飄天文學 > 擼鐵王 >第31章 前赴後繼
    即便有高飛幫忙,可是一對四,給四個女孩做輔助深蹲,鄭撼自己的運動量也極大,幾乎不下於自己練了一次腿。

    晚上回家路上兩條腿軟的像麪條,跑步歪歪扭扭,差點撞大樹。

    一進門,就看見曲東晴在客廳寫作業。

    “你從哪找到鑰匙的?”鄭撼癱坐在沙發上。

    “不是你上次給我的嗎?才三天功夫你就忘了?是不是老年癡呆症了?”曲東晴連串發問。

    “恩?……哦哦,對。”鄭撼想起來了,是有這麼回事。

    今天實在是太累,腦子都懶得轉了。

    腿朝沙發上一翹:“別寫作業了,過來給大爺捶捶腿!”

    曲東晴熱情迴應:“好啊,大爺你先給我衝個皮膚怎麼樣?”

    “那是不可能的。”鄭撼果斷拒絕,自己捶腿。

    曲東晴就跟個小猴子似得,鄭撼不理她,她一會就坐不住了,跳下來坐鄭撼邊上,伸手給他錘了兩下,邊問:“你上次教我跑步的法子挺管用啊,是我爸教你的嗎?”

    “不是啊,我隨口說的,怎麼了?”

    “隨口……大哥,你能不能有點責任心?”曲東晴兩隻大眼睛瞪了起來,“我還是個孩子,正在發育階段,你這樣不負責任的胡亂教,我受傷了怎麼辦?影響發育怎麼辦?長不高怎麼辦?”

    “如果真的是這樣,我給你衝個皮膚,作爲補償。”鄭撼說。

    “哦,那行吧,先原諒你了。”

    “到底怎麼了?少廢話。”

    “上體育課,我們體育老師誇我了,說我跑步姿勢很棒,非常有天賦。馬上學校要開運動會,讓我報名五千米和三千米。”曲東晴說。

    “所以呢?”

    “所以你這段時間再帶我跑跑唄。”曲東晴說着話,另外一隻手也用上了,雙手給鄭撼捶腿,笑嘻嘻的說:“跑第一的話,有獎金呢,到時候我請你喫飯,喫大餐!你天天喫雞胸肯定膩了吧,咱們去喫刺身!”

    “得了吧,你們初中比賽那點獎金,夠喫刺身?最後還不是我貼錢。”鄭撼託着下巴琢磨了一會,說:“這樣吧,你先給我衝個皮膚。”

    曲東晴:“……”

    最後還是曲東晴妥協,哼哼唧唧的說鄭撼你現在太壞了,連小孩零花錢都不放過,等我拿獎金了大餐降級,刺身是不存在的,牛肉麪對付這着喫吧。

    “行了,先欠着吧,等你拿了獎再衝。”

    鄭撼笑笑,然後正色說:“不過咱們約法三章,帶你訓練可以,不過每天的作業必須先寫完,你最近在學校也不許欺負男同學,額,欺負女同學也不行,老老實實的等到你爸回來。我可不想總是冒充你舅舅、小叔什麼的去挨你老師的訓。”

    “放心吧,我天天訓練寫作業都來不及,哪有功夫欺負那些弱雞。”

    “反正你爸回來之前,你最好老實點,不然他回來連我一塊教育。”

    說起老曲,曲東晴疑惑的問:“我爸這幾天聯繫你了嗎?”

    “沒啊。”鄭撼搖頭。

    “他也有好幾天沒聯繫我了,你說他會不會出什麼意外啊?他以前最多兩天就會給我打個電話,現在都快一個禮拜了。”曲東晴問。

    “怎麼可能,他是教練,教教運動員,連體力活都不用做,又不是警察,能出什麼意外。再說了,這次是封閉式訓練,原則上不對外聯繫,他不一定有機會。”鄭撼說。

    “也不知道他這次去幹嗎,搞得神神祕祕的……算了,喫飯吧,我剛纔把肉都蒸好了。”曲東晴說着,跑進廚房,沒一會把晚飯端出來。

    還是老幾樣,白水雞胸、西藍花、西紅柿,外加土豆泥,和兩個粗麪饅頭,有時候會換成玉米或者紫薯。

    “你就別跟着我喫這些了,寡油少鹽的,給你點個外賣吧。”鄭撼拿出手機。

    “還是算了吧,最近既然準備訓練,還是喫健康點好。”曲東晴說。

    晚飯很簡單,雞肉儘管蒸的很爛,配上西藍花和西紅柿的點綴,顏色看上去倒是令人頗有食慾,可真喫起來,依舊沒什麼味道。

    曲東晴一小口一小口的喫完了盤子裏的,坐那寫了一會作業,到了八點半,換了鞋跟鄭撼去對面操場跑步。

    鄭撼腿還是有點飄,慢悠悠的跟在後面。

    看曲東晴精神奕奕的樣子,他忽然想到一種可能性。

    自己沒拿過獎牌,可利用健身精靈給出的技術,能不能培養出一個冠軍來?

    還真不好說。

    從目前來看,深蹲和慢跑術追求的,並不是更高、更快、更強的極限突破。

    而是偏向更健康、更持久、更有效的訓練效果。

    以現在的慢跑水準,真去參加馬拉松,也許自己是跑得最輕鬆的一個,可未必就是最快的一個。

    饒是如此,這畢竟是未來的技術,經過長時間訓練,應用在當前的競技運動之中,是可以產生碾壓效果的。

    自己沒拿過金牌,卻能培養冠軍,這種感覺似乎也不錯。

    至於等腿好了之後,重新回到賽場,鄭撼卻沒這個打算。

    運動員揹負的東西實在太多,訓練場上的汗水僅僅是一部分,個人意志和自由很多時候不得舒暢,就算是世界冠軍,也會受到很多條條框框的束縛,當了十年普通運動員,鄭撼已經有些厭煩了。

    比如老曲,都已經算是全國小有名氣的老資格教練了,可是上面一句話,還是要給抓住封閉式訓練,連女兒都沒法聯繫,很不自由。

    當然,給的錢也不少。

    鄭撼只是喜歡運動,並不喜歡約束的生活,也許,一個能決定自己生活是什麼樣的健身教練,反而更適合自己。

    “前輩,你是省隊的吧?”

    跑着步,身邊漸漸的多了幾個年輕人,都是不到二十的樣子,說話的這個小夥子看着更年輕,可能只有十五六,比曲東晴大不了幾歲。

    “恩,以前是的,你們是……”從對方穿着的背心能看出來,應該是市隊的。

    “果然是前輩!”

    “怪不得呢!”

    “前輩真厲害,腿上有傷還能堅持跑步!”

    “何止是堅持,前輩很能跑的。”

    鄭撼看着這幾個市隊的年輕人,感覺就像看到了以前的自己,有些莫名的親切,說:“我們以前好像不認識吧?”

    “前輩,我叫武易軍,我們幾個經常在這裏訓練,我們教練還罵我們呢,說我們還不如……額……”

    “還不如一個瘸子是吧。”鄭撼笑道。

    “嘿嘿,教練說運動員有兩種勳章,一種是獎牌,一種是傷病,外人往往只看到前者,可是後者纔是這個行業真正的英雄。前輩,以後你帶着我們一起跑吧?”

    武易軍的話雖然有些幼稚,可如果沒有這份幼稚,又哪裏來的前赴後繼。

    “好啊,大家一起跑。”鄭撼說。


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