江煙睡眼惺忪地翻着那本破舊發黃的無敵純陽功，爲他小師弟講解這功法的第一式。商寧前世就聽孔方講過一遍，還練了很長時日，如今再聽只當是重溫。
這第一式要在太陽初升之時面對東方站立，以期吸收初生時太陽的陽氣。然後將其在體內運轉一個小周天，由丹田下行，過任督二脈，在百會穴匯聚，接着下行。每日練習不得少於一個時辰，練夠三十日，等到體內出現氣感，這一式纔算是功德圓滿。
江煙講到這裏，想着他小師弟從未習武，可能對於穴位和經脈的走勢毫不瞭解，便停下來道:“我們回屋去，你把衣服脫下來，我給你過一遍內力。”
商寧:“”
商寧心裏有些彆扭，一想到要在他師兄面前脫衣服，他就想拔腿跑掉。商寧正在猶豫要怎麼樣拒絕，江煙就已經率先一步走進屋裏去了，站在門口催促道:“快過來，別害羞。”
商寧只好也跟着進去了。
江煙在平常兩人睡的牀上坐下來，他拍拍身旁的牀鋪，示意商寧坐上來。
商寧垂着頭，慢吞吞地解開衣服，有些手足無措地坐到牀上。
他身上極瘦，鎖骨前後凹陷，前胸貧瘠，脊樑骨突出。江煙覺得他用力一捏，就能把他小師弟給捏碎了。他不知道商寧是一直這麼瘦，還是中了寒毒後身體不好才快速消瘦的。他皺眉問道:“你也太瘦了。是最近飯菜不和你胃口嗎還是你睡得不好”
雖說江煙這兩天晚上都是和他小師弟一起睡的，但他想想自己老被人說沒心沒肺，平常睡得又快又沉，可能確實沒有注意到他小師弟睡得好不好。想到這，他一瞬間有些自責，覺得自己沒帶好商寧，便不由得摸了摸商寧的頭髮。
商寧看見他臉上的神情，開口道:“我喫得挺好的，睡得也不錯。”
江煙道:“你這孩子怎麼這麼懂事，哪裏不舒服就要說出來。會哭的孩子纔有奶喫。”
商寧笑了一下:“沒有，我真的挺好的。”
江煙道:“那你晚上睡覺冷不冷腿疼嗎”
商寧道:“不冷，腿不疼。”
江煙道:“也是，我抱着你，你也應該不冷。”
商寧抿了抿嘴。他之前確實因爲寒毒發作腿疼得睡不着，江煙來了後抱着他睡，才讓他覺得暖和許多，也睡得好了。只是他師兄這樣說出來，讓他不知道怎麼回話。
江煙道:“這樣，我先教你認認小周天的走勢，你記住以後，我再給你用內力溫養一下腿。”
商寧點點頭。
於是江煙伸手輕輕點住商寧的肚臍下一點的地方，道:“這是氣海穴，丹田便在此穴之後，命門之前。你運功時即從這一塊開始。”
那一點輕輕的，卻溫熱得讓商寧不自在地想躲開。可是他師兄卻很認真，一直看着他，商寧只好悶悶地點了點頭。
江煙的手往下又是一點，道:“這裏是中極穴，你運氣由丹田下行先走這個穴位。”他見商寧點頭，便又多說了一句:“此穴屬任脈，擊中後傷氣機。你日後與人交手可以去擊中對方的這個穴位，或者儘量避免被對方擊中。”
商寧問道:“傷氣機會怎麼樣”
江煙道:“對方的內力會一時半會兒續不上來，你可趁機制服他。”
商寧點點頭，道:“師兄對穴位很瞭解。”
江煙笑一笑，沒有作答，而是繼續道:“下一個要經過的穴位是會陰，你知道會陰穴嗎”
商寧聞言愣了一下，一雙手不自在地絞緊底下的墊褥。他上一世練過這個功法，自然知道會陰穴在哪個地方。可是他要怎麼說，說他知道嗎可是此時他未曾習武，在他師兄看來他應當是不知道的。可是他如果他說不知道，他師兄難道還要
江煙一眼就看見他小師弟通紅的耳尖，訝異道:“你知道這個穴位”
商寧不知道怎麼說，只好含混道:“你點的地方越來越往下，我”
江煙聽到這裏，就想他小師弟果然還是個孩子，提起這樣的地方來還會害羞。他咳了一聲，道:“就是你尿尿和出恭兩個地方連線的中間，我這麼說你明白吧”
