這是一位新的來訪者，名叫黃躍東，29歲，焦慮型人格障礙。
他是一名軟件工程師，目前在一個知名跨國科技企業裏工作。
黃躍東頷首，“謝謝，你真的能夠幫到我嗎？”
鸞宓：“你希望我怎麼幫你呢？”
黃躍東：“我也不知道，我就是想要有一些改變。我覺得我的女朋友可能想要放棄我了。”
鸞宓：“你爲什麼會有這種想法？”
黃躍東默了默，“我跟女朋友求婚，她沒有答應，她說她要再考慮一下。那天她跟我說了很多，說跟我生活在一起，就像跟機器人生活在一起一樣。她很害怕以後會日復一日，年復一年過這種生活。”
他看向鸞宓：“她是不是覺得跟我在一起很無聊，很悶？”
鸞宓：“你可以跟我說一說你每天都會做些什麼嗎？”
黃躍東：“我的生活很規律，每天早上6點會準時起牀，洗漱後出去跑步鍛鍊半個小時。跑完步回去洗個澡，喫早餐，然後去上班。下班後我就會回家，或者跟女朋友約會，很少會出去跟別人應酬，通常會在7點左右喫晚飯。”
他拿起茶杯抿了一口，繼續說道，“如果不陪女朋友，也沒有其他重要的事情要忙，晚飯後我會看會劇，打打遊戲，一直到十一點。凌晨一點左右上牀睡覺。”
鸞宓：“你的娛樂時間是七點到十一點，可是你卻一直到凌晨一點才睡覺。中間的這段時間你在幹什麼呢？”
鸞宓：“打掃衛生？是家裏的衛生嗎？”
黃躍東點頭，“沒錯，我每天會在十一點開始打掃衛生。我一個人住，整個房子都是自己打掃的。”
可能覺得說的不夠詳細，黃躍東又開始解釋起來，“我會用大概十五分鐘的時間在一樓拖地，然後上二樓拖地。二樓拖地的時間會久一些，大概要二十五分鐘左右。然後，我會開始用抹布擦傢俱上的灰塵，還會把鏡子也都擦一遍。全部擦完，通常回到十二點二十分左右，這個時候我會開始刷馬桶。最後是收拾和清洗廚房，如果還有富餘的時間，我還會整理一下雜物間裏的東西。”
焦慮症和抑鬱症共病是常見的，而且焦慮和抑鬱常有重疊。根據臨牀數據，很少抑鬱症病人沒有焦慮情緒，也很少有一個焦慮症病人沒有抑鬱傾向。
很多時候，焦慮就是抑鬱的前奏。當焦慮的情緒超過患者本身能夠承受的範圍時，他就會開始抑鬱。
抑鬱的負性認知是全局性的，對自我的全盤否定。而焦慮的負性認知則是選擇性的，常常只會針對某一個具體事物。
患者有焦慮的情緒，是因爲他太過在意某一些東西。可等到抑鬱的時候，他表面上看似對所有的一切都已經不在乎了，可實際上，抑鬱症患者比任何人都在乎別人對自己的態度和評價。正是因爲太過在乎，纔會把自己的情緒的能量都耗盡了。