“他這是去哪了，放風的操場沒有他的身影，不想了，反正神神祕祕的我也習慣了。”安東尼開始了自己的日常訓練，一邊回想安德森教的拳法，一邊開始比劃，很快兩個小時過去了，安東尼的體力到達了極限，清洗了一下滿是臭汗的身體，又開始了5元祕籍的第一個動作的練習。
其實練習這個詞已經不準確了，準確的詞彙應該是修煉，第一個、第二個、第三個動作招式的作用都是爲了原力運轉循環增長，而且安東尼還發現每一個動作招式都對應訓練身體的不同器官，第一個動作招式煉皮，第二個動作招式煉肌肉，第三個動作招式煉內臟，所以安東尼初次修煉第三個動作招式，把身體的部分污垢排出了體外。
之後的第四至第十的動作招式就不知道他們的作用了，接着第一第二第三個動作招式都練了一遍，清晰的感覺到自己一點一點得強大。
安東尼已經陶醉在其中無法自拔，大概這就是武癡的正常反應吧，很快到了第二天，喫早飯的時候，安東尼去找了亨特，把錢偷偷塞給了他。
亨特壓低了聲音詫異的說道:“怎麼了，不是說今天放風把錢給我嗎，現在就把錢給我是不是出什麼事了。”
安東尼聽完後哈哈一笑。
“沒什麼事，我只是想盡早把錢給你，省着我再忘了。”亨特聽完後，擦了擦額頭的冷汗。
“沒事就好，把我嚇了一跳。”
“我沒什麼事了，這就先走了，拜拜。”安東尼給完錢後離開了亨特那一桌，準備走出餐廳時，忽然想到了什麼。
安東尼停了下來，掃視了一圈沒發現戴維斯，戴維斯和安德森同時消失，巧合是不是太隨便了。
安東尼甩了甩頭，他發現不能深想，越深想腦細胞越不夠用。
“還是先提升自己的實力吧，以後再想其他問題。”安東尼現在的首要任務那就是提升實力。
如果實力很弱小的話，即使發現了陰謀又能幹些什麼呢，而且就像安德森說的那樣。現在自己不是需要關心這些的時候，而是需要一個穩定的環境來提升自己的實力的時候。
安東尼想着想着就走回到了自己的囚室，開始了每日訓練，目前他最期盼的就是一會能學到亨特給提供的那一份特牛的技能。
訓練總是能讓時光過的飛快，安東尼期盼已久的時刻到了，他飛快的簡單洗漱了一番，之後站在的囚室的鐵門旁等待着獄警的指令。
“中控室打開所有牢門。”期盼已久的聲音在安東尼的耳邊響起，之後所有囚犯排成了長隊，慢慢的走進了放風的操場。
安東尼快步走向和亨特約好的地點，開始等待，不一會亨特就急忙的跑了過來。
亨特不好意思的說道:“老闆讓你久等了。”
安東尼一臉喜色的說道:“無所謂，無所謂，我只關心我是否現在就能學到那個技能，我想問問你這個技能叫什麼名字？”
亨特想了一會眼睛左右一轉。
安東尼聽後讚歎道:“這個名字取的貼切，而且也符合它的威力。”
其實這個技能哪有什麼名字，這是亨特現想的，而且當初創造這個技能的大師，就是爲了隱藏這個技能，而沒有賦予它名字。
亨特心裏炸開了鍋。
“差點露餡了還好，我小學語文學的好，想到了這個好名字。”
安東尼一臉詫異道:“哎，我說亨特你怎麼滿頭都是汗，這天也不熱啊，是不是生病了。”
“哦，沒有，沒有，我剛纔這不是跑步過來的嗎，有點着急，就跑快了一點，體力上有點喫不消。”
“誒，不對呀，上次比試的時候，你的體力可是挺好的，感覺這點跑步對你來說應該不成問題，感覺不舒服的話，我和獄警還是能說上幾句話的，可以給你找個醫生看看。”
亨特義正嚴詞道:“老闆這不重要，咱們還是聊正事兒吧。”
“對對對，聊正事，來讓我看看這個技能學起來有沒有難度？”
“老闆，接下來我要說的你要聽好，首先我想問你一個問題，你知道什麼是呼吸法嗎？”
“我還真不知道，你能給我講講嗎？”其實安東尼知道呼吸法到底是怎麼回事，但是每個武術流派對呼吸法都有不同的認知，修煉方法也不一樣，叫法也不一樣。
“我就知道你肯定不瞭解什麼是呼吸法，在普通人的眼中，呼吸法可能就是用腹部來進行呼吸，進而起到鍛鍊內臟的作用。”
“但是這只是淺表的呼吸法，高深的呼吸法一般都是要有意念來引導的，據說呼吸法的高層次運用已經不能稱之爲呼吸法了，應該叫能量的循環流轉。”
“而之所以稱作能量的循環流轉是因爲已經修煉出了一定的能量來進行全身的循環，從而起到各種不可思議的能力，當然我這都是聽別人說的，我是沒親眼見過。”
“嗯，我的這個技能呼吸法稍微有些多，他的每一個階段都對應着不同了呼吸法，他每五分鐘算一個階段，一共是十二個階段。”
“每個階段的威力都是前一個階段的大概4~5倍，但是十二個階段以後再往下蓄力的話，只能是之前階段的兩倍而且難度會提升3~4倍，當然這些都是當初教我的那個師傅告訴我的，他當初也是修煉到了第一階段。”
“像咱們這種人能練成第一階段就不錯了，練成了也不代表你能用得了，所以我勸你用第一階段來增加自身的體質，還是一個不錯的選擇的。”亨特鄭重的和安東尼提了這樣的一個建議。
安東尼沉聲道:“好吧你說的這些，我會記下的，而且你這個建議我會認真考慮的，接下來你就告訴我這個呼吸法具體的修煉方法吧。”
之後亨特就在安東尼面前講起了每一個階段對應的呼吸法到底是如何修煉的，講到最後亨特沉聲道:“老闆我只能指導你第一階段的呼吸法如何修煉，後面階段的呼吸法我只能告訴你方法，至於你能不能練成，我就無能爲力了。”