這句話裏有兩層意思。第一層意思，就是八極拳向來以出手剛猛暴烈、刁鑽狠辣爲名，出手往往非死即傷，是以便不上擂臺，以免傷亡。第二層意思，八極拳自一代祖師吳鍾創立，就被滿清皇室倚重，王孫貝勒多有習練者，以至蔚然成風。當年雍正皇帝的十四弟恂勤王允禵，就層拜在八極拳初祖吳鍾門下。然八極拳本身不長於表演，也就不上擂臺。
當下，王樹軒便詳細耐心，將八極拳小架子的練法，細細與蘇明說來。
“小架有四種練法，一爲動靜分明，二爲柔練，三爲鋼煉，四爲剛柔並濟。此四種練法，各有不同。”
“入門者，先以動靜分明之法練習。此法練習之時，動時需如崩弓炸雷，靜時需如同站定步樁。定樁仍然是按兩儀樁的要領，但此時心中更靜，雜念更少，僅存一念。”
“具體方法是‘數息’。以一呼一吸爲一息，呼吸要做到深、細、緩、勻。吸時把氣貫入丹田，呼時起自丹田。”
“初練時暗數三息爲一樁，如起式並步樁爲三息後，發勁變成兩儀樁站定又三息，再發勁後變弓步樁又三息，直到練成最後一式並步樁，要求收勢仍要回到起勢的位置。”
“隨着功力的增長，可以‘六息一樁’、‘九息一樁’，直到極限‘九九八十一息一樁’。此九九八十一併非確指，而是說行住坐臥，無時無刻，無需刻意，自然無爲中即可保持此意。此時可達忘我境界，天人合一。”
“時間長了，自然丹田氣滿，內勁厚積自出。”
王樹軒先是一一演練，然後讓蘇明再練。在蘇明練習的時候，再一一糾正。
“我八極門中的步法，腿上的步法尤其重要。古語說：‘立地生根。’腳和腿一定和抓緊地面，人才能使得上勁。身體一旦騰空，什麼勁都使不出來。你看不倒翁，不論上面如何變化，下面卻總是穩定如一。八極拳的步法，正是要‘行步如趟泥，腳不過膝’。”
王樹軒給蘇明演示步法，走路的時候，腳始終不擡起來，而是擦地而行。行步如趟泥，一是泥水沉重，在泥裏面本來擡腳就困難，以此來比喻行腳極低。二是在泥裏走路，要輕，要穩，小心翼翼，腳上要含住勁。即使是腳下攻擊的時候，落點也在對手膝關節之下，尤其是足部。其用意並不是造成多大的殺傷力，而是破壞對手的腳下重心，以不強的勁力達到巧妙擊倒對方的效果。
蘇明在王樹軒的指點下，慢慢練習，每一個架子都練的十分周正，到最後，越來越純熟。每每出掌出拳出肘，用勁到位，渾身發熱。然後收勢時候，收斂內氣，閉合毛孔。
發勁爲熱，斂氣爲冷，一冷一熱，交加之下，這股熱量隨着各式架子的變幻，不斷在體內流轉。到最後，蘇明架子一收，仍舊是兩儀樁站定，只覺得身體通透的感覺，又強烈了一些。
接下來幾天，王樹軒又依着蘇明的進度，把八極小架其它三種練法，也一一傳授。只是蘇明境界不夠，最後剛柔並濟的練法，還不能練習。
這天，蘇明依照王樹軒所傳法門，依剛勁練法來練習，練到最後，忍不住擡肘作勢，一肘擊出。只覺得渾身上下，齊齊用力，一肘擊出，清脆作響。
“好！”王樹軒見了，便道：“你果然天資不凡，能純以小架，打出明勁的效果來。你且過來，我有事與你說。”
蘇明連忙收了功，靜靜聽王樹軒教導。
王樹軒道：“八極拳中，樁功和小架是練法，是用來鍛鍊身體的法門。而拳法打法是戰場上殺敵殺出來的格鬥技巧。只有練法沒有打法，就是身體養的再好，也不能快速殺敵。只有打法沒有練法，就養不住氣，是外門功夫，身體就很容衰敗垮掉。”
“不過也有些高官達人王孫貴族，有足夠的財力，能把一個人練外家功夫的人身體鍛鍊到極點。像滿清的一些摔跤手，西方的一些拳擊手，雖然入不了內家的門檻，永遠都體會不到暗勁的奧妙，但是這些人動起手，卻不可小覷。”
“要知道，力量到位之後，任何一下，都足夠把人打死。生死一搏，都是眨眼之間。也許你通了暗勁，但是暗勁還未發出，就被別人打到了。不過，你如果練到化勁的地步，那小瞧也沒有什麼了。”
蘇明點點頭，又問道：“老師，那化勁又是什麼樣的？”
王樹軒想了想，道：“王宗嶽形容化勁，有一句話說的很好；‘一羽不能加，蠅蟲不能落。’勁力入化之後，身體的感覺和反應都會大大增強，就算一直蒼蠅落在身
