飄天文學 > 極品小聖醫 >第515章 性價比最高的養生之道
    一是,讓萬萌萌看到你哥對她的真情,在事業和她之間,你哥果斷的選擇了她,而不是事業。這纔是真愛。

    二是,我故意說只能要一輛車,另一輛車只能原價購買或者是用黑色SUV替換,這也是堵死萬萌萌的僥倖心,

    通過李揚堅定的換車行爲,讓萬萌萌看到你哥的事業不是你的施捨,你們兩個是親兄弟明算賬。

    從根本上杜絕萬萌萌對你哥的輕視感,真正意義上的把採石場當做是他們小兩口的終生產業來對待。”

    “我勒個去!這裏面還有這麼多道道?”李逸驚奇的看着董曉楠,沒想到小小的一件換車的事情,竟然有這麼的考究在內。甚至通過這一件事,打消了未來李揚的家庭生活隱患。

    “不簡單啊,小生服氣了。怪不得那時候,你說這女人心海底針呢。如果是男人,真想不到這麼多。”李逸對自己老婆是心悅誠服了。

    “切,這算什麼?沒聽說過男人是地球來的,女人是火星來的?”董曉楠被李逸誇獎,心裏有些小得意的笑道。

    “啥?聽過啊,但這啥意思?一個地球,一個火星?搞天體大碰撞呢?”李逸摸摸下巴,不解的問道。

    “什麼天體大碰撞?男人啊男人,一點浪漫細胞都沒有!”董曉楠做個鬼臉,笑道。

    她解釋道:“聽好了,說男人是地球來的,是說男人注重於現實,遇到事情想得是怎麼解決它,也就是理性大於感性。

    說女人來自火星呢,便是女人注重感官的觸覺,遇到事情先想到的是自己的感覺,心裏的感觸,而不是第一時間去解決事情。也可以說是感性大於理性。”

    李逸笑道:“怪不得都說,當遇到問題的時候,女人都是嘰嘰喳喳的說個不停,而男人都是在默默的解決問題。搞了半天,夫妻吵架的根源在這裏啊。”

    董曉楠點點頭:“對頭,夫妻吵架往往爭論的不是問題本身,而是其他不着邊際的東西。因爲女人要的是男人對她的重視,讓她心理上得到滿足感。

    男人呢?遇到問題首先想到的是這個問題怎麼解決?一心一意的撲在問題上,而忽視了女人的感受。以至於女人覺得男人是故意冷落她,從而莫名其妙的發脾氣,

    正巧男人在解決問題中,心裏正煩着呢,然後女人的發脾氣如同點燃火藥桶的小火星一般,轟的一聲,夫妻就開始爭吵了!”

    到家後,正好趕上蘇海棠他們喫晚飯,餓了一下午的兩人趕緊入座。

    “嗯?媽,你怎麼弄這麼多泡菜啊?還有酸豆角?”剛要開喫,董曉楠看着三四個盤子都是酸性蔬菜,感覺嘴裏都滿是酸味了,擡頭不解的問道。

    “額?這個,我是聽村裏人說,現在流行多喫酸菜,酸性食物比較好,所以,我就弄了些。我以爲你們愛喫呢。”蘇海棠有些尷尬的說道,

    本想着弄得潮流的菜,但沒想到李揚兩口子連一筷子都不喫,董曉楠還不解的發問。

    看着老媽尷尬的表情,李逸夾起一塊酸豆角,邊喫邊說道:“媽,這酸性的蔬菜適合你和爸喫,因爲隨着年齡的增長,胃酸會逐漸減少分泌。這在醫學上被稱爲胃酸缺乏綜合症。

    所以你和爸多喫點,可以預防胃酸缺乏綜合症,還能促進果蔬中的礦物質吸收呢。”

    “這麼神奇?那我們得多喫點,現在不是年輕時候了,喫點什麼東西都會感覺很膩。

    上次,你哥弄的臘腸,我們喫一點就撐的要命,甚至還鬧肚子,搞了半天是胃酸不足啊。”李寶成聽後,眼神一亮,笑道。

    李逸看着老兩口喫的開心,點點頭道:“對,這酸性食物啊,不但能促進胃消化,還還能補充礦物質呢。

    比如,我們平時所說的高血壓。就是因爲細胞內的礦物質嚴重匱乏,導致細胞功能出現衰退,進而產生了高血壓。

    如果每天攝取足夠的礦物質,使得細胞內的礦物質含量恢復正常水平,高血壓就會不治自愈。”

