飄天文學 > 超級心理自控術 >第16章 神經質的病根(1)
    很多人都受到神經質的折磨,西方的心理學家也束手無策,然而森田正馬提出了前無古人的觀點:神經質是人天生的素質。那麼,天生的病能不能治?好治還是難治?通過本章可以瞭解神經質與普通疾病之間的本質差別。

    1.侃侃而談的“失憶者”

    有些患者說自己“某一方面的記憶喪失了”,有的說“突然喪失了對某事物的興趣”。然而,這並不是什麼“喪失”,卻是發生了變化,是他自己意識的分配與指向變化了,精神關照的目標變化了。

    如上所述,由於該患者已將全身心的注意力轉移到新的焦點上,所以對原有的興趣已不再關注,不再繼續追求了。雖然患者的感覺十分銳敏,但卻只圍繞與疾病相關的事情。

    例如,當他與別人談話時,總顯得神態昏慵、眼光呆滯、語流不暢。但在醫生面前傾訴症狀時卻一反常態,專心致志,能一連說上一兩個小時,而且越說越起勁,說個沒完沒了,直到醫生早已聽得膩煩,他仍談吐不止。這種侃侃而談的現象,怎麼能說是神經衰弱呢?

    他所說的“記憶力衰退,好忘事”等,實際情況是:當他在看報時,心裏卻不時思考着自己的病情,所以,即便看的是失戀自殺之類聳人聽聞的新聞,也只是引發自憐自傷,儘管目光還在報紙上,卻早已魂不守舍、心不在焉,因而只是視而不見,既留不下什麼印象,更談不上什麼記憶的問題。

    沒有去記的事情,當然也就無所謂忘記。這既不是什麼“健忘”,也不是什麼“懦弱得失魂丟魄”,只不過是沒有形成過記憶罷了。

    這就是注意力的集中、指向與固着的改變,也可以說,是注意力主觀分配的變化。

    像這樣的患者,如果對他進行實驗室心理測定,測試他感覺的銳敏程度,或是注意力、記憶力、作業能力等情況,往往與健康人相比,沒有任何不同之處。

    2.自稱有病的健康人

    神經質發病原因多數情況是在經歷傷寒、流感、產褥感染、化膿性鼻竇炎手術及其他各種軀體性疾病之後,才相繼出現的所謂神經衰弱症狀。

    但是,也很難說這就是它的真實原因,或者說這只是一種誘因,是一種機遇性原因引發的結果。

    一般認爲,在經歷傷寒後,身體較弱的有可能變強。有的正相反,身體會變弱,乃至出現神經衰弱現象。這種所謂“身體變弱”,其實並不是真的弱,而是患了神經質。

    例如,傷寒病患者經過長時間病痛的折磨,在病癒後的恢復期仍會帶有些神經質的氣質。這時若能及時調養,注意身體健康,就會忘記以前神經質的痛苦,身體逐步康健起來。

    也就是說,當你徹底沉溺於痛苦之中,就像俗語所謂“身入深山不見山”那樣,忘記了以前的痛苦。這是那些身體由弱變強之類的人。

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    sp;  與此相反,有的人以前身體雖健康,但患了傷寒後沒有及時得到充分恢復,與原來相比,可能暫時還出現神經衰弱的狀態。如果這時不顧一切地工作,或爲閱讀有趣的小說而通宵熬夜,即馬上進行急切而激烈的疲勞運動,就難免會出現噁心、心跳加速或頭暈目眩等現象。

    以上這些現象並不是病,只是一種暫時的現象,是自己勉爲其難、勉強爲之的結果。

    如果在身體健康的時候,這種情況大約一兩天就能得到恢復。但若是病後體虛,恢復期就要長一些。但若僅僅如此,並未發生其他異常病變,也不曾予以特別關注的話,往往過後也就忘掉了。

    如果妄自懷疑“心臟是否出現了什麼故障?大腦是否出現了什麼毛病”,然後完全爲恐懼心理所馴服,這就是患了神經質。

    自此之後,這些人無論夜晚或清晨,總是一味地在那種感受的糾纏之下痛苦不堪。正如前文所述那樣,總在觀察、思考和評價自己產生的各種感覺,併產生痛苦衝突,這就是形成了複雜的神經衰弱表現。

    此後,即便病後身體衰弱現象已完全恢復了,身體已完全健康起來,卻仍保留着病態的感受,除非像發生地震那樣的災難,在烈焰燃燒中急於奔命,絲毫無暇顧及個人疾病這類偶然事故到來。否則,這種疾病恐懼一旦糾纏上身,五年也好,十年也好,無論到了什麼時候也擺脫不掉,而且會越來越厲害。這就成了慢性神經質。

    在我醫治過的患者之中,患病史最長的達到22年之久。如果該患者神經質的執著程度較輕,或因某種由天而降的偶然機會心機突然轉變,這種症狀或可自然治癒,否則是不能自然治癒的。總之,要等到時機到來,才能自然治癒。

    3.我的自我救贖之路

    我自己在上大學一年級時,整整一年受困於神經衰弱的痛苦,而且還併發了腳氣。這一年幾乎什麼事情也沒幹。

    於是,我的心情越來越不好。恰巧在臨近考試時,我的父母很久沒有給我寄錢來。在萬般無奈的情況下,我對父親滿腹牢騷,就越發不保養身體,心想死就死了,死給父親看,於是就懷着必死之心不顧病痛一個勁兒地學習,堅持迎考。

    回想當年,那的確是一場十分嚴肅的生與死的搏鬥啊!

    但是,結果卻出乎意料之外,就是在這種自暴自棄、心灰意冷的心情下,不但考試成績很不錯,而且腳氣和神經衰弱徹底好轉了。

    於是我得出結論,我過去患的那些“各種疾病”都是些假想性質的症狀。由於醫生被我所描述的表面現象所矇蔽,他們針對這些症狀所作的診斷,當然也都是錯誤的。

    以此類推,其他許多所謂的病患也是如此。如果患者對醫生十分誇張地傾訴自己的各種神經衰弱症狀,醫生必然診斷這是較重的神經衰弱;如果訴說病情的程度較輕,醫生則診斷這是較輕的神經衰弱。


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