有位電視名人請了一位老人當他節目的來賓。這位來賓的確是位少見的老人。他講話的內容完全是毫無準備的，當然絕對沒有預演過。他的話把他彰顯得魅力四射，不管他什麼時候說什麼話，聽起來總是特別貼切，毫不做作，觀衆都笑翻了，非常喜歡他。主持人顯然對這位幸福快樂的老人印象極佳，像觀衆一樣享受着老人帶來的歡樂。
最後，主持人禁不住問這位老人爲什麼這麼快樂。“您一定有什麼特別的快樂祕訣吧？”
“沒有，”老人回答道，“我沒有什麼了不起的祕訣。我快樂的祕訣非常簡單，時間總是在流逝，我總是選擇微笑。”
日常生活中，很多人總是喜歡對一些無關緊要的小事情斤斤計較，有的甚至還會耿耿於懷。比如街坊鄰居做了一件不太合理的事，他們就不依不饒，爭爭吵吵，三日不停，四日不休，非要理個水落石出，評個是非曲直。可結果卻常常是是非曲直沒理清，反而自己氣得半死。這樣一來，不但傷了和氣，而且還有損自己的健康。我們應該笑顏面對這一切。
美國醫學專家米勒進行了這樣一個有趣的測試：他向150名有過心肌梗死病史的人和150名健康人提出同樣一個問題：“侍者不小心將咖啡濺你一身，電車上有人不小心踩了你一腳，你心愛的上衣突然被人撕破。在上述情形下，你會怎麼辦？”前150人中，大多數人的回答不是深感沮喪，就是異常憤怒，而健康人大都對此一笑了之。米勒由上面的情況得出了結論：憤怒和緊張容易引起血管內壁收縮和破裂，而且最終還會導致心肌梗死或局部缺血。在出席美國心臟學會年會的時候，米勒就曾這樣呼籲他的同事們：給患者們多開一份“微笑”這一處方靈藥。
每天早上，在印度孟買的一些大公園裏，可以看見許多男女老少站成一圈，一遍又一遍地哈哈大笑，這是在進行“歡笑晨練”。印度的馬丹·卡塔里亞醫生在國內外開設了150家“歡笑診所”，人們可以在診所裏學到各種各樣的笑：“哈哈”開懷大笑；“喫喫”抿嘴偷笑；抱着胳膊會心微笑……用以治療心情壓抑等心理疾宿。
哲人說“快樂的微笑是保持生命健康的惟一藥物，它的價值千百萬，但卻不要花費一分餞。”所以。每個人都應該學會笑。有關專家認爲：對人對事，都能夠一笑了之的人，永遠不會患得患失，神經過敏。
有一個強盜敲開了一家房門，拿着刀準備搶劫。開門的是位婦女，她看見強盜，先是一驚，但馬上鎮定下來，微笑着說：“先生，你是來推銷刀的吧，請進來坐一坐吧，我給你倒杯水喝。”強盜被主人的熱情和微笑所感化了，於是他放棄了搶劫的念頭，並且從那以後還改邪歸正了。
我們要重視微笑魅力和力量。微笑是豁達在臉上綻放的花朵，是寬容在眼裏迸發的深情，既能安慰對方因失誤而愧疚的心，還能夠讓對方對你心存感激，而且能夠得到對方的信任和尊重。同時你自己也不會因爲發怒而傷害到身體，能夠保持自己心態的平和寧靜，這樣不是兩全其美的好事嗎？
如果你的人生中能充滿徽笑，那麼還有什麼困難是不能克服的呢？生氣的時候，請微笑；煩惱的時候，記住微笑；面對他人辱罵的時候，也不要忘了微笑……
泰戈爾說：“當人微笑時，世界愛了他。”人生的痛苦與煩惱，就看怎樣去對待，去化解。“苦惱人的笑”，這是一種對平凡生活的善待。多讓快樂的陽光照耀自己，多去發現生活的快樂，多去享受自己的快樂時光。能遠離煩惱就是慧，能享受快樂就是福。與其爲煩惱而煩惱，不如主動用微笑驅趕煩惱。
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