“三招？真的假的？”沈倩倩驚呼一聲。
“他其實在普通人中也算是個高手了，但是在江湖中，頂多算是剛入門，不用把他想的那麼可怕。”林峯笑着解釋道。
“江湖？真有江湖嗎？”沈倩倩問道。
林峯淡笑一聲，說道：“當然了，有人的地方就有江湖，我跟你說，那些在江湖上成名已久的人，隨便拉出來一個，都能秒殺這錢海。”
沈倩倩張大了小口，說道：“真的假的，秒殺錢海，那我豈不是連入門都算不上了。”
“放心吧，等我給你集訓完後，你也算是入門了。”林峯給了對方一個放心的眼神。
沈倩倩不由白了他一眼，道：“切，大話誰都會說。”
雖然這樣說，但是沈倩倩依舊相信了不少，緊接着又問道：“那你在江湖裏算是什麼高手？二流？還是一流？”
林峯指了指自己，隨後搖頭笑道：“我既不是一流高手也不是二流高手。”
沈倩倩聽後，不由嘲諷道：“切，原來你不也是個三流高手，裝的倒挺像那麼回事兒！”
林峯笑了笑，沒有解釋，說道：“好了，別討論這些了，我已經想好了集訓的方案，走吧，我們去外面！”
兩人走出房間，準備了點東西后，在林峯的帶領下，走出了跆拳道館，來到了操場上。
“今天第一天，先來點簡單的，去，繞着操場跑步。”林峯說道。
“然後呢？跑完還訓練什麼？”沈倩倩問道。
“沒了，今天就練跑步？”林峯神祕的笑道。
“看你的笑容怎麼有點瘮人呢。”沈倩倩渾身抖了一下，隨後又道，“那我開始跑了，你給我記着圈數。”
“記圈數幹嘛？”
“那不記圈數？”
“當然不記了，先跑倆小時再說，而且速度不能慢，每圈不能超過一分鐘！”林峯說道。
正在熱身的沈倩倩聽到這句話，頓時停了下來，瞪着一雙大眼看着林峯：“跑倆小時？而且每圈還不能超過一分鐘，你知道這一圈有多少米嗎？”
“不就四百米嗎，很長嗎？”林峯對她眨了眨眼睛。
看着對方那幽怨的眼神，林峯咳嗽了一聲，說道：“好吧，每圈不能超過一分半，行了吧。”
“這樣的速度，我頂多半小時，倆小時根本不可能！”沈倩倩沒好氣的說道。
林峯笑道：“不試試怎麼知道呢，而且我已經給你加了半分鐘，不能再加了，只有超越極限你才能大幅度的變強，不然十天內根本達不到速成的效果！”
沈倩倩想了一會兒，最後一咬牙：“爲了比賽，拼了！”
說完，沈倩倩拔腿就跑了起來。
林峯掏出手機，按下了計時器。
第一圈，沈倩倩以一分二十秒的速度跑完。
林峯看了不由皺眉，搖了搖頭，也沒說什麼。
很快，第二圈也跑完了，沈倩倩以一分十八秒的速度跑完。
又跑了十來分鐘，沈倩倩是完全跑不動了，每圈的速度將近兩三分鐘。
但是林峯依舊沒讓她停下。
“用你目前最快的速度跑，哪怕跑不動，只能走着，也得給我走滿這兩小時！”林峯在一旁喝道。
沈倩倩常年練習跆拳道，身體素質還算好的，要是讓一個普通人過來的話，別說半小時了，以那樣的速度跑個幾圈估計就受不了了。
“呼…呼…呼…跑……跑不動了…呼…呼…實在…實在是跑不動了…呼…呼……”沈倩倩跑完一圈後，順勢坐到了地上，喘着粗氣，對林峯擺了擺手意識自己真跑不下去了。
林峯表情嚴肅，上前說道：“繼續起來跑，還差一小時零十二分鐘，你要是跑不完的話，那我就沒辦法了，等日後的比賽，你就等着輸吧！”
沈倩倩聽後，想了想自己這段時間的付出，雙手猛地一按地，爬了起來，拖着沉重的身子，又繼續跑了起來。
“速度快點，照你這速度，蝸牛跑的都比你快！”林峯衝着她的身影大聲喊道。
沈倩倩聽到他的話，咬了咬銀牙，速度明顯比剛纔快了一絲。
又堅持了十來分鐘，沈倩倩感覺自己的腿好像不是自己的了一樣，機械般的往前跑着。
過了一會兒，她的雙腿突然一軟，整個身子不受控制的往前倒去。
撲通一聲，沈倩倩的褲腿都磨爛了，索性只是破了點皮。
林峯走上前去，拿出事先準備好的紅花油，抹在了她腿上的傷口上！
看着氣喘吁吁的沈倩倩，林峯眼中閃過一絲不忍，但是緊接着又變得堅定起來。
“起來，繼續跑，還有一個小時！”林峯淡淡的說道。
沈倩倩也沒回話，按着地慢慢爬了起來，繼續跑着。
就這樣，跑一會兒就摔倒一次，跑一會兒就摔倒一次，林峯每次在她摔倒後，就走過來給她塗抹了點紅花油，之後又走到一旁靜靜看着。
隨着時間的推移，沈倩倩終於跑完了兩個小時，期間不知道摔了多少次。
“好了，兩小時已到，過來歇息會兒吧！”林峯說道。
沈倩倩聽到這話，如釋重負般的坐到了地上。
林峯走上前，攙扶着她往休息的地方走去：“剛跑完不要坐在地上，先站着活動會兒，等會再坐下！”
“呼…呼…終於…終於完成了…呼…怎麼樣…我…我表現的…呼…還不錯吧！”
林峯冷笑了一聲，說道：“不錯？哪裏不錯了，只有前半個小時達標，你還好意思說不錯？”
看着林峯這幅模樣，沈倩倩就像是做錯了事的小孩一樣，低着頭也不言語，只聽到喘氣的聲音。
不過緊接着林峯表情一轉，說道：“雖然沒有合格，但是看在你第一次的份上就饒了你了，好了，先休息半個小時，等會兒繼續跑！”