飄天文學 > 八極之橫戈籃壇 >第十九章 訓練計劃
    找到提升方向之後,杜萬里沒有再繼續訓練,而是簡單換洗了一番,便與科比回去了。

    早上,兩家人就已經約好了,午飯後,要去遊覽一下新奧爾良的風光,所以他們原本就沒打算訓練多久,而且科比的身體狀態,也不適合長久訓練。

    何況,今天的收穫,已經夠大了。

    待得將今天的收穫沉澱沉澱,制定了完備的提升計劃後,再開啓訓練也不遲。

    回到家後,杜萬里徑直去了廚房,替下了正在幫雅萱打下手的科嫂,而科比的女孩兒們,則在客廳,帶着兩個小豆丁玩耍。

    至於科比則留在院子中,打磨起了早上剛學的體操。

    片刻後,科嫂來到門前,倚着門口,靜靜地看着科比沉心練操。

    “噢,親愛的,你不是在廚房幫麗娜做飯嗎?”科比琢磨良久之後,方纔發現靜立門前的妻子。

    科嫂聞言,頓時苦笑道:“噢,親愛的,你知道嗎?”

    “邁爾斯的動作,實在太麻利,太迅速了,自他來到廚房之後,幾乎一個人就將所有的雜活都做了,壓根兒沒有需要我幫忙的地方!”

    科比聞言,哈哈一笑:“邁爾斯的動作,確實乾淨利落,打球也是這樣!”

    科嫂點了點頭後,又問道:“親愛的,你剛剛琢磨的是一種新型舞蹈嗎?”

    “看起來,動作倒是挺簡單的,不過,連起來,卻有一種別樣的美感!”

    “舞蹈?”科比聞言,心念一動,隨即,微笑着答道:“是的,親愛的,這是早上邁爾斯,剛教給我的新型舞蹈,我們把它稱之爲‘曼巴之舞’!”

    “曼巴之舞?”科嫂聞言一愣,隨即,莞爾一笑:“這是你起的名字吧!”

    “是的,這是我在你的啓發下,剛剛想到的絕佳名字!”科比理直氣壯地說道:“邁爾斯那個傢伙,居然將這套美感十足的舞蹈,叫作恢復體操,實在是太暴殄天物了,所以我便當仁不讓地將它的命名權,拿了過來。”

    “恢復體操?這是用來幫助你恢復身體的?”

    科比點了點頭:“是的。邁爾斯說,這是他專門爲了調理我的身體狀態而創造出來的。”

    “對了,親愛的,你們也可以多練習練習這套舞蹈,邁爾斯說,它能強身健體,還能駐顏養氣。”

    “真的嗎?”科嫂頓時激動了:“它真的能駐顏養氣嗎?”

    科比再度點了點頭:“是的,邁爾斯是這樣說的!”

    “那我要練!”科嫂連忙說道:“女兒們,也要練!”

    “待會兒,喫飯的時候,給邁爾斯他們說一聲,後面,麗娜會手把手教你們練習的。”

    “麗娜也會嗎?”

    “邁爾斯說麗娜很厲害的,比這個更難的,她都練過。”

    “那真是太好了!”科嫂非常高興:“我們今天遊覽回來,就開始學習!”

    科比點了點頭,隨即,又沉心領悟這套舞蹈去了。

    他發現,邁爾斯創造的這套舞蹈,不僅療養效果極佳,更隱隱暗含某種玄妙之意,沉心練習的時候,似乎心境都要通暢許多。

    至於科嫂,也沒有離開,就那麼站立門前,靜靜地看着老科,不經意間,嘴角竟微微揚了起來,似乎被沉心鑽研的老科給迷住了。

    …

    上午11:45,午飯已經做好,擺上了圓桌。

    正當衆人準備開飯時,戴爾和金特里來了。

    雅萱見狀,連忙起身,去了廚房,準備添兩副餐具。

    “看來,我們來得剛剛好呀!哈哈哈!”戴爾看着那一桌豐盛的午餐,大笑着說道。

    “說的是,來得早,不如來得巧啊!”金特里也笑呵呵地感慨道:“今天有幸,又有口福了!”

    杜萬里翻了翻白眼:“你們明明就是算着時間來的!”

    戴爾嘿嘿一笑:“這是自然!早了還好,要是錯過了,那還怎麼蹭飯呢!”

    衆人聞言,盡皆哈哈大笑。

    隨即,從廚房出來的女主人,連忙招呼道:“戴爾,阿爾文,快坐下吧!”

    “好的,麗娜!”兩人應了一聲,便坐了下來,與衆人一同吃了起來。

    …

    中午12:30,午飯喫完了。

    雅萱與科嫂便開始收拾起餐盤來,而杜萬里四人,便來到客廳,坐在了沙發上。

    戴爾癱坐在沙發上,摸着肚子,頗爲滿足地說道:“邁爾斯,你家的午餐,簡直太美味了!”

    “不只是午餐,晚餐也很美味!”金特里補充道。

    科比聽了之後,頓時笑着說道:“實際上,早餐也非常美味!”

    “真的嗎?”戴爾和金特里聞言,連忙問道。

    科比信誓旦旦地說道:“真的!”

    戴爾頓時眼睛一亮:“看來,還得找個機會,來蹭一蹭早餐!”

    金特里聽了這話,也是止不住的點頭:“一起來,一起來!”

    杜萬里見兩人如此模樣,也是有些好笑:“行呀,來嘛!你們哪天要來的時候,給我說一聲,我保證……不弄早餐!”

    衆人聞言,頓時笑罵道:“去你的!”

    一番玩笑之後,杜萬里開口說道:“你們倆聯袂而來,又有啥安排了?難不成,真的只是蹭頓午餐吧!”

    戴爾聞言,一本正經地說道:“你還真說對了!我們倆過來呀,主要就是爲了蹭飯,至於安排什麼的,只是順帶的!”

    杜萬里笑着說道:“那就說說,這順帶的安排是啥吧!”

    金特里接過話茬,笑着說道:“我們過來,只是想問你一下,要不要去參加拉斯維加斯的夏季聯賽!”

    “開什麼玩笑!”科比翻了翻白眼吐槽道:“以他的實力,去了夏季聯賽,那不是虐菜嗎!”

    金特里苦笑道:“以邁爾斯的實力,去打夏季聯賽,確實有些以大欺小,不過,邁爾斯的比賽經驗不多,所以想問問他,要不要過去玩玩!”

    杜萬里想了想說道:“戴爾,金,我還是不去了吧!”

    “老科的治療,需要我時刻觀察着,調整着,確實抽不出時間去打夏季聯賽。”

    “不過,我接下來會跟着老科一起訓練,爭取將實力再提升一個檔次。”

    戴爾和金特里聞言,頓時有些尷尬,他們也沒想到,科比居然這麼早,就來到新奧爾良尋求治療了。

    不過,話又說回來,有科比做訓練指導,那不比夏季聯賽強太多了嘛!


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