陳鋒也不去深究。
這玩意強求不得。
回到了護林站後。
倒頭就睡。
第二天一早。
雲州的雨停了。
但一整天都見不到太陽。
甚至。
雲層密集厚重，似乎隨時都會來一場特大暴雨。
陳鋒一早起來。
先給所有寵物餵食了山泉水，也給大壯留了一杯。
自己喝了一些。
喝完後，就開始練拳。
相比較萬劍真解、俠客行這些超出常理的神通劍法。
太極拳和八極拳，顯然有些不夠看了。
但對陳鋒來說，自己更願意練習拳法。
每天打拳，疏鬆筋骨，強身健體。
而且，不同的拳法有着不同的理念。
練拳的過程，也是一個體悟武道的過程。
而且，他喝了太多的山泉水。
身體裏堆積的能量很大。
通過練拳，能把這些能量徹底融匯到身體的各個地方。
網友們也準時的來到了直播間。
看着陳鋒在打拳，一個個都好奇的看着。
“站長不愧是站長，這份自律，我輩楷模啊。”
“的確，我要是有站長這份自律，就算是996福報裏，也能有一番大作爲。”
“我去，站長在幹嘛？”
“感覺像是，蹭癢癢！？”
“這招我知道，叫做黑熊蹭樹！！”
網友們好奇的看着。
不知何時，陳鋒站在一棵兩人環抱的大樹樹面前。
用肩膀直接撞了上去。
砰砰砰！
每次撞擊，都會發出沉悶的聲音。
網友們看得雲裏霧裏，完全不知道他在做什麼。
但直播間裏，也不乏一些專業人士。
很快，就有人看出門道來。
“站長好功夫啊！”
“厲害了，想不到站長還是八極拳高手！”
“啥玩意？站長這是在練八極拳？”
“大哥，你能別瞎吹牛嗎？你家八極拳用肩膀撞樹？”
“典型外行人指導內行人！八極拳有一招叫做鐵山靠！站長練的就是這個。”
“我師父就練過這個，他那一雙肩膀，厚實得和大猩猩似的，普通的木棍打在他肩膀上，可以直接被他震斷。”
陳鋒站在大樹半米之外。
腳掌踏地，小腿蓄力之後，朝着大樹衝撞過去。
以肩膀處撞擊大樹。
他練習的時候，刻意收斂了所有肌肉力量，以達到最佳的錘鍊效果。
八極拳這種外家功夫，最是傷身體。
基礎不練到家，動輒皮開肉綻傷筋動骨，那前期的疼痛，讓很多武術初學者望而卻步。
“咦，五哥，你這是在幹嘛呀？”
二牛站在遠處，手裏拿着一個燒好的土豆，蘸着蒜蓉辣醬喫着，好奇不已。
陳鋒對着大樹撞了大約三十分鐘，才停了下來。
“呼~”
吐了一口長長的濁氣，才收了招式。
把封存着的力量一鬆，頓時如決堤之水一般，灌入身體的每一個地方。
剎那間，只覺得渾身舒坦五比，整個人神清氣爽起來。
“五哥，燒洋芋給喫？”
二牛遞給陳鋒一個燒土豆。
陳鋒接過，一邊喫，一邊道：“我練的這套拳法，叫做八極拳。二牛，你要學嗎？”
“趁着這幾天天氣不好，我可以教教你。”
“真的可以嗎？”
二牛眼睛一亮。
陳鋒點點頭。
二牛現在也是護林站的一員。
以後也要進山的，就算二牛不學，陳鋒也打算壓着他學。
不學怎麼死的都不知道。
“那我學，什麼時候開始？”
“你先繞着護林站跑十圈，身體熱起來後，我就教你。”
“好！”
二牛說做就做，把燒土豆三下五除二塞進嘴裏。
就朝着護林站跑了起來。
他的身體素質很不錯。
跑完十圈後，出了一身汗，但依舊跟沒事人一樣。
“大家也可以跟着學。”
“不過，在這裏提醒你們一句，凡事都要量力而行。”
陳鋒把院子清掃出來，然後讓二牛站在一邊。
網友們一聽此話，全都摩拳擦掌。
“臥槽，真的嗎？”
“我要是學會了，是不是也能像站長你一樣牛逼？”
“不管怎麼說，我早就想學了。”
“站長，不是，師父在上請受弟子一拜！”
“……”
隨着炸裂的彈幕，禮物也刷爆了整個屏幕。
陳鋒笑了笑，道：“俗話說得好，練拳先練樁。”
“拳是樁的形架，樁是拳的基礎。”
“樁功大致分爲四種。”
“渾元樁，矛盾樁，抱嬰樁和浮雲樁。”
“八極拳的基礎樁功爲抱嬰樁，講究懷抱嬰兒手拖山。”
說着，陳鋒立正站好，身體正直。
後腦、頸部與脊椎，筆直成一條直線。
隨後，右腳向右前方邁半步，兩腳呈稍息姿勢。
後腳落實，前腳跟虛起。
兩手臂環抱胸前，掌心相對，十指自然張開。
宛如意託着一個嬰兒。
“就這？”
“站長，你逗我呢，這不就是扎馬步嗎？我小學的時候，天天蹲。”
“我想看的不是這個，能快進到練拳嗎？”
網友們表示非常的失望。
陳鋒則是笑笑，道：“俗話說得好，入門先站三年樁，要學打先扎馬。”
“等什麼時候，你們能一口氣站上半小時，就算入門，勉強能開始學拳了。”
陳鋒一邊站樁，一邊講解。
二牛也趕緊有樣學樣，馬步拉開，站立成樁。
兩人就這麼站着，馬步姿勢十分標準，腰背挺直，像一杆標槍。
“扎馬步而已，還不是簡簡單單？”
“呵呵，才半小時，站長你瞧不起誰呢，我拉屎都能拉一個小時！”
“別說了，老子站了不到三十秒，腿就酸了。”
“我堅持了一分鐘。”
“@鴨王，你能站多久？”
【鴨王】：大概十分鐘左右。
“我去，十分鐘？”
“鴨王不愧是鴨王，富婆最愛啊。”
【鴨王】：別鬧，你們看看站長，都十五分鐘了，就跟石頭一樣一動不動。
鴨王不是謙虛。
而是，在陳鋒面前，他真心覺得自己就是個渣渣。
“這都二十分鐘了！”
“二十分鐘？時間過得這麼快嗎？”
“嘻嘻，漂亮，我又摸魚摸了20分鐘。”
“站長，你腿還好嗎？”
“……”
“不是，站長二十分鐘就算了，怎麼連二牛也這麼牛逼？”