多年前，小城街頭的一下巨大爆炸聲，改變了許多人的命運，這其中有周曉豔，人稱小周。
巨大的爆炸聲是失火的民房裏一個巨大的煤氣鋼瓶造成的，小周的父親老周在這次大火中壯烈犧牲。那時，小周十五歲。老週四十五歲，是小城消防隊的中隊長。
老周犧牲後，老周的弟弟週二進了小城公安局，小周的媽媽改了嫁，把小周託統了叔叔週二。
失去了父母的愛，離開了至親人的關懷，小周沒考上大學，連高中也是勉強畢業。
此時，叔叔週二已成爲了小城公安局的局長，於是小周也進公安局當了一名戶籍警。說實話，剛當上警察的小周表現令人大吐舌頭。
仗着父親是烈士的名份，憑着叔叔是局長的派頭，擺臭小姐架子，酒官老爺威風，自以爲老孃天下第一，同事們也不敢惹她，只是把她捅下的婁子暗中補上罷了。叫自己攤上這麼一個大有來頭的小祖宗！
週二看在眼中，急在心裏，決定找個機會敲山震虎震她一下。
一個礦泉水瓶改變了小周。
某日。
小周與三個同事上街辦事，小周把喝完水的礦泉水瓶隨手扔在地上，不想被一個較真的老大爺碰上了。老大爺很生氣：一個女警察隨手扔拉圾，不象樣！小周白了老大爺一眼：多管閒事！二人你一我一語爭論了起來。
霎時。街上圍了一大羣人看熱鬧。看熱鬧的市民紛紛指責小周的不是。
但小周礙於面子，硬是不肯拾地上的礦泉水瓶。最後，小周的同事幫她撿了扔進垃圾桶裏才了結此事。不料此事被小城晚報長耳朵記者知道了。第二天小城晚報頭版頭髮刊登了此事：《難道女警察就可以隨手扔垃圾嗎？》。從而引發了一場關於社會公德的大討論。週二火了，首先把小週記過處分，扣罰崗位獎金。然後在全系統開展警風大整頓。
從此，小周像換了一個人似的，工作認真了，待人熱情了。半年後，又二次上了晚報，這二次都是好事，一次是親自上門爲殘疾人辦相關證件，另一次是爲了幫助市民辦涉外證件而堅持自學英語。
三年後，小周的丈夫也就是刑警隊的小李在一次執行任務時英勇犧牲。後來，小週轉嫁給了一個大她十歲的外省來的破爛王，爲此，兒子也不認她了，家人也不理解，但小周認了，此事還上了省電視臺，面對鏡頭，小周大哭了！
附錄：
【以道爲鏡】《道德經》第十二章：去奢取淡
原文
五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽，馳騁chěng畋獵令人心發狂。難得之貨令人行妨。是以聖人爲腹不爲目，故去彼取此。
我們的身體是精與神的組合體，“精”表示物質性的肉體，“神”表示人類的軟實力。肉體如車，承載着靈魂，若身心靈合一，正氣才能匯聚；正氣匯聚，纔有真正的健康。什麼是真正的健康呢？簡單說，就是精與神的和諧統一。
所以，要重視外在的物質世界，但更要重視內在的心靈世界。如果人一味沉浸在追逐美色、美音、美味、縱慾享受、奇珍異寶的物慾橫流中，結果就是：得到一時快意，卻奠定了永恆的苦痛、失去了金剛般的人體。所以，過頭的事不要做，過度的求取也不要做，過人的才華更要愛惜——須知過了頭，想回頭都困難。
規律之說
第十二章《去奢取淡》中有三條規律：
規律一：是人選擇了魔性，而不是魔性選擇了人，這就是宇宙法的準則。
規律二：對慾望的拒絕和遠離，是修行必經的第一步。
規律三：只有心靈強大了，外在纔會跟着強大。
問道心得
不管是五色、五音還是五味，這些外物之所以會帶給我們傷害，都是因爲人的慾望在無限制地膨脹。
享受不是不可以，生命確實需要張弛有度，但享受生活應該是有理性、有節制、有正確取向的。享受生活，是爲了讓心靈得到寧靜，寧靜以後再啓動，生命就會充滿力量。如果錯把享受生活定義在“讓慾望得到滿足”上——要知道，慾望是永遠也滿足不了的！那些以滿足慾望爲目的的“享受”，最終的結果，只能是耗盡自己的精氣神、耗盡自己的好運和壽命，去換得那份縱慾之後更難填飽的慾望！
如果我們能常常內觀自己，懂得什麼是需要，什麼是慾望？並能適時控制慾望，甚至淡化它，人就不會再被這些外在的東西輕易傷害到。人要經得起誘惑，要有剋制非分之想的能力——只有耐得住寂寞，才能守得住繁華、守得住生命的天長地久！
人要保持節儉、精進、謙卑與感恩，否則，就是誤讀了這個變革的時代，褻瀆了自己偉大的生命。
其實，只有當我們內在已經有痛苦浮躁的卡點時，別人纔會讓我們痛苦浮躁；如果時常保有高尚喜悅的感恩心，就一定能提高身心的免疫力與反作用力！所以，我們要重視外在的物質世界，但更要重視內在的心靈世界。因爲，肉體硬件的使用期限往往是由內在心靈的軟件版本來決定的。