上，也會暗勁自然勃發，把蒼蠅震死。”
“練成化勁之後，就算被火槍指住了，身體也會感覺到，提前閃避開來。不過若是被幾十條火槍指中，就算你是楊露禪再世，董海川復生，也只有死路一條。”王樹軒說道這裏，似乎想起了什麼，不由得嘆息一聲。
蘇明知道，他自然是想起了八卦門的程廷華程老爺子。程老爺子的拳法修爲，在化勁高手中恐怕也少有人及，卻被洋人幾十條槍圍住，最終死在槍下。
死在火器而非拳腳之下，是練拳之人的悲哀。
王樹軒又道：“我今天找你，是有別的事。”見蘇明神態恭敬，態度認真，心中嘆息一聲，道：“你八極拳的練法已經成熟，剩下的就是水磨石穿日積月累的功夫了。我當初和你說過，你拜師的事叔父和我另有安排，今天就是告訴你此事。”從懷中取出一封信，道：“叔父與我不久便要離開北京，去往萬莊，你也不便留在北京。此信是叔父手書，你持此信，可去滄縣東南鄉羅疃村尋我師叔李書文，拜入他門下。我師叔一身拳法，還在我叔父之上。他見你資質，也必然會心生歡喜。只是當今世道不太平，你一人上路，千萬要小心些。”
蘇明聞言大驚，道：“這是爲何？老師與祖師爲何突然要離開北京？那武館怎麼辦？”
王樹軒苦笑道：“這都是不得已，罷了，左右你去了羅疃後也會知道，我便說與你聽，只是切記不要外傳。”頓了頓又道，“半年前，叔父與日本居合道座首風早翔太曾在暗中一戰。那一戰叔父雖然擊斃了風早翔太，但是居合道的武術，殺伐極重，講究一擊必殺。叔父雖勝，卻也被風早翔太擊中，身體落下了暗傷。”
“這半年間雖然竭力調養，卻也日漸嚴重。叔父自知時日不多，便打算去萬莊我兩位師兄弟王華順、王華成處養老。叔父時日不多，自然不能再收你入門下。你若拜在我門下，卻是有些可惜。於是叔父便修書一封，薦你拜入師叔門下。”
“我那位師叔，想來你也聽過。你拜入他門下，將來成就不可限量。你需切記我八極門‘忠肝義膽、以身做盾、捨身無我、臨危當先’的祖訓，不可欺壓別人，不可同門相殘，要行的正，坐的端！將來若拳法有成，能把八極拳發揚光大，便不負叔父與我對你的期望了。”
蘇明心中感動，問道：“那此處武館怎麼辦？館內的師兄弟呢？”
王樹軒嘆了口氣道：“武館無法，只有關閉了。叔父在北京坐鎮開館二十年，授徒固然無數，得罪的人也不少。叔父如今時日無多，憑我們師兄弟，還鎮不住這場子。館內的徒弟們，也只有讓他們散去了。”
蘇明聽的心中黯然，卻也無法。他穿越之前，讀了不少民國武林的拳法和歷史書籍，自然知道王樹軒所說不虛。
如現今太極宗師孫楊澄甫亦在北京開館收徒，他乃是太極大宗師楊露禪嫡孫。楊露禪生前威名赫赫，號稱“楊無敵”。逝世不過三十餘年，威名尚未散盡。儘管如此，楊澄甫在其父楊健侯去世之後，拳法境界未抱丹之前，都不敢開館。由此可見，此時的北京城，這趟水有多渾，有多深。竟然只有抱丹境界的大宗師，才能鎮住場子！
半晌後，蘇明問道：“我想再去拜見一下祖師，可以嗎？”
王樹軒沉吟片刻，道：“你跟我來。”帶蘇明去的，依舊是初來之時，拜見王中泉的那間屋子。
蘇明看到王中泉突然就好像老了許多，臉上出現了許多老年斑，眼袋沉重，顯然是已經拿捏不住身體的氣血，一身元氣開始外散泄露。蘇明看在眼裏，強忍着心中的不忍，恭恭敬敬給王中泉行了禮，道：“晚輩多謝祖師大恩。”王中泉雖然推薦他拜入師弟李書文門下，但是他畢竟還未正式拜師，是以還是按以往稱呼來。
王中泉呵呵笑道：“不用客氣，你本天資過人，能擔得起八極門門戶，我才推薦你拜入師弟門下。”見蘇明面露不忍之色，心中明瞭，哈哈笑道：“別做此小兒女的形態。我輩之人，視生死如等閒耳。我這一生，能讓八極拳落地北京城，也算對得起祖師先輩了。”
“臨走之前，我再送你一個勸勉。咱們習武之人，只講八個字……”
蘇明整衣正色，端正身形，朗聲問道：“請問祖師，是哪八個字？”
王中泉微微一笑，雖然身體虛弱，不復當初神勇，卻好像依然有股無敵的凜冽氣勢撲面而來。
“寧爲玉碎，不爲瓦全！”