    “哇?這麼神奇。我媽被高血壓困擾多年呢,總是吃藥都不見好。我都愁死了,我要給我媽說說,李揚……額,我自己來吧。”萬萌萌一聽這話,瞬間來精神了,本想指使李揚去給老媽說一下,但又喊住了他,自己去打電話。

    董曉楠和李逸對視一眼,笑而不語,果然,經歷過換車風波的萬萌萌不再像過去那樣對李揚吆五喝六的像指使下人一樣的隨意。

    李逸繼續說道:“鉀、鈣、鎂、鈉這些都是人體必需而且常見的礦物質。

    比如鉀和鈉,當細胞內鉀和鈉嚴重流失的時候,就會出現高血壓。

    葡萄乾、馬鈴薯、蠶豆、綠豆等豆類和綠色蔬菜含有大量的鉀。鈉可以通過食鹽來正常獲取。

    如果想要徹底根除心臟病和高血壓,就應該儘量多的攝入鉀、鈉、鈣等礦物質。

    很多人認爲鈣只是骨骼的組成物質,這個認識說錯誤的,因爲鈣和鈉一樣,充斥在人體的血液中,爲人體提供動能。

    所有的人體激素的合成和分泌,都需要鈣元素的參與。甚至連消化腺的唾液還有各種酶都需要鈣來組成。

    通常補鈣的食物有各種奶製品,植物的種子,比如芝麻和南瓜種子,還有雞蛋、乾果。”

    蘇海棠有些明悟,笑道:“怪不得總有醫師叮囑要補鈣呢。我一直以爲補鈣就是補骨頭呢。原來是偏見啊。”

    “是啊,我一直以爲補鈣就是對骨骼有好處呢,都說這小孩和老人補鈣,爲了強筋健骨,沒想到對我們成年人也有好處啊?”萬萌萌驚奇的問道。

    董曉楠點點頭,問道:“不過,這補鈣會不會過頭啊?總是聽說一些人得腎結石,腸結石的,是不是補鈣補多了?”

    衆人一聽臉色一僵,畢竟這這結石真的很常見,而且各種結石的根源不就是因爲鈣元素的累積嗎?

    “對對,過去你果子叔就是天天喫豆製品,甚至頓頓喫豆腐,導致了腎結石呢。

    後來去醫院,弄出很多小沙粒一般的結石塊,可嚇人了!”李寶成點點頭,說起果子叔的遭遇。

    “就是,我也聽過了。還有鄰村一個小孩,總是喜歡喫山楂,年紀輕輕的就腎結石,甚至還有腸結石呢。這是不是補鈣補多了?”蘇海棠也插話道。

    李逸笑着搖頭道:“你們這是因噎廢食啊。

    首先,果子叔那腎結石,確實和經常喫豆腐等豆製品有關,但更大的原因是因爲果子叔不經常喝水,體內水分不足導致的腎結石。

    因爲果子叔的飲水量不夠,所以導致身體缺水,人體就無法產生足夠的尿液,也就沒有辦法排出血液中多餘的鈣元素。

    因爲每天人體需求的鈣元素是一定量的,多餘的就要隨着尿液排出,

    沒有排出的鈣物質就會在腎臟還有腸道累積起來,逐漸破壞腎臟和腸道的功能,最終形成腎結石或者腸道結石。

    嚴重的腎結石患者甚至要依靠透析來維持生命,或者更換腎臟。究其根源,便是因爲平時飲水量太少,鈣質在腎臟淤積,直接把腎臟給毀了。”

    “啊?原來這腎結石是這麼來的。和補鈣沒有多大的關係,只要多喝水就行了?”蘇海棠驚奇的問道。

    李逸點點頭:“對嘍,多喝水,不但可以增強體內心肺功能的活性,還能排出體內的多餘雜質,從而維持長效的健康體魄。

    千萬別以爲補鈣就能形成結石,這是很不正確的意識。

    爲什麼經常說小孩和老人需要補鈣呢?


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