江煙又將商寧背後小周天運轉途徑的穴位給他小師弟介紹一番後，便要他盤腿坐在牀上，平直起身，脊骨不曲，端正不歪。他要帶他小師弟過一遍內力的走向，順便爲他打通小周天。
江煙的指尖自商寧的氣海穴起，一道溫熱的暖流注入，隨着他的指尖緩慢下移。
商寧心裏漸漸有些緊張，他知道這樣不對，在這樣關鍵的時刻，抱元守一，心下沉靜纔是最應該做的，就像從前大伯給他打通小周天那樣。可是他師兄的指尖卻不一樣，移動的時候教他的心也跟着動起來，而且就快要到
“放鬆。”一隻手輕輕拍了怕他的頭頂。
這一聲輕輕的，卻叫商寧頓時醒悟。他此刻也算得上是關鍵時刻，打通小周天也不能馬虎，他越是緊張，越是阻抗他師兄的內力運行。商寧連忙放鬆身體，閉上的雙目下沉，將自己置於意念的深海中。
他感到自己下面被輕輕一劃，暖流流過。然後走穀道，過命門，一路往上，最後自百會穴又下行到丹田。
小周天被打通，商寧感覺自己全身都輕鬆了，只是某個地方的觸感雖然早已過去，卻還是令他難以忘記。
江煙刻意忽略了他小師弟通紅的耳朵。這種事情就是比較尷尬，所以一般男師收男徒，女師收女徒。只是沒想到他小師弟這麼害羞，他身爲師兄給他打通小周天，商寧也能緊張得不得了。好在商寧沒有習過武，他雖然下腹緊繃，但沒有給江煙運功造成太大阻礙，所以他纔敢輕輕打斷一下商寧的緊張。
商寧尚在平復心情，江煙就拉過他的腿放在自己腿上。商寧看着他師兄將手掌貼在自己腿上，不一會兒，他的腿上便傳來一陣熱流，緩解了他有些僵麻的難受。
江煙邊給他溫養邊道:“我剛纔雖然給你打通了小周天，但是你身上目前還沒什麼內力。你練這個陽性功法第一式的時候，就以意念將陽光在你身上游走一個小周天，日後配合站樁，慢慢就能出功來，知道嗎”
商寧點頭。
屋裏漸漸亮起來，窗戶紙被陽光染出淡淡的金黃。江煙催着商寧去練功，他去廚房裏給小師弟熱饅頭。他小師弟這功法也是磨人，統共有二十五式，前面有記載的二十四式每一式都要練三十天。也就是說，想要把這本功法完全練完就要花兩年多，還不算日後勤勉練功反覆鞏固的時間。這第二十五式雖然缺失，但想一想就覺得不會簡單。
此後的日子裏，商寧日日練功站樁。江煙大多數時候比他晚起，雖然不會看着他練功，但是會陪他站樁，給他熱早飯。一段時日下來，商寧站樁能夠堅持的時間越來越長。到最後能夠堅持一炷香的時間時，江煙便開始在商寧站樁的基礎上教他一些發力和打擊。
商寧感到很新奇，他上一世只練過內功，沒有學過武術。武功武功，他只佔功一字。因此在遇上別人惡意找茬時，商寧空有一身內力，卻無法自保。
江煙剛開始還能好好地教他，沒過幾天就原形畢露，一身懶骨只想躺在搖椅上。他思前想後，覺得也不能耽誤他小師弟練習，更何況他小師弟看起來練得很高興，於是他便跑去師父房裏翻祕籍。
這一翻不得了，江煙從師父牀頭的板子夾層中搜出來好多破舊發黃的武術書籍。基礎的，進階的，刀槍劍棍，各種拳法，應有盡有。
他估摸着這都是一個銅板三本那會兒買回來的，肯定良莠不齊。因此他看得格外仔細，最終挑了一本基礎的拳法丟給商寧，讓他照着上面練習，有不懂的就來問自己。然後江煙就心安理得地跑去搖椅上躺着享受了。
商寧日日練功站樁打拳做飯，江煙除了陪他小師弟站站樁以外就是躺在搖椅上乘涼，偶爾洗洗衣服，日子過得別提多愜意。期間孔方回來過一趟，卻是匆匆而來，匆匆而走。
這院子裏的日晷走過一輪又一輪，終於這一天，孔方和阿堵叔一起回來了。