少林長拳是少林寺武功中的入門拳法，當初達摩在少林寺所授的第一種武功羅漢拳雖只一十八式，那時從未習練過武功的僧人學起來依然感到困難，達摩於是再行簡化爲少林長拳，雖然還是十八式，動作卻更簡單，此拳法易學好上手，習之者無數，軍營往往用以日常強身健體。
從第一式“禮謁中嶽”始至最後一式“金雞獨立”終，衆人揮汗堪堪將一十八式少林長拳打完。羅漢拳第一式叫做混元一氣式，原含達摩對武功的無上認知，見衆僧不解，簡化爲長拳後第一式叫了現在這個客客氣氣的名字，羅漢拳最後一式叫做“寒雞獨立式”長拳卻只改了一個更好聽的“金”字。
趙弘殷顧不上擦去額頭的汗水，正要向剛收式站好的軍士講話，旁邊一隻手遞過一塊絲帕來，趙弘殷想要發火這人打斷了他，眼見這塊絲帕質地細膩繡着一大片綠荷，繡工活靈活現讓人見了頓生涼意絕非凡品，心中一動，沒敢接過絲帕，側首一看，立時跪伏於地，口中高聲叫道：“微臣不知陛下駕到，沒有遠迎，死罪！死罪！”
遞帕之人說道：“恕你無罪，平身。”趙弘殷緩緩擡起頭來，見面前站着的正是當今皇上，心中暗道：“一年不見，皇上又蒼老了許多。”李嗣源待趙弘殷起身後，面露嘉許說道：“我特意沒有打招呼就來了，進營時又令一路不可喧譁，便是要看看禁軍平日的狀態，看到你們沒有懈怠，我便安心了，你們這一路長拳打得不錯喲。”
趙弘殷未及回答，軍營一角傳來一陣孩童的叫罵聲，五六個不足十歲的女孩稀稀圍成一圈看熱鬧，圈內四個八、九歲的男童打成一團，衆人細看之下原是三個圍攻一個。趙弘殷看清那被圍攻的男童面目，就要出聲喝止。李嗣源微微擺手示意他別出聲，饒有興致地看幾個孩子打架，只見三個外圍的男童拳打腳踢一齊向中間男孩身上招呼，李嗣源看得明白，三童拳腳雖亂還是能看出有少林長拳的影子，想是孩子們在軍營見的多了跟着學的。
衆隨從見皇帝笑眯眯地心情不錯，也都不發一聲，上百雙眼睛齊盯着打架的幾個孩子。卻見被圍男童縱起半人高，雙手在半空各扯住一個男童的脖領，再一錯位發力，只聽“砰”的一聲脆響，兩個男童腦袋撞腦袋立時暈死過去。最後一個圍攻他的男童個頭最高身體最壯，發一聲喊，從背後抱住剛剛落地的男童，準備來個泰山壓頂利用身體優勢將被圍男童壓在身下制服，卻見這男童右肘上擊高個男童下巴同時腳跺對方腳趾，高個男童讓過擊他下巴的一肘卻沒想到同時被攻擊的另一處，被跺得痛叫一聲，不禁彎下腰來。被圍男童左足一跳擺脫對手，右手從後一推，這一下看起來沒有多大力量，卻將高個男童推出四尺開外跌的鼻青臉腫，高個男童嚎啕大哭起來。
趙弘殷此時也顧不得皇帝在旁，上前攙起高個男童，又在兩個暈死男童人中上各掐幾下，待二童醒轉，趙弘殷輕輕放開他們，猛然身體疾轉，一巴掌向被圍男童摑去。趙弘殷這一巴掌出手全無預兆，不想男童似早有準備，伏地一滾，滾出數尺順勢躲過了打來的巴掌。
圍觀的幾個小女孩中的一位忽道：“是他們先招惹香孩兒來着。”這女孩話音中還帶着三分奶聲奶氣，看年歲只五、六歲樣子，是幾個小女孩中年紀最幼的。高個男孩插口道：“賀寶寶，你又替香孩兒說話，難道你想給他當媳婦嗎？”
被圍男童大聲道：“爹爹說的是，他們說我不會羅漢拳來着，這會兒又說什麼什麼媳婦……媳婦的。”趙弘殷怒道：“都是四鄰街坊，人家逗你玩，你便出手這般重？！”香孩兒哼的一聲，面上露出不屑的神情，口中辯道：“他們年紀比我大，人數比我多，明明喫過好幾次虧了，卻還來惹我，俗話說‘識時務者爲俊傑’他們這是……這是……”前半句用了從大人處聽來的詞，後半句一時卻想不起來該怎麼說。李嗣源插口道：“他們這是不識時務。”
趙弘殷趕忙跪下，又叫幾個孩子都跪下，四個孩子見了皇帝儀仗的陣勢，又見平日威嚴的將軍也跪了，倒也乖乖聽話跪下了。
李嗣源指着香孩兒對趙弘殷道：“這是你的孩兒？好大的氣力！”趙弘殷伏地道：“小兒頑劣，衝撞了聖駕，臣罪該萬死。”
這孩子正是趙弘殷乳名香孩兒的兒子趙匡胤，這一年是長興四年，乃是李嗣源即位的第八個年頭。六週歲的趙匡胤的記憶，是從去年父親帶他第一次離開洛陽城，上嵩山少林寺開始的：記得那次接待他們父子二人的是一名喚做智淨的中年和尚，父親趙弘殷一口一個師兄叫得好不親熱，並恭喜這智淨和尚已習得了一門什麼少林七十二絕技。
當時智淨和尚聽父親誇讚方展笑意，驀地餘光瞥見一位青年僧人從身邊走過，立時面現沮喪對父親說道：“你莫再高擡小僧了，我三十大幾了方纔練成了一門絕技，剛纔從咱們身邊走過那位師弟，比我小的幾歲卻已練成了三門少林絕技了，聽說第四門絕技又快練成了，哎……。”趙匡胤清晰地記得父親當時張大了口萬分驚奇的樣子，父親發了好一陣呆，忽然面露喜色，對智淨和尚說道：“師兄不必沮喪，此事更說明咱少林寺武功源深難測，每人機緣不同，師兄的機緣還未到就是了，讓小兒來少林寺中開蒙真是太對了！”趙弘殷感佩少林 武功博大精深自己能成爲其旁支而自豪，又爲自己當初不嫌麻煩一定讓兒子來少林寺中做這個習武開蒙儀式有遠見得意。智淨這時又道：“你說得確也有理，嘿嘿，每人機緣不同，智真如此了得，多半是因爲其師更加了得吧！”趙弘殷大感興趣，脫口問道：“不知這智真師兄的師尊……”智真年歲顯然比趙弘殷小，但趙弘殷對少林僧人一向恭敬，是以仍以師兄稱呼。智淨剛要回答，猛然想起了什麼，合什說道：“阿彌陀佛，方丈師伯一直教導本寺弟子，武功乃是爲護寺而無奈修習的末節，不可多耽於此末節，以免誤了佛法的修習，小僧不斷以寺中武功高明者炫耀，實已犯了妄語之戒”。