靜沉思。
“老爹幾十年的感悟已經印在我記憶中，需要時間慢慢感悟和消化。再加上典籍室中的功法和祕籍，應該足夠我修煉到修神。現在當務之急是擬定接下來一年的修煉計劃，凡事預則立。”
想到計劃，梁天楓立刻感到頭大，因爲老爹的感悟太多了，簡直就是一步武道的百科全書。從基本動作到諸多套路，從經脈蘊養到養氣層次的修煉，各種發力技巧及實戰應用，通脈訣竅和內力運用，一直到精神海的開闢和神識的運用。
“不着急，慢慢來，三年不成就五年，五年不成就十年，三十年五十年也沒關係。老爹要求我接下來的一年中，爭取完成所有泰都大學大學有關學科的考試，修夠學分，這有得忙啦。還得還食材系和校足球隊的人情，進足球隊是必須的。還得去圖書館讀有關宇宙、材料、能源等方面的專業書籍。
“所以留給我練武的時間真心不是很多，那麼接下來的一年就以練熟基本動作爲主，每天還是三遍煉體拳。每週抽時間去兩三次實戰室，用實戰的方式體悟一週所得。
“問到這個實戰室的事情時老爹的表情有些怪，嘴上說不知道是手底下人安裝的，但眼底的捉弄和嘴角促狹的笑可藏不住。他讓我自己琢磨，那我琢磨着這應該就是聯網的真人對戰，那麼金幣有什麼用呢？先不管這個吧，該計劃的事情太多。
“每天凌晨一點到五點練武，回去後看一個小時的課本，早飯後去圖書館。下午學習兩個小時課本，然後去操場練球，晚飯後再學課本到十點。每天誰三個小時應該足夠，自然樁和煉體拳也有助於恢復精神和提高精神力。以我現在的精神力水平，一年完成大學五年的學習應該沒問題。
“爭取用三個月的時間把基本動作練到本能反應的程度，其他時間修煉武技，爭取從中找到我自己適用的招數。老爹說得對，憑空創造不是現在的我能做到的。每一個偉人的成就都是建立在前人鋪墊的基礎之上，當年所說的‘站在巨人肩上’就是這個意思。
“老爹說感悟不能虛空造物，那是虛神層次纔有可能做到的，現在就是練熟前人千錘百煉的套路，從中感悟武道。今年剩下的九個月我就爭取每週練會一套武技，養氣之前這些也就差不多了吧。
大致理清楚一年的計劃，梁天楓決定出關，還有不到七天就開學了。
回到家的時候，老爹不在，不過冰箱已經裝滿。已經淪爲喫貨的梁天楓同學做好飯給老爹留了一份，又是一陣風捲殘雲。飯後來到書房，一眼看到書桌上有兩份材料。兩份材料的外皮上有老爹的批語：閱後銷燬，此人可用。打開後發現是王強和章南的資料，從出生到現在事無鉅細都有，家庭情況和社會關係也很全。
想到此前給兩個人的傳授，梁天楓心裏一熱，老爹始終在關心着自己。仔細看完後，梁天楓去廚房打開抽風機，燒掉了兩份材料。
章南來自東北邊境的禹海行省，東部與照日國接壤，北邊是中海。章南家在行省西南靠近荊鼎行省，而荊鼎行省西部與首都所在的泰都行省搭界。章南家裏世代經營果園，家境不錯，家風也很好。
王強家在東川行省，往西南是與南端大陸連通的也是曦虞國最大的西川行省，西部大山就在這個行省。王強家境較差，祖祖輩輩務農爲生，屬於曦虞國的貧困家庭。
略一思索梁天楓就明白了老爹的意思，這是告訴自己章南和王強可以信任，能夠成爲自己將來的臂助。出關前老爹一再告誡：不可以在世俗顯露武功，山門的身份要嚴格保密。章南和王強已經知道了一點內情，那麼如果人品和出身沒問題，就可以發展成自己人。
晟爺回來的時候提着兩個大兜，裏面裝滿了各種食材。
“小楓，做飯的手藝沒放下吧。來，過來拎到廚房整理好，看夠不夠八個普通人的量，多長時間能做好。我先去喫個飯，餓死老子了。”
“爸，你要請人來家裏喫飯？”
“不，老爹我要帶你去送禮，順便給你找些書讀。”
說着話，晟爺把兜交到梁天楓手裏，轉身去餐廳喫飯。
來到廚房，梁天楓把兜裏的食材一一拿出來，開始琢磨着如何烹調。
晟爺帶回來的食材很豐富，牛羊豬肉，雞鴨魚，各種蔬菜，還有豆製品。梁天楓想了一會兒，打算拿定主意後再開始收拾。
牛肉可以用西餐牛排的方式做，煎的時候簡單三四分鐘就好，前期收拾麻煩，得一個多小時。羊肉清燉就好，醬豬排也需要三個小時。黃燜雞，老鴨湯，溜魚片，再做個豆腐蝦皮丸子，每樣葷菜搭配三種清調或快炒的蔬菜應該足夠了。
計議已定，動手準備的時候，晟爺咬着根牙籤走了進來。
“小楓啊，咱們這個教授區有五個老頭還是不錯滴。接下來的五天咱們挨個去給他們秀秀你的廚藝，以後我回山門了，你也好有個後手。記住，咱們去這五個老頭家裏兩件事最重要：第一，酒一定要喝足，不然以後你喝不到這麼好的酒。第二，認認門，以後好去讀書，他們的很多書是圖書館裏讀不到的，尤其是手稿。”
“噢，我知道了，爸。咱們幾點過去，有些菜真要好喫最起碼要煮三個小時。”
“那你抓緊先燉上，三個小時以後咱們再去，簡單的菜式提前收拾好，到顧老頭家再做。”
說完，晟爺背起手，哼着不知名的小調轉身出了廚房。