以前是隻要滿了,就迫不及待立刻結果喫掉,現在,他居然很淡定的積累足夠結好幾顆果實的汗水,一塊開。
已經是見過世面的人了,和當初一滿就忍不住跑廁所去的土鱉判若兩人。
當然了,結果的地點,還是習慣性的選在廁所。
客廳臥室什麼的,總覺得有點空曠,容易暴露。
回家,習慣性的反鎖上廁所的門,洗手。
所有汗水一起砸下去。
神祕樹顫抖了一下,上面緩緩結出四顆果實。
收穫藍色神祕果實一顆
收穫藍色神祕果實一顆
收穫綠色神祕果實一顆,本次結果產生暴擊,再次收穫綠色神祕果實
咦,運氣不錯,5的暴擊率終於趕上了一次。
不僅暴擊,還第一次遇到了綠色的。
紅色的至今只遇到過一次,還是系統獎勵的,開出了技能;
藍色的很常見,至今全是健身餐,看來這是大概率;
綠色的是一次結果,會是什麼呢
不管了,先喫藍色。
神祕的氣息在廁所裏瀰漫,無驚無喜的開出了兩份健身套餐。
綠色果實打開第一顆。
獲得深蹲術負重量
里程兩個字後面沒有具體數值,而是一個四位數的轉碼,飛快的轉動着,後面有一個kg。
恩恩
鄭撼立刻明白了,都不用健身精靈提示,很有把握的喊了一聲停
果然,轉碼停下了。
數字定格在3540kg。
獲得354噸訓練重量。
不咋滴,運氣一般般,等於是半次練腿日的效果多一點。
這麼一來,目前的深蹲進度就是108,總訓練量761噸。
緊跟着開第二顆綠色果實。
獲得慢跑術里程
依舊是跳動的數字,不過只有三位數。
也就是說,轉到000,那就白喫神祕果了,運氣好的話,轉到999,一下子就能減少差不多一千公里。
這就比較爽了,精湛慢跑術晉級到大師,總共只需要1萬公里,而目前自己的進度在9576,只差四百多公里就能晉級了。
等待數字跳動了一會。
“停”
數字定格,在521公里。
晉級大師級跑步術
恩好像不太對吧。
之前的技術,叫做慢跑術,晉級後,怎麼變成了跑步術
由不得他多想,一種醍醐灌頂的感覺就已經在全身炸開。
從思想意識到身體記憶,關於跑步的理解和能力,全部上升了一個臺階。
不過,這也讓鄭撼確定,的確是有問題。
剛纔他獲得的信息之中,除了慢跑之外,還有很多種其他類型的跑步。
跑步的類型是多種多樣的,慢跑,本質上來說,是一種勻速跑。
從發力劃分,有勻速跑;變速跑等;
從強度劃分,有慢跑、快跑、衝刺跑等;
從長度劃分,有短跑、中長跑、長跑;
可以認爲勻速跑是基礎,因爲其他任何跑步,本質上,都是又一小段一小段的勻速跑組成的,區別只不過是每一段的體力分配、身體動作差別。
而這一次獲得的機巧知識,明顯多了很多關於變速的內容。
鄭撼問健身精靈:“到底怎麼回事這次你要是不回答我,我真去買電蚊拍了啊”
也許害怕被拍死或者其他什麼原因,健身精靈這一次倒是沒有冒充高冷。
精湛是針對跑步運動的基礎動作衡量,即勻速慢跑;
大師,則是針對跑步運動的領域衡量,即在勻速跑基礎上的多段組合;
相應的,跑步技能級別越高,會劃分的越細。
“哦”鄭撼點點頭,這個嘛,倒是和自己想的差不多。
也就是說,目前自己可以適應各種類型的跑步,未必在具體某一項,比如一百米衝刺、馬拉松中是最強的,但是全部跑步領域的技能總體提高了,而不是僅限於速度基本不變的慢慢的跑。
“那晉級下一階段,需要多少公里”鄭撼忍不住。
距離下一級超凡,需累積10萬公里。
目前進度:9710萬。
鄭撼愣了一下。
“啥,你再說一遍。”
距離下一級超凡,需累積10萬公里。健身精靈毫無情緒的說。
鄭撼黑着臉,拿起了馬桶刷,在手裏晃了晃。
“你再說一遍。”
有意義嗎健身精靈反問,你有這個功夫嚇唬我,不如去跑步。
“李菊福”
鄭撼最終還是沒使用馬桶刷子。
內心白眼翻上了天。
10萬公里
雖然早就有心理準備,越到後來,晉級的難度一定越大。
精湛都這麼牛了,大師可能要遠超一萬公里,可是哪能想到,居然一下子翻了10倍
10萬公里,繞着地球一圈多
我又不是優樂美
一天跑20公里,也要五千天,十幾年
自己每天要上班,要代課,還要刷深蹲
即便能使用綠色神祕果幫助,也覺得遙遙無期
所謂超凡,按照你的習慣解釋方法,就是超越凡人;
想要超越凡人,就必須付出凡人畢生的努力
健身精靈很理所當然的說。
鄭撼呼了一口氣長氣,說道:“10萬公里啊”
任務:公開發表運動文章;
說明:所謂大師,應該有自己的一套理論支撐,僅僅靠着肌肉和蠻力是成不了大師的。
你應該在國家正式公開發行期刊上,發表一篇跑步術相關文章,不少於兩千字;
獎勵:大師係數增加0105不等;
提示:完成任務時間不影響獎勵,但最久不得超過兩個月;不得花錢買文章;不得花錢發表;
大師係數,啥玩意
大師階段跑步里程計算方法採用各種方式的跑步實際里程大師係數。
目前大師係數爲1。